Человеческий организм способен обновлять наши внутренние органы

Содержание

Тело человека полностью обновляется каждые семь лет

Человеческий организм  способен обновлять  наши внутренние органы

Познай себя; люби себя; будь честен с собой. Эти старые истины много лет воспевали художники, музыканты и философы, от Жан-Поль Сартра до Боба Дилана. Но как познать себя, если ты постоянно меняешься? Человеческое тело пребывает в постоянном движении: теряет и наращивает кожу, обновляет легкие, выращивает новые волосы.

По мнению ученых, тело заменяет себя полностью новым набором клеток каждые семь-десять лет, а некоторые наши важнейшие части организма обновляются еще быстрее.

Некоторые из вас могут подумать: «Что ж, это объясняет, почему мои жена/брат/отец ведут себя как маленькие дети». Другие могут подумать, что новые клетки могу быть ключом к долгой жизни. К сожалению, все намного сложнее.

Омоложение тела

В начале 50-х годов ученые обнаружили силу омоложения организма за счет — серьезно — внедрения в объекты радиоактивных атомов и наблюдения за их движений.

Они выяснили, что в среднем 98% атомов в теле — небольших частиц материи, которые образуют молекулы и клетки тела — заменяются каждый год.

Большинство новых атомов принимаются вместе с воздухом, которым мы дышим, едой, которую едим, и жидкостью, которую пьем.

Спустя пятьдесят лет шведский молекулярный биолог Джонас Фрисен изучал обновление тканей тела путем измерения уровня радиоактивного материала — углерода-14. Этот материал был выброшен в воздух до того, как были запрещены надземные испытания ядерного оружия в 1963 году.

Углерод-14 вдыхается растениями, которые люди и животные едят изо дня в день, и является частью нашего ДНК.

Но в отличие от других атомов и молекул, которые постоянно меняются, ДНК человека остается неизменной с момента рождения клетки — которое происходит, когда делятся родительские клетки — до конца ее жизни.

Когда клетка делится, другими словами, ДНК, которая внедряется в новые клетки, содержит определенный уровень углерода-14, который соответствует уровню этого вещества в воздухе вокруг нас на тот момент. Таким образом, это вещество можно считать некоторого рода временной меткой, по которой ученые могут определить, когда была создана клетка.

Фрисен обнаружил, что клетки тела по большей части заменяют себя каждые 7-10 лет. Другими словами, старые клетки умирают и заменяются новыми в течение этого промежутка времени. Процесс обновления клеток происходит быстрее в некоторых частях тела, но полное омоложение от пальцев ног до головы занимает порядка десяти лет.

Это объясняет, почему чешуйки нашей кожи отваливаются, ногти растут, а волосы выпадают. Но если мы постоянно наполняемся новыми клетками, почему тело стареет? Разве новые клетки не должны действовать как укол ботокса? Когда речь заходит о старении, оказывается, что секрет его заключается не в наших клетках, а в клеточной ДНК.

Продолжительность жизни клеток

Тело обновляется разными методами. Время работы клеток в определенных участках тела зависит от того, что от них требуется. Красные кровяные клетки, например, живут в течение четырех месяцев, поскольку от них требуется прохождение трудного пути через кровеносную систему и доставка кислорода к тканям всего тела.

А вот сколько живут другие клетки.

  • Кожа: эпидермис подвергается изрядному износу, поскольку выступает в качестве внешнего защитного слоя организма. Эти клетки кожи обновляются каждые две-четыре недели.
  • Волосы: естественный волосяной покров тела имеет срок службы порядка 6 лет для женщин и 3 лет для мужчин.
  • Печень: печень очищает человеческое тело, удаляя широкий спектр загрязняющих веществ из наших систем. Она способствует постоянному кровоснабжению и остается невосприимчивой к урону от этих загрязняющих веществ и токсинов, обновляя свои клетки каждые 150-500 дней.
  • Желудок и кишечник: клетки, выстилающие поверхность желудка и кишечника, живут короткую и сложную жизнь. Постоянно подвергаясь воздействию едких желудочных кислот, они, как правило, живут всего 5 дней, не больше.
  • Кости: клетки костной системы регенерируют почти постоянно, но весь процесс занимает до 10 лет. Процесс обновления замедляется по мере старения, поэтому наши кости становятся тоньше.

Несмотря на всю эту постоянную регенерацию, люди, которые хотят жить вечно, не должны прекращать поисков источника молодости. Дело в том, что мы продолжаем стареть и постепенно умираем. Фрисен и другие считают, что это может быть из-за мутаций ДНК, которые ухудшаются, переходя к новым клеткам с течением времени.

Есть также ряд клеток, которые никогда не оставляют нас и могут способствовать процессу старения, или по крайней мере распаду организма с течением времени. Хотя роговица глаза может восстанавливаться всего за один день, линза и другие области глаза не меняются.

То же самое с нейронами в коре головного мозга — наружного слоя мозга, который отвечает за память, мышление, язык, внимание и сознание — они остаются с нами от рождения до смерти. Поскольку они не заменяются, потеря этих клеток приводит к серьезным недугам.

Есть и хорошая новость: другие области мозга, обонятельная луковица, которая отвечает за запах, и гиппокамп, отвечающий за обучение, могут и обновляются.

Берегите себя. Уже родился первый человек, который будет жить вечно.

Источник: https://Hi-News.ru/science/telo-cheloveka-polnostyu-obnovlyaetsya-kazhdye-sem-let.html

Невероятные факты о человеческом теле. Внутренние органы

Человеческий организм  способен обновлять  наши внутренние органы
Невероятные факты

Мы не вспоминаем о внутренних органах пока они не беспокоят хотя благодаря им принимаем пищу, дышим и ходим.

Давайте познакомимся с необычными фактами, которые, возможно, Вас поразят.

Кишечник человека

Самый большой орган – это тонкий кишечник. Он в четыре раза длиннее среднего взрослого человека.

Нормальный кишечник человека содержит около 1 кг бактерий.

В кишечнике у японцев находятся уникальные микробы, которые помогают гораздо лучше перерабатывать морские водоросли, используемые в приготовлении суши, чем людям других национальностей.

