Эффективные методы самообороны

Содержание

Основные средства и способы самообороны

Эффективные методы самообороны

Наверняка ты слышал о том, что в федеральный закон «Об оружии» планируют внести поправки. Не исключено, что короткоствольное огнестрельное оружие появится у каждого желающего. Хорошо это или плохо — обсуждать не будем. Однако не стоит забывать, что любое средство самообороны может превратиться в средство нападения, а значит, может быть использовано против тебя.

Рассмотрим самые популярные виды оружия для самообороны и учтем их положительные и отрицательные стороны. Зная сильные стороны, ты сможешь эффективно обороняться, а зная слабости  противостоять нападению с таким оружием.

ВАЖНО: Злоумышленник, как правило, готов причинить тебе вред, он сознательно пошел на преступление. А вот тебе важно помнить о пределе допустимой самообороны. Ибо в случае его превышения ты попадешь под действия статьи УК РФ (подробно об этом уже рассказывал наш адвокат).

Принцип действия:

При попадании содержимого баллончика на кожу, в глаза и дыхательные пути, помимо резкой боли, появляется повышенное слезоточение, слюноотделение, соплетечение, резкий кашель и прочие защитные реакции.

Все эти вещи заметно снижают желание, а главное — возможности обидчика причинять тебе вред. Пистолет заряжается газовыми патронами.

Внутри вместо пули — такое же раздражающее вещество, как и в газовом баллончике.

Плюсы:

1). Низкая цена.

2). Компактность.

3). Обратимость нанесенного вреда.

4). Для пистолета  более высокая скорость потока газа (труднее уклониться).

Минусы:

1). Для достаточного эффекта необходимо попасть в лицо нападающему.

2). Расстояние воздействия — не более 2 м (для баллона), соответственно, для атаки нужно близко подпустить обидчика.

3). Необходимость внезапного применения  в противном случае можно закрыть лицо и не вдыхать газ, пока не выйдешь из облака.

ОЦЕНКА: при грамотном использовании эффективен против одного противника.

Минусы:

1). Необходимо получить лицензию на приобретение, хранение и ношение такого средства самообороны.

2). Легко перейти пределы необходимой самообороны. Следствие  можно самому оказаться на скамье подсудимых.

3). Необходимость специальной подготовки для правильного применения  знания о принципе действия, правилах использования.

4). Толстая одежда сильно смягчает травмирующее действие резиновых пуль, что не всегда гарантирует дальнейшую недееспособность противника.

ОЦЕНКА: палка о двух концах.

С одной стороны, при неудачном попадании может нанести как слишком серьезные травмы (превышение предела), так и «не добить», что, в свою очередь, не окажет должного эффекта на противника, ответ которого не заставит себя ждать. Поэтому при выборе такого типа самозащиты практикуйся в стрельбе, для поражения выбирай ноги — серьезной травмы не нанесешь, а эффект будет достаточным.

ЕДИНОБОРСТВА

Начну с давно известной интернет-байки, прочитанной на одном из форумов:

— Ребят, посоветуйте, какое боевое искусство лучше выбрать?

— А тебя для понтов или для самообороны ?

— Для самообороны, конечно…

— Тогда бег…

Следует помнить, что никто не сделает из тебя мастера рукопашного боя через интернет. И даже мастер рукопашного боя не имеет гарантий при нападении в темном переулке. Однако практически любые единоборства развивают массу полезных навыков, которые значительно увеличат твои шансы в любой схватке.

Плюс ко всему такое «оружие» всегда с тобой. Единственное, рекомендую выбирать не спортивную секцию, а прикладные системы, разработанные на основе рукопашного боя спецназа.

Там учат правильно падать на твердые поверхности, тренируют работу с несколькими противниками — все это максимально приближает к реалиям улицы.

ПСИХОЛОГИЯ:

Если ты выбрал себе оружие  запомни раз и на всегда: это большая отвествтенность. И использовать его нужно исключительно ДЛЯ САМООБОРОНЫ.

Как показывает статистика, большинство попавших на скамью подсудимых за его неправильное и нецелевое использование «совсем не хотели» так поступать. Сам факт наличия у человека оружия, добавляет + 100500 к смелости и наглости.

Психологи утверждают: оружие в кармане подсознательно провоцирует владельца применить его как последний аргумент в случае конфликта.

Есть и обратная сторона  многие, наоборот, не готовы подсознательно применить оружие, пусть даже травматическое, и пусть только для самообороны  они просто не готовы стрелять в человека или боятся ответственности за применение оружия. В такой ситуации оно бесполезно. Поэтому перед нужно заранее морально себя подготовить, чтобы в нужный момент не переборщить с самообороной, но при этом не сдрейфить.

Береги себя…

Виталий Дембовский

Источник: https://mhealth.ru/blog/grajdanskaya-samooborona/25321/

Простые и эффективные приемы самообороны на улице

Эффективные методы самообороны

Реалии современного мира таковы, что мы рискуем столкнуться с опасностью, просто выйдя на улицу.