Сердце человека

Сердце человека создает достаточно давления, чтобы выплеснуть кровь на расстояние 9 м. Неудивительно, что Вы хорошо чувствуете биение своего сердца. Этот кровяной насос переносит кровь по всему телу быстро и эффективно, благодаря сильным сердечным сокращениям.

Начинает сердце биться с четвертой недели после зачатия, и не остановится до самой смерти человека.

У новорожденного ребенка циркулирует одна чашка крови. Система кровообращения у взрослого человека вмещает более 4,5 л крови, которую закачает сердце во все ткани за одну минуту 75 раз.

Хоть сердце и весит в среднем 300 г, но качает 2 000 л крови по кровеносным сосудам каждый день.

Читать также: Невероятные факты о человеческом теле. Функции организма

Сердце имеет свои собственные электрические импульсы, что означает работу даже вне тела, при условии достаточного запаса кислорода.

На данный момент в Вашем сердце находится 5% от всего количества крови, 20% крови поступает в мозг и центральную нервную систему, 22% поступает в почки.

Кислотность желудка

Кислотность желудка настолько сильная, что может растворить бритву. Однако не следует принимать эту информацию слишком серьезно и специально глотать бритву или другие металлические предметы.

Соляная кислота, которая содержится в желудке, не только хорошо растворяет Ваш ужин, но и в состоянии растворить многие виды металлов.

Кровеносные сосуды

По оценкам, в теле человека кровеносные сосуды тянутся на 96 000 км. Для наглядного представления можно сравнить это расстояние с расстоянием вокруг Земного шара, которое составляет 40 000 км. То есть, разложить все кровеносные сосуды одного человека в длину вокруг Земли можно более двух раз.

Кровь человека

Кровяные клетки постоянно вымирают и заменяются на новые. Лейкоциты (белые кровяные клетки) живут от нескольких часов до нескольких недель, а эритроциты (красные кровяные тельца) живут от 90 до 125 дней.

Читать также: Невероятные факты о человеческом теле. Волосы и ногти

По организму в сосудах циркулирует только половина крови. Другая половина в запасных “кровяных депо”. К таким “депо” относятся печень, селезенка и кожа. Подкожные сосуды содержат 10%, селезенка 16% и печень до 20% от общего количества крови.

Около 46% крови содержится в “кровяных депо”. Если случается необходимость в пополнении крови, то ее выбрасывает из “депо” в кровеносные сосуды, чтобы продолжить нормальную деятельность всего организма. Это случается, например, при усиленной мышечной работе или потере крови. После того как состоится пополнение, часть крови вновь заполняется в коже, селезенке и печени.

Недавно было обнаружено, что предрасположенность к разным заболеваниям зависит от группы крови. Врачи подтвердили исследования генетиков.

Люди с первой группой крови предрасположены к желудочно-кишечным заболеваниям.

Люди со второй группой крови могут страдать ревматическими заболеваниями, аллергией, бронхиальной астмой, диабетом, болезнями сердца.

Люди с третьей группой крови чаще других страдают пневмонией. Они подвержены развитию инфекций. У женщин часто встречаются гнойный мастит, сепсис после родов, заболевания суставов и остеохондроз.

Люди с четвертой группой крови страдают от простуды, гриппа и прочих инфекций.

По наследству передаются не только предрасположенности, связанные с группой крови, но и сами болезни. Это могут быть кишечные инфекции, ангины, фарингит или хронический тонзиллит.

Читать также: Невероятные факты о человеческом теле. Мозг

Японские исследовали обнаружили, что первая группа крови влияет даже на характер человека.

Защита желудка

Вы получаете новую “скатерть” для желудка каждые три – четыре дня. Эти слизеподобные клетки образуются на стенках желудка и вскоре растворяются из-за сильных пищеварительных кислот. Люди, у которых язва знают насколько может быть болезненно без такой оболочки в желудке.

Площадь легких

Площадь легких человека равна теннисному корту.

Для того чтобы кровь насыщено наполнялась кислородом, легкие состоят из тысячи крошечных ветвей бронхов. Они, в свою очередь, заполнены микроскопическими капиллярами, в которых кислород и двуокись углерода.

Большая площадь легких облегчает обмен веществ, и Вы всегда получаете необходимое количество кислорода.

Женское сердце

Женское сердце бьется быстрее мужского. Причиной этого является лишь то, что масса женского тела, как правило, меньше массы мужского.

Однако это еще не все. Мужские и женские сердца в действительности могут работать совсем по-разному, особенно когда травмируются от сердечного приступа и других заболеваний. То лечение, которое подходит для мужского сердца, не всегда помогает женскому.

Стенки женского сердца в левой камере преобладают в характеристиках с этими же мужскими стенками в эластичности и тонкости. Чем эластичнее стенки в сердечной камере, тем меньше вероятность гипертонических болезней.

Еще одной особенностью женского сердца является большая вероятность стрессовых и психических заболеваний, чем у мужчин.

В медицинской науке пока не ясны причины возникновения диагностических особенностей кардиологических заболеваний у женщин. Например, неизвестно, почему у женщин электрокардиографическое обследование менее достоверное, чем у мужчин.

Врачи давно привыкли считать, что сердечно-сосудистые заболевания в основном проявляются у мужчин. Однако в последнее время статистика указывает, что женщины переносят подобные заболевания в более тяжелой форме. Летальный исход в таких случаях у женщин 55%, а у мужчин 45%.

Функции печени

Ученые насчитывают более 500 различных функций печени. Мы привыкли вспоминать печень только после алкогольного опьянения. Но печень – это один из самых трудолюбивых и самых крупных органов.

Вот перечень лишь нескольких основных предназначений печени: производство желчи, разложение эритроцитов, синтез белка в плазме, детоксикация.

Кровь в среднем проходит через печень в объеме 1 500-2 000 л в сутки.

Также печень является температурным балансом в организме человека, что держит температуру в пределах 37 °С.

У внутриутробного ребенка на 8-10 неделе печень имеет вес половины всего плода.

В печени регулярно происходят тысячи химических реакций. Ее называют фильтром или химзаводом, так как печень очищает наш организм от токсинов и шлаков, а также производит вещества необходимые для жизнедеятельности. С 18 до 20 часов печень наиболее активно выводит вредные вещества.

Без печени мы бы получали очень сильные отравления даже от молока или воды.

Сложно встретить человека, у которого здоровая печень уже к 35-40 годам из-за стрессов, экологии, неправильного питания, различных лекарственных препаратов.

Если человек выражает негатив, то страдает печень. Если же мы носим в себе этот негатив, то ее клетки страдают еще больше. Поэтому многие врачи заверяют, что нужно иметь самообладание, не держать в себе зла, учиться прощать и контролировать свои эмоции.

Факты об аорте

Аорта диаметром почти как садовый шланг. Если учитывать, что взрослое сердце размером почти в кулак, то размер аорты весьма впечатляет.

На самом деле артерии должны быть достаточно большими, потому как это основной поставщик крови, обогащенной кислородом к остальным органам.

Легкие человека

Наше левое легкое меньше правого. Это природа создала для того, чтобы было, где поместиться сердцу. Оба легкого похожи по форме друг на друга.

Через Ваши легкие проходит ежедневно 10 000 л воздуха.

В среднем взрослый человек делает в день 23 000 вдохов и выдохов.

Если злоупотреблять спиртными напитками, то будут разрушаться белки, которые защищают функцию тканей легких. Этот процесс называется “алкогольным легким”.

Человеку, живя в городе за 60 лет необходимо справиться с 0,1 г металлов, 200 г вредных химических веществ и 16 г пыли.

95% людей, которые умерли от рака легких, курили по 40-20 сигарет в день.

Вещества, которые обладают противораковым действием, называются изотиоцианаты. Употребляя овощи, содержащие изотиоцианаты (брокколи, китайская капуста) хотя бы раз в неделю Вы снижаете риск рака легких более чем на 30%.

Количество людей, страдающих от бронхолегочных заболеваний, удваивается каждое десятилетие. У городских жителей риск заболеть такими заболеваниями выше, чем у сельских.

Живучесть человека

Если у человека забрать большую часть внутренних органов, то он выживет. Тело человека может показаться хрупким, но оно будет жить даже при удалении желудка, селезенки, 75% печени, 80% кишечника, одной почки, одного легкого и гениталий.

Интересный факт! 25-летний рабочий Финеас Гейдж был на земляных работах в США и с ним произошел несчастный случай. Когда взорвалась динамитная шашка, то вылетел тяжелый металлический прут длиной 109 см и диаметром 3 см. Он вонзился в щеку Финеаса, выбив зуб, а затем прошел на вылет через череп и мозг.

Удивительно то, что Гейдж не погиб на месте. Тогда он потерял зуб и глаз. Вскоре он полностью выздоровел, сохранив свои умственные способности, дар речи и полный контроль над телом.

Факты о надпочечниках

Надпочечники (парные эндокринные железы) меняются в размерах на протяжении всей нашей жизни. Надпочечники, находясь над почками, отвечают за производство гормонов стресса (кортизол и адреналин). На седьмом месяце у плода эти железы примерно такого же размера, как и почки.

При рождении надпочечники становятся меньше и будут продолжать делать это в течение всей жизни. Когда человек достигает старости, железы настолько малы, что их вряд ли можно увидеть.

Оба надпочечника состоят из мозгового вещества и коркового слоя.

Они регулируют концентрацию нескольких веществ в крови и обменные процессы.

Адреналин, который выделяется надпочечниками, сигнализирует об опасности телу человека. Это заставляет ускорять дыхание, увеличивать приток крови и быстрее биться сердце. Адреналин выбрасывается в кровь для того, чтобы готовиться к опасности или убегать от нее.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Neveroyatnye-fakty-o-chelovecheskom-tele.-Vnutrennie-organy.html

11 причин старения организма. Статья. Валеология. Самопознание.ру

Человеческий организм  способен обновлять  наши внутренние органы

Старение — это биологический процесс постепенного снижения или полного отключения жизненных функций организма. Из-за старения организм хуже приспосабливается к окружающей среде, снижается способность к регенерации тканей, приобретаются болезни и расстройства обмена веществ. Внешним результатом старения становятся дряблость мышц, появление морщин и седина в волосах.

Из-за чего стареет организм?

Организм стареет из-за того, что каждая клетка имеет свою программу — сколько раз ей поделиться, замещая старые клетки на новые. У каждой из клеток эти замены происходят около семидесяти раз.

Как скоро эти семьдесят раз у каждой из клеток произойдут — зависит от организма и обмена веществ, от вашего отношения к своему телу. Если вы не следите за своим здоровьем, неважно питаетесь и подвергаетесь воздействию вредных факторов среды, клеткам тела приходится обновляться чаще, ресурс их исчерпывается быстрее.

Давайте рассмотрим их более глубоко и узнаем действенные методы нейтрализации этих причин старения:

  • Недостаточная выработка мелатонина.
  • Окисление и отмирание клеток.
  • Нехватка психической энергии.
  • Растрата сексуальных ферментов.
  • Загрязнение тела шлаками и токсинами.
  • Атмосферное давление и сила тяготения.
  • Нарушение функции спиралей ДНК.
  • Лишняя “запертая” вода в клетках.
  • Недостаточная мышечная активность.
  • Недостаточная умственная активность.
  • Износ тканей органов и стресс.

Давайте кратко рассмотрим методы, благодаря которым становится возможным устранение этих 11 факторов старения — это наиболее важно для сохранения вашей молодости, красоты и здоровья на долгие годы.

Причина первая — “Недостаточная выработка мелатонина”

Выработка мелатонина (гормона молодости и суточных ритмов) значительно сокращается после 24 лет и полностью прекращается в светлое время суток. Доказано, что мелатонин начинает активно вырабатываться шишковидной железой в условиях абсолютной темноты и полной тишины, при условии бодрствующего состояния.

Преодоление первой причины старения.