Иногда не получается избежать темных закоулков и пустынных участков, поэтому нужно знать приемы самообороны, которые помогут нам защитить себя в случае возникновения опасности.

И если возникнет конфликт и предполагаемый обидчик преступит определенную грань, то с вашей стороны самым правильным будет перейти к активной атаке, чтобы лишить его возможности продолжать свои действия.

Конечно, стоит помнить, что рукоприкладство не является единственным способом решения конфликта — в некоторых случаях лучше обратиться в бегство, забыв про гордость, даже если вы знаете приемы самообороны.

Но случаются и такие ситуации, когда единственным способом защитить свою жизнь становится именно самооборона. В основном драку на улицы затевает человек физически сильный, порой нападающих может быть даже несколько.

В таких случаях самыми эффективными станут запрещенные приемы самообороны. Техника эта довольно проста, но при этом ее приемы очень травмоопасны.

Особенность запрещенных приемов

Специфика этой техники заключается в нанесении ударов по наиболее уязвимым местам противника. И при этом нет необходимости прикладывать большую силу, чтобы травмировать слабое место. Поэтому такие приемы подходят людям любого пола, возраста и комплекции. На теле человека имеется множество особо уязвимых мест, которые невозможно закачать мышцами или приучить к боли.

Чтобы запрещенные приемы самообороны были эффективными, нужно наносить удары быстро и спонтанно. В самообороне важна не только техника, но и хитрость. То есть если на вас неожиданно напали, не нужно сразу становиться в боевую позу — лучше притвориться испуганным, а потом нанести противнику сильный удар.

Наиболее уязвимые зоны человеческого тела

Итак, основными зонами, не имеющими плотного мышечного покрова, являются: ключицы, позвоночник, голени, голеностопы, виски, подъем стопы, внутренние органы, суставы, тыльная часть черепной коробки и самые чувствительные места (глаза, сонная артерия, пах, низ живота, нос и горло). Самые эффективные приемы самообороны для девушек и детей – это удары противника в область уха, переносицы, в основание челюсти. А также болевые приемы и захваты на пальцы, кисти, ключицы и локти.

Приемов для защиты себя при нападении существует достаточно много. И чтобы овладеть ими в совершенстве, лучше записаться на специальные курсы, такие навыки наверняка не будут лишними.

Как правило, слабые попытки сопротивления только раззадорят агрессора, и он перейдет к более страшным действиям. Поэтому стоит рассмотреть полезные приемы самообороны на улице, которые помогут вам выиграть время и частично лишить обидчика дееспособности.

Удар коленом в пах

Этот прием в классическом исполнении представляет собой удар в пах или захват мошонки, так как эта зона — самая уязвимая у мужчин. Если сильно ударить нападающего в это место, он рефлекторно отпустит руки, в результате у вас появится возможность освободиться от захвата. Обратите внимание: бить нужно максимально жестко, так как слабые попытки лишь разозлят вашего противника.

Удар в пах руками

Удар можно наносить снизу вверх рукой сжатой в кулак. Нужно бить поверхностью большого пальца по типу ножевого удара снизу вверх. Если противник захватил вас со спины и держит за волосы или горло, то бить нужно ребром ладони или кулаком направляя удар назад. Если позволяет разница в росте, то можно применить удар локтем с полуразворотом тела – этот прием будет еще эффективнее.

Удар в горло

Простые приемы самообороны для женщин обязательно включают такой важный удар, как тычок по горлу.

Нужно сложить пальцы рук щепотью, крепко прижав, друг к другу подушечки и нанести сильный удар в горло противника.

Это решение станет самым оптимальным способом защиты, но только в том случае, если горло агрессора открыто. Удар наносится во впадину над ключицами сверху вниз или снизу верх под острым углом.

Такое прием очень болезненный и может привести к затруднению дыхания у нападающего, кашлю или даже обмороку.

Удар по носу ребром ладони

Этот удар нужно наносить ребром ладони по носу или в область верхней губы. Это отличный способ защитить себя от нападения. Его нужно наносить в горизонтальной плоскости раскрытой ладонью с оттяжкой.

Наиболее эффективный вариант применения – скрытый удар, то есть вы вроде бы просите о пощаде, складывая руки перед грудью. Ладони должны быть смещены относительно друг друга, таким образом, чтобы мизинец правой руки находился на большом пальце левой.

Выполняет он так, как будто вы правой ладонью хотите резко счистить грязь с левой. Если выполнить этот прием правильно, то противник испытает сильный болевой шок.

Удар по ушам

Этот известный удар наносится открытыми ладонями, сложенными немного лодочкой, одновременно по двум ушам противника. Главное требование – он должен быть резким и сильным. Необходимо использовать инерцию и вес своего тела, и тогда этот прием может привести к разрыву барабанной перепонки или сильному болевому шоку.

Хлещущий удар по лицу

Этот прием считается типично женским. Для его применения нужно немного развернуть корпус и выбросить руку вперед: плечо, потом локоть и кисть, которая выстреливает снизу вверх хлестом. В качестве ударной поверхности можно использовать костяшки пальцев, ребро ладони или ее тыльную сторону.