Если поставить себя в условия абсолютной тьмы и тишины и при этом бодрствовать, то ваш мозг снова начинает вырабатывать мелатонин, при этом возвращая вашу молодость.

Причина вторая — “Окисление и отмирание клеток”

Окисление и отмирание клеток происходит вследствие действия активного кислорода, запертого в наших тканях.

Преодоление второй причины старения.

Чтобы приостановить окисление и отмирание клеток тела необходимо откачать активный кислород или создать своего рода вакуум в теле на незначительный промежуток времени.

Это достигается специальным упражнением, в котором вы делаете полный выдох, выгоняя из лёгких весь воздух, а затем полностью задерживаете дыхание до лёгкого стресса, когда вам уже не хватает воздуха.

В этот момент организм очень хочет вдохнуть и начинает высасывать из клеток весь активный кислород, откачивая его и нейтрализуя процесс окисления и отмирания клеток.

Причина третья — “Нехватка психической энергии”

В момент рождения человеку даётся определённое количество психической энергии, которая распределяется на всю его жизнь. Заметьте, дети очень энергичны.

В процессе жизни человек растрачивает свою изначальную психическую энергию. Чем меньше психической энергии у человека, тем он выглядит старше.

Тот, кто растратил её полностью, умирает, однако тот, кто смог сберечь её, остаётся молод и здоров долгие годы.

Преодоление третьей причины старения.

Суть метода заключается в том, чтобы вернуть свою растраченную психическую энергию. Когда энергия будет возвращена полностью, человек возвращает свою молодость. Этот эффект достигается повторным проживанием сценария всей своей жизни заново.

Причина четвёртая — “Растрата сексуальных ферментов”

Наше тело — мощная перерабатывающая станция, цель которой репродукция тканей и воспроизведение потомства. С этой целью наш организм поглощает пищу, затем перерабатывает её и трансформирует в ткани нашего тела, кровь, сексуальные ферменты и тонкую психическую энергию — оджас.

Мужской элемент — это белое семя, преимущественно состоит из элемента воды, женский элемент — красное семя оно состоит из элемента огня. Сексуальные ферменты производятся костным мозгом и затем просачиваются через поры в костях.

Это, конечно, не семенная жидкость и не влагалищная жидкость, выделяемая женским телом в состоянии возбуждения.

Это семенная жидкость, которая была трансмутирована в результате тонкой формы элемента огня и превратилась в психическую энергию.

С этим связана необходимость сберегания сексуальной энергии и ферментов в теле человека и превращения её в оджас. Именно оджас даёт человеку красоту, привлекательность и вечную молодость. Чем больше накоплено оджаса, тем человек выглядит более привлекательно, он буквально начинает светиться особой магнетической аурой.

Вибрирующая Свадхиштхана чакра вызывает прилив крови к половым органам и тогда под воздействием сексуального желания семя начинает таять в тех частях тела, где оно хранится. Затем, подобно воде, она начинает опускаться, стекать из высших областей, в низшие.

В результате эякуляции или оргазма, происходит выведение оджаса из равномерного распределения в теле. В результате нисходящего движения энергии, оджас растрачивается, вызывая движение и потерю сексуальных ферментов. Так утрачиваются здоровье, сила, красота и молодость.

Преодоление четвёртой причины старения.

Выход из этой ситуации существует только один — сексуальные тантрические техники вечной молодости и осознанная сублимация сексуальной энергии.

Причина пятая — “Загрязнение тела шлаками и токсинами”

Загрязнённая окружающая среда, неправильное питание и образ жизни порождают загрязнение или зашлаковку всего организма. Разные продукты требуют различного времени для переваривания, выделения различных соков. Питаясь как придётся, мы накапливаем в толстом кишечнике непереваренные части продуктов, которые десятилетиями скапливаются в толстом кишечнике.

В 25 лет человек уже носит от 8 до 25 кг. таких каловых масс. Система толстого кишечника, всасывающая шлаки, отравляет нашу кровь. Из загрязнённой крови не построишь новых здоровых клеток, не регенерируешь старые клетки.

Так отравляется, заболевает и стареет весь организм человека. Постоянно пополняемые каловые склады превращают толстый кишечник в большой контейнер с отходами, который вытесняет с естественных мест внутренние органы, поджимает диафрагму — главную мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца, при этом диафрагма выключается из процесса дыхания.

Резко сокращается работа лёгких, смещаются печень, почки, уменьшается подвижность тонкого кишечника, наступают неприятности с мочеполовой системой. Страдает нижняя часть прямой кишки и заднепроходное отверстие — передавленные вены выпячиваются кровавыми узлами. Иными словами, постоянно грязная толстая кишка — источник многих наших болезней.

Преодоление пятой причины старения.

Чтобы стать по настоящему здоровым человеком необходимо вывести из организма все накопленные шлаки. Выход прост — периодическое очищение организма от всех накопленных шлаков.

Причина шестая — “Атмосферное давление и сила тяготения”

Огромный воздушный океан, окружающий Землю и простирающийся на многие мили вверх, притягивается и удерживается за счёт силы тяготения. Воздух имеет вес. А поскольку воздух находится повсюду вокруг нас, он увеличивает вес любого наполняемого им предмета.

Вес воздуха создаёт давление. Воздух давит на всё ваше тело сверху. Огромная масса воздуха очень сильно давит на Землю, и давление при этом составляет примерно один килограмм на квадратный сантиметр. Килограмм — это вес колонны воздуха с площадью основания 1 квадратный сантиметр и высотой, равной высоте атмосферы.

И на вашу голову воздух давит с силой в 270 килограммов, но вас не сплющивает, потому что и внутри вашего тела есть воздух, который уравновешивает давление наружного воздуха. Чем выше вы поднимаетесь (например, на вершину горы), тем меньше воздуха над вами, тем меньше давление.

Но человек, как и любой другой организм, не чувствует этого, поскольку атмосферное давление уравновешивается внутренним. Именно поэтому возникает обрюзглость тканей и морщины. Если посмотреть на старика, то вы увидите, что всё его тело и лицо как бы обвисло. И это нормально, ведь на него всю его жизнь давило около 10 тонн воздуха.