Как освободиться от удушения и захвата?

Эффективные приемы самообороны — это не только использование ударов для лишения нападающего дееспособности. С их помощью можно избавиться, например, от фронтального захвата за горло.

Для этого нужно нанести противнику удар в лицо любым из вышеуказанных способов, это даст вам возможность ослабить хватку.

А для того чтобы вывернуться из захвата нужно навалится на руку агрессора плечом или предплечьем сверху вниз за счет веса своего тела.

Если вам нужно освободиться от захвата руки, то это можно сделать путем выворачивания своей руки в сторону большого пальца противника.

Далее нужно переместить тяжесть тела через переднюю ногу на захваченную руку и повиснуть на ней. Разгруженной ногой в это время можно нанести удар по бедру нападающего.

Можно также эффективно использовать энергию разворота и свободной рукой наотмашь нанести удар в лицо противника.

Это самые простые приемы самообороны, но при этом не стоит забывать, что поврежденный противник еще более опасен. И даже если вам удалось его обезвредить и обездвижить, не теряйте бдительность и не поворачивайтесь к нему спиной.

Полезные приемы самообороны

Сбить дыхание противника и даже лишить его сознания можно сильным ударом в солнечное сплетение. Удар можно наносить как рукой, так и ногой. Сильный удар ладонью в нос нападающего способен временно лишить его равновесия.

Если провести прямой удар в нос коленом или локтем, то это обернется для агрессора глубоким нокаутом или сломанной переносицей. Апперкот в подбородок также способен отправить противника в нокаут.

Но помните, что неправильное проведение удара грозит вам сломанными пальцами или выбитыми косточками.

Приемы самообороны в картинках помогут вам определить, какие места человеческого тела являются самыми уязвимыми. Суставы относятся к таким слабым зонам. Если нанести противнику направленный удар сбоку или выполнить подсечку с обратной стороны колена, то он лишится равновесия. Эффективны удары по коленным суставам и в бою на короткой дистанции.

Какова роль равновесия в бою?

Эффективность приемов самообороны зависит от многих факторов: от физических данных противника, от их количества, от особенностей окружающего пространства и так далее.

Нет универсальных способов защиты от нападения. Поэтому основная цель, которой вы должны достичь – это научится сохранять спокойствие и равновесие в любой ситуации.

Ведь очень часто исход драки определяется физическим и психическим равновесием человека.

Научиться сохранять во время драки спокойствие и равновесие довольно непросто. Этот процесс включает развитие и укрепление вестибулярного аппарата, а также формирование и укрепление мышц.

Эффективное применение приемов самообороны

Боевые приемы самообороны – это техника, при которой нужно нарушить личное пространство противника, чтобы нанести ему удар. Простые удары руками и ногами не принесут нужного эффекта, так как они только разозлят нападающего, а вам нужно обезвредить его. Кроме того, при нанесении таких ударов вы теряете равновесие, и ваш противник будет пользоваться этим.

Неплохим приемами для защиты от нападения являются броски, но в уличной драке они малоэффективны, так как многие броски имеют некоторые ограничения по применению. К примеру, броски из вольной борьбы требуют хорошей физической формы и серьезной подготовки.

Самооборона, как правило, подразумевает физическое воздействие на болевые места, зоны или точки нападающего. Главное, что вы должны помнить — самооборона на улице не терпит церемоний. Ваши удары должны быть направлены на эффективное и быстрое выведение из равновесия вашего противника, а после нужно обезвредить его на земле.

Выводить нападающего из равновесия нужно с использованием веса собственного тела и ошибок в его тактике. Конечно, не во всех случаях есть смысл применять технику самообороны и есть ситуации, в которых самым верным решением будет бегство.

Однако, изучив хотя бы самые элементарные приемы, вы научитесь правильно ориентироваться в нестандартных ситуациях и сможете защитить себя при нападении на улице.

Источник: http://fb.ru/article/138426/prostyie-i-effektivnyie-priemyi-samooboronyi-na-ulitse

Надёжное и эффективное средство самообороны

Эффективные методы самообороны

Люди готовы пожертвовать многим, лишь бы быть в безопасности. И это стремление понятно каждому адекватному представителю общества. Но увы, в нашей стране, как и в любой другой, даже самой благополучной, есть люди, которые не хотят жить по правилам.

Они представляют немалую опасность, но в нашей стране их не замечают ровно до того момента, пока они не совершат серьёзное преступление.

А так как терять здоровье или даже жизнь из-за желания наркомана найти денег на очередную дозу или из-за адептов АУЕ-движения, коих стало непомерно много, вовсе не хочется, то остаётся один вариант: носить с собой одно из популярных средств самообороны.

Какое средство самообороны выбрать?

Мы не рассматриваем пистолеты, даже травматические виды. С таким оружием легко превысить самооборону и отправить нападающего к праотцам. Пневматика также не берётся в расчёт: она только насмешит нападающего.

Особенно после первого выстрела, когда он поймёт, что перед ним 100% безобидная игрушка. Нож — та же история, что и с пистолетом.

Неверное движение, и нападающий навсегда прекратит совершать противоправные действия, а ты отправишься на казённые харчи.

Чаще всего для самообороны выбирают перцовые баллончики. Несмотря на популярность перцовых баллончиков, они имеют несколько недостатков. Во-первых, перцовый баллончик может навредить и тебе, если ты будешь атаковать нападающего против ветра. Во-вторых, опасность деформации баллона при физическом воздействии. Упал — баллон треснул.

Последствия не из приятных. В-третьих, неэффективность против нападающих в масках. Даже обычной балаклавы и солнцезащитных очков будет достаточно для того, чтобы почти полностью устранить защитные свойства перцовой смеси. Также перцовый баллончик сложно использовать в помещениях ограниченной площади, например в салоне автомобиля.

Электрошокеры лишены таких недостатков. Они безопасны для защищающегося, имеют высокую останавливающую способность, и при этом риск нанесения серьёзных повреждений нападающему минимален.

С преимуществом электрошокеров мы разобрались, а теперь расскажем об их видах. Существует три класса (1,2 и 3) гражданских электрошокеров, отличающихся мощностью. Третьи — самые слабые, и они больше служат для устрашения противника или для защиты от животных. Вторые — средние по мощности. Первые — самые мощные. Разряд электрошокера первого класса способен вырубить даже сильного противника.

В качестве примера электрошокеров первого класса мы опишем несколько приборов от ООО «Март Групп». Отметим, что все электрошокеры от «Март Групп» являются контактно-дистанционными, т.е. стреляющими.

А значит, могут использоваться как для удалённого, так и для близкого воздействия на противника. Перечисленные ниже электрошокеры подходят как для парней, так и для их подруг.

Намного спокойнее, когда твоя девушка имеет средство самообороны, которое поможет ей отбиться от чересчур активно подкатывающих ухажёров.

1. Каракурт-Мини

«Каракурт-Мини» хорош не только высокой мощностью, но и компактными габаритами. Он легко поместится в карман, а также в небольшую женскую сумочку. Рекомендованное время действия составляет менее 1,2 секунд.

Средняя длительность выхода из шокового состояния равна 10 секундам. На деле же одного разряда хватает для того, чтобы даже крупный противник упал на землю, не говоря уже о щуплых вчерашних гопниках, которые отрубятся от удара «Каракурт-Мини».

Электрошокер способен пробить одежду до 1,5 сантиметров и проводит разряд даже через толстый пуховик.

«Каракурт-Мини» сохраняет стабильную мощность до 10-15 выстрелов или контактных ударов, после чего начинает терять убойность, поэтому рекомендуется заряжать аккумулятор после каждого использования. При отсутствии применения аккумулятор без подзарядки держит заряд до одного года.

Достоинства:

— Компактный — Хорошее останавливающее действие

— Классическая форма

Характеристики:

— Мощность: 2-3 Ватт — Напряжение: 70-90 тысяч Вольт — Габариты (длина x ширина x толщина): 13,2×6,6×3,5 сантиметров

— Толщина пробоя одежды: 1,5 сантиметра

Заказать электрошокер «Каракурт-Мини» →

2. Каракурт-А

«Каракурт-А» является электрошокером с классической формой и удобной пистолетной рукоятью. Обладает хорошим останавливающим действием и способен пробивать 2,4 сантиметра одежды, что позволяет обезвредить противника в пуховике и толстом свитере.

Как и любой из представленных в статье электрошокеров, «Каракурт-А» можно использовать как на расстоянии, стреляя с помощью картриджей БТЭР (электроды с дальностью поражения до 4,5 метров) или КСС (оглушающее и световое действие), так и вблизи. Рекомендуемое время воздействия — 1 секунда. К «Каракурту-А» ты можешь купить кожаный чехол.

Из-за небольших габаритов и высокого останавливающего действия, а также удобного чехла в виде кобуры, «Каракурт-А» популярен среди полицейских и сотрудников частных охранных предприятий.

Достоинства:

— Компактный — Хорошее останавливающее действие — Классическая форма

— Пистолетная рукоять

Характеристики:

— Мощность: 2-3 Ватт — Напряжение: 70-90 тысяч Вольт — Габариты (длина x ширина x толщина): 15x11x3,5 сантиметров

— Толщина пробоя одежды: 2,4 сантиметра

Заказать электрошокер «Каракурт-А» →

3. Скорпион-350-АЦ

«Скорпион-350-АЦ» отличается от предыдущих моделей как формой, так и функционалом. Этот электрошокер-дубинка имеет встроенный целеуказатель, который облегчает использование шокера при стрельбе. Электрошокер пробивает 1,7 сантиметров одежды.

Форма «Скорпион-350-АЦ» вместе с целеуказателем позволяют эффективно применять картриджи БТЭР даже на большом расстоянии от нападающего. Электрошокер изготовлен из ударопрочного стекловолокна, поэтому, помимо дистанционного и контактного останавливающего электрического действия, «Скорпион-350-АЦ» может использоваться как дробящее оружие.