Преодоление шестой причины старения.

Лучший выход из данной ситуации предлагает система йоги. А именно совершение различных перевёрнутых поз йоги или, говоря проще, стойки кверху ногами нейтрализует эту причину, поворачивая процесс старения вспять.

Причина седьмая — “Нарушение функций спиралей ДНК”

Всего у человека 12 спиралей ДНК. В данный момент по неизвестным причинам у нас отключено целых десять спиралей ДНК. Про две спирали учёные знают. Остальные находятся в молекуле ДНК, но в неактивном состоянии. Активные две спирали обслуживают только две нижние чакры — копчиковую и половую, и соответственно контролируют энергии выживания и размножения.

Преодоление седьмой причины старения.

Чтобы активировать все спирали ДНК, вернуть себе долгую жизнь, удивительные способности и вечную молодость необходимо пройти программу активации 10 неактивных спиралей ДНК.

Причина восьмая — “Лишняя запертая вода в клетках”

Когда лишняя непереработанная вода откладывается в клетках и тканях тела, возникает отёк. Отёки вызывают обрюзглость тканей, ожирение и целлюлит. Когда организм загрязнён солями, то отток лишней застоявшейся воды из клеток не осуществляется. В связи с этим возникает множество болезней и всевозможных проблем, ускоряющих процесс износа и старения тканей.

Преодоление восьмой причины старения.

Для того чтобы вывести лишнюю воду из клеток организма, используются разные методы. Мочегонные средства, задержки дыхания, кратковременное сухое голодание и т.д.

Причина девятая — “Недостаточная мышечная активность”

Что не работает, то умирает — таков принцип жизни. Недостаточно подвижный образ жизни ведёт к дряблости тканей, хронической усталости, ожирению, болезням сердца и дыхательных путей, слабости мышц и другим проблемам, в результате которых ускоряется процесс старения.

Преодоление девятой причины старения.

Отсюда вывод: нужно хотя бы периодически двигаться и тренировать свои мышцы.

Причина десятая — “Недостаточная умственная активность”

Когда человек перестаёт размышлять, ставить цели, получать новые знания, стремиться к чему-то, иметь интерес в жизни, его мозг начинает стареть, атрофироваться, а клетки мозга отмирают, как ненужные.

Преодоление десятой причины старения.

Выход один: несмотря ни на что продолжать обучаться, ставить перед собой цели, развиваться и заниматься умственной деятельностью.

Причина одинадцатая — “Износ тканей органов и стресс”

Время идёт, органы и системы организма изнашиваются, как и любая материальная вещь. Наше тело подобно машине, в которой любая деталь имеет естественный износ.

Выход из этой ситуации существует только один: регенерировать ткани и органы своего тела. Стресс — ещё одна существенная причина старения.

В результате сильного стресса человек может буквально мгновенно посидеть и постареть на десятилетия.

Преодоление одиннадцатой причины старения.

Поэтому необходимо научиться жить так, чтобы стресс нас не затрагивал. Это великое искусство, которое издревле практикуется на Востоке и имя ему — медитация. Чтобы противостоять стрессу и восстанавливать свой организм, используются разные виды медитации, релаксации и успокоительные чаи, настоянные на травах.

Желаю всем здоровья и долголетия.

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/11_prichin_stareniya_organizma/

Органы, которые восстанавливаются сами

Человеческий организм  способен обновлять  наши внутренние органы

Регенерация – загадка природы. Всем известно, что саламандре с этим очень повезло, а что из чудесных восстановительных функций досталось человеку?

Способность саламандр отращивать себе новые лапки, легкие и даже мозг давно волнует человечество. Аристотель, Дарвин, Вольтер интересовались этим вопросом. Не утихает он и сейчас.

Человеку повезло меньше, чем саламандре. Ведь вскоре после того, как наши предки выползли из тины морской, восстановление конечностей было исключено из нашего генетического портфеля. И все-таки некоторые подобные механизмы еще работают!

«Вы знаете, что эмбрион человека по умолчанию имеет функцию самовосстановления», – говорит Дэвид Л. Стокум, доктор философии, научный сотрудник Regenesis и декан школы науки в университете Индианы. – «По ходу развития мы постепенно утрачиваем эту способность, за исключением некоторых видов тканей».

Что подлежит регенерации

Наши артерии, кожа, печень, легкие, желудочно-кишечный тракт и некоторые части мозга постоянно обновляется, если мы здоровы. «Это называется регенерацией обслуживания. Это похоже на то, как работает автомобиль»,- говорит Стокум, – «Кончается бензин – датчик сигнализирует об этом, вы покупаете еще литр. Задняя фара не работает – вы ее заменяете. То же самое с вашим телом».

Какие же меры предпринимает наш организм, чтобы обеспечить регенерацию обслуживания? Давайте рассмотрим несколько примеров.

Проблема: Сужение кровеносных сосудов

Меры, которые предпринимает организм: когда ваши сосуды начинают закупориваться, как дороги города в час пик, здоровое тело улучшает трафик, увеличив сосуд и даже, отрастив новые. Это естественный процесс. Называется ангиогенез, и вот как это работает.

Связи между кровеносными сосудами называются артериальные анастомозы. Используются, как правило, для поставок крови к местным тканям.

«Клетки сосудов при увеличении давления, посылают сигналы в центр, в результате чего артериальные анастомозы увеличивается», – объясняет Рональд Л.

Терджунг, доктор философии, адъюнкт-председатель университета Миссури отдела биомедицинских наук. – «Кровь может беспрепятственно двигаться дальше».

Что вы можете сделать: во-первых, заботьтесь о своих сосудах, контролируйте уровень холестерина. Перестаньте вести малоподвижный образ жизни. Это осложняет многие патологические состояния. Запишитесь на плавание, совершайте утренние пробежки или просто устраивайте пешие прогулки после работы. Откажитесь от курения.

Проблема: перелом

Меры, которые предпринимает организм: «Процесс исцеления порождается в здоровых частях кости. В этом участвуют клетки, которые живут в матрице», –говорит Шервин С.В. Хо, доктор медицинских наук, профессор ортопедической хирургии в Университете Чикаго.