Электрошокер в камуфлирующем чехле похож на складной зонт, поэтому его можно открыто носить в качестве аксессуара. Через чехол хорошо прощупываются все кнопки электрошокера, что позволяет быстро применять его в случае нападения.

Из-за своих компактных габаритов, а также возможности использования в качестве дробящего оружия, этот электрошокер популярен среди водителей-дальнобойщиков, полицейских и сотрудников частных охранных предприятий.

Достоинства:

— Компактный — Хорошее останавливающее действие — Возможность использования в качестве дробящего оружия — Целеуказатель

— Рукоять в форме ручки зонта

Характеристики:

— Мощность: 2-3 Ватт — Напряжение: 70-90 тысяч Вольт — Габариты (длина x диаметр): 33,9×5,2 сантиметров.

— Толщина пробоя одежды: 1,7 сантиметров

Заказать электрошокер «Скорпион-350-АЦ» →

4. Мальвина-200-А

«Мальвина-200-А» — компактный электрошокер-дубинка. Электрошокер пробивает одежду до 1,4 сантиметров. В отличие от предыдущего электрошокера-дубинки, «Мальвина-200-А» имеет меньшие габариты и легко помещается в кармане или женской сумочке.

Из-за высокой мощности и малых габаритов этот электрошокер предпочитают носить с собой полицейские вместо штатных устройств. «Мальвина-200-А» может использоваться не только как дистанционный и контактный электрошокер, но и как дробящее оружие.

Так же как и электрошокер «Скорпион-350-АЦ», эта модель похожа на складной зонт.

Достоинства:

— Компактный — Хорошее останавливающее действие — Возможность использования в качестве дробящего оружия

— Рукоять в форме ручки зонта

Характеристики:

— Мощность: 2-3 Ватт — Напряжение: 70-90 тысяч Вольт — Габариты (длина x диаметр): 21,1×4 сантиметров

— Толщина пробоя одежды: 1,5 сантиметра

Заказать электрошокер «Мальвина-200-А» →

5. М-140

«М-140» — это электрошокер в форме пистолета, который обладает не только дистанционным или контактным останавливающим действием, но и психологически воздействует на нападающего противника.

«М-140» стреляет картриджами БТЭР и КСС. В «М-140» встроены лазерный целеуказатель и светодиодный фонарик-подсветка, что позволяет точно прицелиться даже в темноте. Кроме того, на «М-140» можно установить дополнительные насадки.

Пробивает одежду до 1,4 сантиметров.

Достоинства:

— Компактный — Хорошее останавливающее действие — Внешне похож на пистолет — Целеуказатель и светодиодный фонарик-подсветка

— Возможность установки дополнительных насадок

Характеристики:

— Мощность: 3 Ватт — Напряжение: 70-90 тысяч Вольт — Габариты (длина x ширина x диаметр): 15,4×11,4×4 сантиметров

— Толщина пробоя одежды: 1,4 сантиметра

Заказать электрошокер «М-140» →

Так же в магазине Shoker.ru ты найдёшь другие электрошокеры и аксессуары к ним.

Как нужно хранить и использовать электрошокер?

В интернете иногда говорят о том, что по требованиям полиции электрошокер нужно носить с включенным предохранителем в специальном чехле, закрыв электроды защитным колпачком. Это неверная информация. На деле, требования ограничиваются ношением в чехле с включенным предохранителем. Электрошокер следует хранить в недоступном для детей месте, желательно в сейфе.

Самооборона — это право каждого гражданина, но действовать нужно разумно даже в экстраординарных ситуациях. Если тебя атакуют, атакуй в ответ. Но помни, что добивание поверженного противника, который находится в отключке или более не проявляет агрессивных действий, является превышением самообороны со всеми вытекающими отсюда последствиями.

При использовании контактного или стреляющего электрошокера не рекомендуется атаковать в область головы или сердца. Конечно, наказать подонка — это справедливо. Но всё же если из-за такой самообороны он получит серьёзные повреждения, то в полиции будут вопросы.

Также законодательно запрещено использовать электрошокер против подростков, беременных и инвалидов.

Помни, что средства самообороны — последний аргумент в конфликте. Постарайся уладить опасную ситуацию словами, и только если нападающий не принимает твои аргументы, используй средства самообороны.

Также помни старую, но правильную фразу: «Достал ствол — стреляй». Не надо пытаться запугать электрошокером противника: вряд ли на него это подействует, и ты потеряешь элемент внезапности.

Противник подготовится к электроудару, и эффективность электрошокера снизится.

Пять советов по самообороне с электрошокером:

— Шокер всегда должен быть заряжен. Потрещал перед друзьями или применил в бою — поставь на зарядку. — Прижимай шокер как можно плотнее к противнику, навались на него. Инстинктивно нападающий отшатнется, но не дай ему уйти от разряда, придержи его, чтобы он не мог отстраниться.

Разряд идет от электрода к электроду, и тебя не ударит током. Когда разряд правильно уходит в тело, треска шокера не слышно. Держи разряд хотя бы секунду, лучше три. — Применяй шокер в наиболее чувствительные области: шею, грудь, спину, пах, ягодицы. — Потренируйся заранее, чтобы автоматически действовать в экстренной ситуации.