Только не в той матрице, с которой боролся герой Киану Ривза. Матрица, о которой говорит доктор Хо, – это прочная структура карбоната кальция, которая составляет основу вашей кости. Внутри маленьких кармашков в матрице находятся живые клетки, в том числе строительные – остеоциты.

«Когда вы ломаете кость, они высвобождаются из кармашков и начинают процесс регенерации», – поясняет доктор Хо.

Что вы можете сделать: Ешьте зелень. Это даст вам витамин К, соединение, которое помогает восстанавливать костные клетки. Одна порция шпината или брокколи обеспечит вас необходимым минимумом.

Еще витамин К содержится в авокадо и помидорах. То, что у вас перелом, еще не значит, что вы не должны шевелить конечностью. Небольшая нагрузка даже нужна. Это стимулирует остеоциты, и кость заживает быстрее.

Проблема: пьянство

Меры, которые предпринимает организм: печень – один из немногих органов, которые могут полностью восстановиться (этот процесс называется компенсаторной гипертрофией). Но это только если вы не довели дело до цирроза.

Что вы можете сделать: Печень может восстановиться, если прекратить употреблять алкоголь. Существуют также препараты для восстановления печени. Наиболее эффективны препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты. Соблюдайте диету. Подойдет диетический стол №5.

Проблема: раздражение кишечника

Меры, которые предпринимает организм: клетки кишечника заменяются очень быстро. Цикл замены, в среднем составляет 5 дней. Организм предусмотрел такой темп, потому что кишечнику проходится справляться с отходами жизнедеятельности человека, а это очень грязная работа. Вы пьете, питаетесь, как получится, а ему все это из организма выводить.

Что вы можете сделать: клетчатка в вашем рационе поможет кишечнику справляться с работой лучше.

«Грубая пища помогает быстрее избавиться от старых клеток и способствует процессу обновления»,– говорит Кеннет Кох, доктор медицинских наук, профессор внутренней медицины и начальника гастроэнтерологии университета Уэйк Форест.

– «Старайтесь съедать от 25 до 30 г клетчатки в день. Это могут быть цельзерновые хлопья, цельнозерновой хлеб, фрукты, овощи».

Проблема: ухудшение концентрации внимания, памяти

Меры, которые предпринимает организм: долгие годы считалось, что новые нейроны перестают образовываться где-то в период полового созревания.

А это означает, что уже в школьные годы клетки мозга начинают вымирать. Но позже выяснилось, что это не так. «Мозг – еще один орган, которые делает попытки к самовосстановлению»,– говорит Фред Х.

Гейдж, профессор в лаборатории генетики в Институте Солка.

Что вы можете сделать: развивайте мышцы своего тела. Да-да, мы не ошиблись.

Исследования на животных показали, что физические упражнения могут вызвать нейрогенез (формирование новых нейронов) в двух ключевых областях мозга: гипоталамус, который помогает формировать новые воспоминания и отвечает за процесс обучения; и обонятельная луковица, которая отвечает за чувство обоняния. Исследования проводились на крысах. Но поверьте, то, что хорошо для грызунов – хорошо и для вашего мозга. Постарайтесь больше двигаться. Уделяйте 30 минут зарядке 2 или 3 дня в неделю.

Читайте нас в социальных сетях

Источник: http://yod.ua/articles/organy-kotorye-vosstanavlivayutsya-sami/

На что способен наш организм и чего мы о нем не знаем: 10 интересных тайн

Человеческий организм  способен обновлять  наши внутренние органы
Фото из открытых источников

Человеческое тело и организм – безграничное пространство для изучения. Многие считают, что про свое тело они знают все. Однако есть множество тайн, которые хранит наше тело и о которых большинство людей даже не догадываются или не задумываются. В этой статье попробуем раскрыть хотя бы некоторые секреты нашего тела.

1. Кости человека по крепости приравниваются к граниту

Если считать, что гранит – это самый прочный материал на земле, то кости человека по прочности занимают вторую ступень на этой лестнице.

Кость, которая по размерам сравнима со спичечным коробком, способна выдержать нагрузку в четыре раза больше, чем бетонная стена: около девяти тонн! А для того, чтобы сломать самую крупную и самую крепкую кость в организме человека – большую бедренную – необходимо приложить максимум усилий, например, попасть в страшнейшую аварию.

2. Производительность нашего тела зашкаливает

Наш организм производит новые клетки со скоростью 25 000 000 за 1 секунду. И совсем неважно, что это клетки выполняют разные функции. Благодаря такому быстрому клеточному обмену полученные раны, ушибы, мелкие порезы и царапины быстрее исчезают с поверхности кожи. Кровяные клетки обновляются чуть медленнее.

3. 100 000 километров – такова длина всех сосудов, переносящих кровь

Сложно представить себе такую длину сосудов и как такая длина может поместиться в таком небольшом теле. Но за счёт того, что кровеносные сосуды имеют разный размер и располагаются в хаотичном порядке (то есть не в одну линию) они без труда могут находиться в человеческом организме в таком количестве.

4. Наш мозг может гораздо больше, чем мы думаем

Многие убеждены в том, что читать нужно не вслух, а про себя, поскольку так быстрее. И очень сильно в этом ошибаются. Британский психолог Тони Бьюзен доказал, что если постоянно тренировать свой мозг, то он сможет воспринимать гораздо больше прочтенной информации. Такая техника чтения называется визуальной, то есть мы читаем, не проговаривая слова ни в слух, ни про себя.

5. В пупке тоже есть жизнь

Казалось бы, чем может быть полезен человеческий пупок. Оказывается, полезность в нем нашли бактерии, живущие в нем и выстраивающие весьма сложные взаимоотношения.

Целая семья, состоящая почти из 70 различных видов бактерий, могут одновременно делить между собой «жилую площадь» человеческого пупка.

И каждый раз, вынимая из своего пупка так называемую «ватку», вы лишаете крова нескольких сотен бактерий.