— Достал шокер — применяй. Внезапность усилит эффект воздействия.

Источник: https://BroDude.ru/nadyozhnoe-i-effektivnoe-sredstvo-samooborony/

6 самых эффективных средств самообороны для женщин

Эффективные методы самообороны

На моих (автор – Дейв Скотт) курсах по самообороне для женщин, меня очень часто просят огласить список наиболее удобных и эффективных средств самообороны. В этой статья я его как раз и приведу, но перед этим мне хотелось бы затронуть несколько важных вопросов.

Во-первых, не будьте «лёгкой мишенью». Большинство настоящих преступников и просто опасных людей, которые как-то могут вам навредить, совершенно не хотят драки. Поэтому они ищут простые цели, которых легко запугать и получить всё, что им нужно, без особых проблем. Так что не будьте такой целью.

Не ходите ночью по улице в одиночестве, уткнувшись в смартфон. Не выходите из бара пьяной в 2 часа ночи.  Помните, что в большинстве случаев намного проще предотвратить ситуацию, чем потом бороться с её последствиями.

Но если вас уже атакуют или вам угрожают, то вы должны быть готовы себя защищать, причём как на психологическом уровне, так и физически.

1. Перцовый баллончик-спрэй

Я подвергался воздействию перцового баллончика несколько раз, в ходе проведения различных учений и тренировок. И я вам скажу, что это весьма эффективная штука.

Но помните, что это средство самообороны эффективно не на все 100 процентов .

Некоторые агрессоры всё ещё будут в состоянии действовать активно и целенаправленно (хотя и не так хорошо) после использования перцового баллончика.

Поэтому не стойте на месте после его использования. Зовите на помощь и убегайте оттуда настолько быстро, насколько можете. Одно из важных преимуществ перцовых спреев состоит в том, что цель не должна находится впритык к вам. Большинство таких средств бьют на 10-15 футов (3-4 метра).

Я бы рекомендовал вам приобрести два одинаковых баллончика и потренироваться с одним из них, чтобы разобраться в его устройстве и научиться эффективнее целиться. На улице, разумеется.

2. Тактическая ручка

Воткнутая в глаз, шею или лицо тактическая ручка – отличный останавливающий фактор, который наверняка отпугнёт атакующего, либо даст вам время ретироваться. Недостатком  этого средства самообороны является необходимость тесного близкого контакта.

Да и физически сильный и быстрый агрессор сможет заблокировать ваш удар. Поэтому крайне важен фактор неожиданности. Иногда, эффективнее сначала симулировать подчинение перед тем, как переходить в наступление.

А если вы не хотите раскошеливаться на тактические ручки – просто приобретите обычную, но с жестким и прочным корпусом.

3. Ручка-нож

Ручка-нож – это небольшой стилет, замаскированный в корпусе обычной ручки. Как правило, с одного её конца есть нормальный работающий стержень, а с другого, закрытого – собственно, нож или стилет. Агрессор уж точно не ожидает, что ручка в ваших руках внезапно превратится в нож.

4. Специальный «оборонный» брелок для ключей

Существуют специальные брелки для ключей, которые можно использовать как средства самозащиты. Чаще всего, по принципу кастета с острыми шипами.

5. Пистолет

Возможно, самое эффективное средство самообороны, когда-либо созданное человеком. При этом, как и для всех остальных средств самозащиты, крайне важно, чтобы владелец пистолета был хорошо подготовлен и умел эффективно его применять. Если вы предпочтёте именно этот вариант – то найдите сначала хорошие тренинги по стрельбе из огнестрельного оружия в вашем районе.

6. Электрошокер и тазер

Электрошокеры и тазеры могут крайне эффективно останавливать практически любого агрессора. Но важно помнить, что это совершенно разные средства самообороны.

Электрошокер можно эффективно использовать только при прямом контакте, что делает вас более уязвимой перед атакующим. Тазер же более похож на пистолет (и стоит ничуть не меньше!), только стреляет проводами, которые прикрепляются к атакующему и оглушают его на расстоянии.

Электрошокеры намного дешевле, но оглушают только пока работают и только пока есть прямой контакт.

Для любого средства самообороны, крайне важно уметь его эффективно использовать, а также знать его преимущества и недостатки

Также нужно понимать, что всякий раз, когда во время начинающейся ссоры достаётся оружие ( неважно, агрессором или потенциальной жертвой), это свидетельствует об эскалации конфликта, что делает его значительно опаснее.

Часто случается, что стоит лишь жертве достать оружие самообороны, как агрессор быстро им завладевает и использует его против неё. Не дайте такому случиться с вами! И НИКОГДА не забывайте, что лучшая стратегия в этом случае – ПРЕДУПРЕДИТЬ конфликтную ситуацию.

Всегда помните о ситуационной осведомлённости и держите себя в руках в потенциально опасных ситуцациях.