6. Вся сила в наших волосах

Часто по телевизору можно увидеть силачей, которые демонстрируют силу волос.

Для многих это просто игра на камеру, а некоторые слышали о том, что человеческие волосы, собранные в один хвост, способны удержать вес, равный 12 тонн! Одному волоску данный эксперимент конечно же не под силу, хотя и он может спокойно удержать в подвешенном состоянии маленькую бутылочку моющего средства или пузырек с краской. Поэтому устойчивое выражение «висеть на волоске» вполне оправдано.

7. Все человеческое тело покрыто волосами, как и тело обезьяны

Теория о том, что люди произошли от обезьян, подтверждается еще и тем, что человеческое тело полностью покрыто волосками, как и у обезьян. Только человеческие волоски гораздо светлее и короче, чем у известных нам животных. Но мужской половине человечества не так повезло с растительностью, как прекрасным женщинам. Хотя с этим тоже можно поспорить: в каждом правиле есть исключения.

8. Обновление кожи происходит 1 раз в месяц

О том, что клетки кожи постоянно обновляются, многие знают. Но о том, что за всю жизнь вес «сброшенной» кожи или ее частичек составляет 2 килограмма, знают не многие.

Естественно, процесс проходит незаметным для человека, но он необходим для того чтобы наша кожа постоянно обновлялась.

Вообще, человеческий вес состоит не только из мяса, костей и жира, в него также входит масса воды, находящейся в нашем организме, и масса кожи, которая составляет около 4 килограмм. А площадь кожных покровов примерно 2 м2.

9. 5 чувств – это не предел

Начиная с детского возраста нас учат, что у человека только 5 органов чувств: глаза, руки, нос, уши, рот. На самом деле, речь идет только о привычных для нас, традиционных чувствах. А ведь учеными определено еще около 20 нетрадиционных чувств, которыми обладает человеческий организм.

К ним можно отнести чувство холода и тепла, голода, пространственной ориентации, чувство боли, страха и так далее.

И поскольку изучение человека и всех его составляющих длиться на протяжении всего времени, то вполне возможно, что ученые в скором будущем смогут определить, чувствует ли человек электромагнитные поля.

10. Среди женщин дальтоников нет

Так повелось, что женщины лучше различают цвета, чем мужчины. В том числе и количество различаемых цветов и оттенков у женского пола больше. Это происходит потому, что у некоторых женщин в глазу есть четвертая колбочка, отвечающая за дополнительные цвета и оттенки. Этой способности нет у мужчин, их человеческий создатель наградил другой способностью: дальтонизмом.

Источник: https://planet-today.ru/stati/interesno/item/87288-na-chto-sposoben-nash-organizm-i-chego-my-o-nem-ne-znaem-10-interesnykh-tajn

Как происходит обновление клеток организма?

Человеческий организм  способен обновлять  наши внутренние органы

Известно, что клетки в нашем организме обновляются. Но как происходит обновление  клеток организма? И если клетки постоянно обновляются, то почему тогда наступает старость, а не длится вечная молодость?

На эти вопросы я отвечу в этой статье.

Начнём сначала. На сколько лет Вы себя чувствуете  внутри? Не по паспорту, а по внутренним ощущениям? Многие мои знакомые говорят, что лет на 18-25 (по паспорту им больше 50). Одна моя знакомая (назовем её Люда)- биоэнергетик- всегда говорит, что по ощущениям  ей 15 лет!

И я очень удивилась, прочитав, что шведский невролог Йонас Фрисен установил: каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет! Так вот Люда  просто идеально знает и чувствует свой организм!

Как определить свой биологический возраст?

Вы можете узнать это, если перейдете  по ссылке и пройдете тест на сайте.

В литературе я очень часто встречаю утверждение, что  наше тело почти полностью обновляется каждые семь лет. Старые клетки постепенно отмирают, а на их  месте появляются новые клетки.

Но откуда взялась эта  магическая  цифра «семь», я понять не могу.

Для некоторых клеток нашего организма срок обновления можно установить более или менее точно, а именно: 150 дней для клеток крови, за постепенным замещением которых наблюдает после переливания крови, а также 14 дней  для клеток кожи. Клетки кожи зарождаются в её глубоких слоях, постепенно выходят на поверхность, где отмирают и отшелушиваются.

На человеке сложно проводить эксперименты по определению срока жизни клеток, поэтому пробуют, как всегда, на крысах и мышах. Для этого им дают с пищей или  вводят внутривенно специальные радиоактивные добавки – меченые  нуклеотиды, которые являются  строительными блоками ДНК.

Новые клетки, ничего не подозревая,  встраивают эти метки в свою структуру. Количество меченых клеток в разных органах или тканях организма  можно измерить и рассчитать долю тех новых клеток, которые появились на свет за время, которое прошло  после получения мышкой  радиоактивной ДНК.

К человеку  не применишь такой метод. Некоторые исследователи пытались определять возраст клеток человека по длине теломер (это конечные участки  хромосом). Но этот способ не дал надёжных результатов, так как некоторые клетки стали  «отращивать» теломеры после деления.

Наконец, шведский исследователь Йонас Фрисен решил воспользоваться методом археологов и историков, которые  определяют возраст предметов, содержащих органику, по изотопу  углерода-14 (14С).

 Не буду утомлять Вас теорией (хотя она очень интересная), но этот метод с треском провалился, так как он надёжно работает только на больших промежутках времени, так как концентрация этого изотопа очень низкая.

Но Фрисена осенила идея, что с  1955 по 1963 год из-за испытаний ядерного оружия концентрация изотопа 14С в воздухе возросла и была вдвое больше нормы. Со временем она снижается и сейчас уже вернулась к обычным показателям. Фрисен полагал, что его метод позволяет определить возраст любой клетки, родившейся между 1955 и 1990 годами.

Фрисен в 2005 году опубликовал предварительные результаты своих исследований. Он подтвердил, что клетки, которые находятся в непосредственном контакте  с внешней средой, – а это клетки эпидермиса кожи -живут две недели, как я писала раньше, а клетки эпителия кишечника, которые регулярно взаимодействуют с пищей, живут всего 5 дней.