Источник — 6 Best Self-Defense Weapons for Women

Источник: https://lastday.club/6-sredstv-samozashhity-dlya-zhenshhin/

Приемы самообороны: как защитить себя на улице и в замкнутом пространстве

Эффективные методы самообороны

Каждый человек должен уметь постоять за себя. И в особенности это касается тех граждан, которым приходится часто возвращаться домой поздно ночью, идя через неблагополучные районы. Однако даже если вы избегаете злачных мест, знание базовых приемов самообороны вам уж точно не помешает.

К сожалению, статистика преступности в крупных городах оставляет желать лучшего. А поскольку электрошокер или газовый баллончик носит с собой далеко не каждый человек, то в случае нападения остается рассчитывать только на себя.

Особенности самообороны на улице

Первое, что нужно знать об улице – это не спортивная секция, а потому о соблюдении моральных или спортивных правил в данном случае речи не идет.

Потому даже обладая определенными навыками самообороны, нужно быть готовым к грязным приемам со стороны противника.

Мало того, следует при возможности и самому использовать подобные приемы самообороны на улице, что позволит вам выгадать немного времени, чтобы скрыться от злоумышленника.

Многие уличные бандиты рассчитывают на эффект неожиданности. Именно испуг, испытываемый человеком в момент нападения, не дает ему мыслить здраво и совершать адекватные действия. Потому готовность к самообороне должна выражаться не только физически, но и психологически.

Основные удары

Удары при самообороне должны быть максимально резкими

Чтобы овладеть основными навыками уличного боя, вовсе необязательно посещать специализированную секцию. Для этого нужно лишь иметь немного свободного времени и напарника для тренировок.

Следует понимать, что практические занятия являются обязательным условием успешного обучения уличному рукопашному бою. Вы можете сколько угодно заниматься чтением теории или смотреть видео приемов самообороны, но без практического закрепления знаний, достичь высоких результатов не получится.

Приемы самообороны в уличной драке должны быть как можно более эффективными. Основным их предназначением является выведение противника из строя. Рассмотрим несколько базовых приемов:

  1. Прямой удар. Это своеобразная основа основ. Удар должен приходиться в челюсть, глаза, нос, причем более эффективным считается нанесение не кулаком, а открытой ладонью. Последний вариант является менее травмоопасным для самого бойца, при этом противнику будут нанесены более серьезные повреждения, с большей площадью поражения. Нужно понимать, что при нанесении удара кулаком неподготовленным человеком возможен разрыв суставной сумки пальцев и даже раздробление костяшек.
  2. Апперкот. Это один из самых эффективных ударов, который применяется в боксе, кикбоксинге и ряде других спортивных дисциплин. Речь идет об ударе кулаком снизу вверх, прямо в челюсть противника.
  3. Удар ногой в пах. Является запрещенным приемом самообороны, однако на улице вам нужно сделать все возможное для выведения противника из строя. Такой удар позволяет выиграть время, поскольку действует безотказно. Бить можно ступней или коленом. В последнем случае соперник берется за грудки, с силой притягивается к себе и одновременно с этим наносится удар. Данный прием обладает высокой эффективностью и тогда, когда противник схватил вас за горло.
  4. Удар носком в коленную чашечку. Этот прием очень эффективен в уличной драке. При правильном выполнении он является настолько болезненным, что напрочь отбивает у соперника желание производить дальнейшие действия.
  5. Удар в область голени. Если вы ударите сбоку, то результат такого удара будет аналогичен подсечке, и преступник потеряет равновесие. При достаточной силе прямого удара возможен перелом голенной кости.
  6. Удар в область солнечного сплетения. Должен быть резким и сильным. При правильном выполнении приема, у противника перехватывает дыхание и появляется сильная боль, в результате чего нападавший выходит из строя. Наносить удар можно как открытой ладонью, так и кулаком.
  7. Воздействие большими пальцами на глазные яблоки. Этот прием отлично подходит для тех случаев, когда противник начал вас душить. Необходимо обхватить ладонями голову оппонента и упереть ему в глаза большие пальцы. Давление должно быть как можно более сильным – противник быстро сдастся.

Проведение самообороны в замкнутом пространстве

Главное правило защиты – это нападение

Нападения нередко происходят в пространствах, существенно ограничивающих наши движения.

Некоторые злоумышленники специально нападают на своих жертв в лифтах, на лестничных площадках или в салонах автомобилей, чтобы у человека не было возможности сбежать.

Неподготовленный человек будет настолько застигнут врасплох, что не сможет нормально обороняться. Для успешной самозащиты в данном случае следует знать о нескольких приемах.

В лифте

Если на вас напали в лифте, то не следует паниковать, ведь эффективная самозащита в замкнутом пространстве является вполне возможной. Рассмотрим несколько наиболее эффективных приемов самообороны:

  1. Удар коленом в пах. Отлично подходит для замкнутых пространств, гарантированно выводя противника из строя.
  2. Удар в горло. Может быть нанесен как кулаком, так и ребром ладони. В данном случае очень важно не переусердствовать, так как при сильном ударе в кадык можно убить оппонента.
  3. Боковой удар локтем. Также считается очень эффективным. Он должен приходиться в челюсть или висок. Необходимо бить очень резко и внезапно. Желательно выполнить при этом поворот корпуса, однако даже если подобное не удастся, урон противнику будет нанесен немалый.

Следует понимать, что легкие удары в данном случае не будут эффективными. Бить нужно со всей силы, целясь в наиболее болезненные точки.

На лестнице

Воздействие большими пальцами на глазные яблоки нападающего – хороший прием для самообороны

Ввиду своей специфики, лестница предполагает особую тактику ведения боя. Здесь вам следует в первую очередь попытаться занять выгодную позицию, от которой будет во многом зависеть исход боя. Для этого нужно сделать следующее:

  1. Попытайтесь стать на более высокую ступень, оставив противника внизу. При схватке на лестнице следует всегда находиться выше оппонента, благодаря чему вы сможете наносить ему более сокрушительные удары.
  2. Теперь, когда вы находитесь выше, вам нужно сделать все возможное, чтобы не дать противнику подняться к вам. Для этого вы можете бить его руками или ногами в область головы и корпуса. Ваше преимущество в данном случае может предопределить исход боя.
  3. В данном случае хороши прямые удары и удары в горло, о которых уже было сказано выше. Почувствовав ослабление напора противника, следует идти в атаку, чтобы не дать ему опомниться. С большой долей вероятности злоумышленник может испугаться вашего напора и скрыться бегством.

В машине

Салон автомобиля является наиболее неудобным местом для драки. Как правило, злоумышленник старается сесть на заднее сидение, что дает ему существенное преимущество перед водителем. Да и нападать он будет внезапно, планируя застать вас врасплох. Рассмотрим пару подобных ситуаций.

В первую очередь следует поговорить о подручных средствах, которые могут пригодиться вам при нападении. На этот случай в бардачке полезно держать что-нибудь из этого списка:

  • отвертку;
  • массивный гаечный ключ;
  • большой фонарь и т. д.

Если злоумышленник пытается сзади душить вас руками, то необходимо сделать следующее:

  1. Отпускаем руль.
  2. Хватаем обеими руками кисти злоумышленника и пытаемся сорвать захват.
  3. Поворачиваем голову и кусаем руку. Да, как бы странно это ни звучало, но укус в данном случае может спасти вашу жизнь. В некоторых ситуациях он является единственным возможным решением.
  4. Когда злоумышленник ослабит хватку, необходимо схватить его за руку и начать ее выкручивать таким образом, чтобы вытащить его из-за спинки кресла.
  5. Когда в поле вашего зрения окажется голова злоумышленника, необходимо наносить ему быстрые и сильные удары по голове и в кадык. При этом нельзя давать ему опомниться.

Наиболее уязвимые точки человеческого тела

Прямой удар кулаком в лицо нужно постараться направить в уязвимую точку

Те зоны, которые не имеют плотного мышечного покрова, и являются наиболее уязвимыми. Это голени, позвоночник, голеностопы, виски, внутренние органы, пах, сонная артерия, низ живота, горло и нос.

Важно! Если самооборона осуществляется ребенком или девушкой, то наиболее эффективным будет воздействие на следующие точки противника: пах, основание челюсти, области переносицы и уха.

Существует несколько приемов, которые способны лишить противника дееспособности. Помимо вышеописанных ударов в пах, горло и солнечное сплетение вам следует знать о следующих приемах:

  1. Удар в нос ребром ладони. Может быть нанесен как по носу, так и по области верхней губы. Является отличным способом защиты от нападения. Нанесение следует осуществлять в горизонтальной плоскости, используя раскрытую ладонь. Самой высокой эффективностью обладает скрытый удар, которого противник никогда не ожидает.
  2. Удар по ушам. Является очень известным приемом. Его нанесение осуществляется открытыми ладонями, которые складываются лодочкой. Бить следует по обоим ушам одновременно, сильно и резко. Подобное воздействие может вызвать сильный болевой шок и даже разрыв барабанных перепонок.
  3. Хлещущий удар по лицу. Обычно используется девушками. Предполагает выброс вперед руки, которая должна будто бы выстреливать снизу вверх. Ударной поверхностью при этом должно являться ребро ладони, костяшки пальцев или же тыльная сторона руки.

Как не превысить границы допустимой самообороны

Следует понимать, что при превышении допустимой самообороны человек может оказаться на скамье подсудимых. Поэтому очень важно не переусердствовать, и из жертвы не превратиться в злоумышленника.

Поскольку вашей основной целью является защита, то вам следует прекратить какие-либо действия после того, как противник будет повержен или же прекратит наступление. Не нужно добивать злоумышленника, давая волю чувствам, ведь подобные действия могут привести к уголовной ответственности.

Очень важно трезво оценивать ситуацию и не предпринимать никаких действий, не будучи уверенным в реальной угрозе. Иными словами, не следует затевать драку в процессе словесной перепалки, ведь в таком случае вы вряд ли сможете доказать факт своей обороны.

Источник: https://voin.guru/samooborona/priemy-samooborony/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.