Эритроциты, или красные кровяные тельца, имеют срок жизни 150 дней (по Фрисену).

Но если многие «детали» нашего организма постоянно обновляются и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы.

Например, почему кожа  не остается всю жизнь гладкой и розовой, как у  младенца, если верхнему слою кожи всегда  две недели,?

Если мышцам примерно 15 лет, то почему женщина в  60 лет не такая гибкая  и подвижная, как девочка 15 лет?

Ответы на эти вопросы  Фрисен увидел в ДНК  в митохондрий (это часть каждой клетки). Она быстро накапливает различные повреждения. Именно поэтому кожа со временем стареет: мутации в митохондриях приводят к ухудшению качества такого  важного составного материала кожи, как коллаген.

По мнению многих психологов, старение происходит благодаря тем психическим программам, которые заложены в нас с детства. Но об этом подробнее разговор пойдет в других статьях.

Здесь же рассмотрим сроки обновления конкретных органов и тканей, которые приведены на рисунках. Хотя там всё так подробно написано, что может быть это комментирование излишне.

Обновление клеток  органов

*Мозг.

Клетки мозга живут с человеком на протяжении всей его жизни. Но если бы клетки обновлялись, с ними бы уходила та информация, которая была в них заложена- наши мысли, эмоции, воспоминания, навыки, опыт.

Неправильный образ жизни- курение наркотики, алкоголь — все это в той или иной степени разрушает мозг, убивая часть клеток.

И все-таки в двух областях мозга клетки обновляются.

Одна из них — обонятельная луковица, отвечающая за восприятие запахов.

Вторая — гиппокамп, который управляет  способностью усваивать новую информацию, чтобы затем передать ее в «центр хранения», а также  умением ориентироваться в пространстве.

*Сердце.

О том, что клетки сердца также обладают способностью к обновлению, стало известно совсем недавно. По данным исследователей, это происходит всего один-два раза за всю жизнь, поэтому чрезвычайно важно сохранять  этот орган.

*Легкие.

Для каждого вида  тканей  легких обновление клеток происходит с различной скоростью. Например, воздушные мешочки, которые находятся на концах бронхов (альвеолы) — возрождаются каждые  11 — 12 месяцев.

А вот клетки, находящиеся на поверхности легких, обновляются  каждые 14-21 день. Эта часть дыхательного органа принимает на себя большую  часть вредных веществ, поступающих из  воздуха, которым мы дышим.

Вредные привычки (в первую очередь курение), а также загрязненная атмосфера,  замедляют обновление альвеол, разрушают  их и в худшем случае могут привести  к эмфиземе легких.

*Печень.

Печень- чемпион по регенерации среди органов человеческого организма. Клетки печени обновляются примерно каждые 150 дней, то есть печень «рождается» заново один  раз в пять месяцев. Она способна восстановиться  полностью, даже если в результате операции человек потерял до двух третей органа.

Это единственный такой орган у нас в организме.

Конечно, такая выносливость печени возможна при Вашей помощи этому органу : печени не нравится  жирная, острая, жареная, копченая пища. Кроме того, ее работу очень усложняют  алкоголь и  большая часть лекарственных препаратов.

И если на этот орган не обращать внимание, он жестоко отомстит своему хозяину страшными заболеваниями — циррозом или раком. (Кстати, если прекратить приём алкоголя на восемь недель, печень способна полностью очиститься).

* Кишечник.

Стенки кишечника изнутри покрыты мельчайшими ворсинками, которые обеспечивают  всасывание питательных веществ. Но они находятся под постоянным воздействием желудочного сока, который растворяет пищу, поэтому долго не живут. Сроки их обновления — три-пять дней.

* Скелет.

Кости скелета обновляются непрерывно, то есть, в каждый момент времени в одной и той же кости есть и старые, и новые клетки. На полное обновление скелета уходит примерно десять лет.

Процесс этот замедляется с возрастом, когда кости становятся более тонкими и хрупкими.

Обновление клеток  тканей  организма

*Волосы.

Волосы отрастают в среднем на один сантиметр в месяц, но полностью смениться волос может за несколько лет, в зависимости от длины. У женщин этот процесс занимает до шести лет, у мужчин — до трех.

Волоски бровей и ресниц отрастают за шесть-восемь недель.

* Глаза.

В таком очень важном и хрупком органе, как глаз, способны  обновляться только клетки роговицы. Происходит замена её верхнего слоя  каждые 7 — 10 дней. При повреждении  роговицы процесс происходит ещё быстрее — она способна восстановиться за сутки.

* Язык.

10 000 рецепторов расположены на поверхности языка. Они способны различить вкусы еды: сладкий, кислый, горький, острый, соленый. У клеток языка достаточно  короткий жизненный цикл — десять дней.

Курение и инфекции полости рта ослабляют и тормозят эту способность, а также снижают  чувствительность вкусовых рецепторов.

* Кожа.

Поверхностный слой кожи обновляется каждые две-четыре недели. Но только в том случае, если коже обеспечен должный уход и она не получает избыток ультрафиолета.

Отрицательно влияет на кожу также курение — эта вредная привычка на два-четыре года ускоряет старение кожи.

*Ногти.

Самый известный пример обновления органа — ногти. Они отрастают на 3 — 4 мм каждый месяц. Но это на руках, на ногах ногти растут в два раза медленнее.

Полностью ноготь на пальце руки обновляется в среднем за шесть месяцев, на пальце ноги — за десять.

Причем,  на мизинцах ногти растут гораздо медленнее остальных, и причина этого до сих пор остается загадкой для медиков.

Применение лекарственных препаратов замедляет восстановление клеток во всём организме!

Теперь Вы осознали, что влияет на обновление клеток организма?

Делайте выводы!

Всех Вам Благ!

Комментируйте и пишите свои наблюдения и выводы!

Как происходит обновление клеток организма?

   34 голоса
Средняя оценка: 4.7 из 5

Источник: https://www.prodolgoletie.ru/kak-proishodit-obnovlenie-kletok-organizma/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.