Фехтование — а почему бы и нет?

Искусство владения оружием » Blog Archive » Применение щитов и борьба с ними

Фехтование - а почему бы и нет?

Первое, что нужно знать о щите: щит – это оружие. Не элемент защитного снаряжения, как шлем или там наколенник, нет – это именно оружие, которым нужно активно пользоваться.

Да, в большинстве случаев его задачами являются подстановка под удар, либо атака непосредственно вражеского оружия, а не удары по телу противника.

Но, тем не менее, щит нужно воспринимать как активно используемый объект, а не просто как нечто, защищающее от пропущенных ударов.

Разновидности щитов

Щиты бывают разными, но сейчас остановимся на трёх самых распространённых в фехтованиях группах: малом, среднем и большом.

Малый щит, также известный как кулачный щит или баклер, исторически является самым молодым из щитов. Появился он тогда, когда функция защиты от стрел уже не была актуальна благодаря использованию огнестрельного оружия, от которого щит вменяемой массы никак не спасёт.

Небольшой диск, размером с крышку от кастрюли, с перемычкой для хвата и умбоном (куполообразным углублением с внутренней и выступом с лицевой стороны для размещения внутри него кулака) может показаться чем-то несерьёзным в сравнении со своими более старыми и крупными сородичами, но его не стоит недооценивать.

Да, от стрел он не спасает, и вообще пассивную защиту не обеспечивает, но при должном умении штука отличная.

Также стоит вспомнить про тарч – менее популярную в современности разновидность малых щитов. Это плоские (без умбона) щиты различной (часто круглой или прямоугольной) формы, снабжённые дополнительным ремнём для фиксации предплечья у локтя. При этом кисть расположена ближе к правой (со стороны щитовика) кромке, там для неё имеется ручка или ременная петля.

Средний щит – самый, пожалуй, распространённый вариант. Его форма может быть почти любой: круг, трапеция, треугольник с закруглёнными сторонами и так далее. Большая часть средних щитов носится как тарч, то есть с локтевым креплением.

Также встречаются средние щиты с умбоном и расположением кисти по центру, подобно баклеру – это чаще всего круглые и более лёгкие экземпляры. Средний щит уже даёт пассивную защиту, сравнительно немного весит. Хотя «немного» — понятие растяжимое, с непривычки очень тяжело.

Ещё один недостаток – не прикрывает ноги.

Большой щит – это, чаще всего, щит-капелька, похожий по сути на средний щит с дополнительной петлёй, но более вытянутый по вертикали, уже прикрывающий ноги. Недостаток один: тяжёлый как не знаю что.

Преимущества очевидны: атаковать противника, защищённого таким щитом, весьма проблематично.

Помимо капелек встречаются ещё более массивные трапециевидные или даже прямоугольные «бронедвери», в которых и достоинства и недостатки капельки выражены ещё более ярко.

Наступление с различными щитами

Как щитом защищаться и так более-менее понятно, хотя об этом тоже поговорим.

Основная слабость щитовика – сравнительно небольшая комфортная рабочая дистанция вкупе с малой подвижностью, обусловленной увеличенной массой снаряжения. Баклер этой слабости лишён, но у него свои трудности.

Типичные для каждого из щитов варианты наступления могут быть ограничено применены и с другими типами щитов, всё зависит от конкретных обстоятельств.

Большой щит

С большим щитом всё достаточно просто: за ним нужно прятаться. Главное – осознавать, какие зоны закрыты полностью, а какие всё-таки уязвимы. Спокойно принимаем град ударов, готовимся и отвечаем, сокращая дистанцию мощным рывком в подходящий момент. Большим щитом неудобно бить, поэтому с ним лучше применять следующую схему наступления:

  1. Выносим левую руку со щитом вперёд. Левая нога впереди, низ щита прикрывает голень.
  2. Принимаем на щит удары, маневрируем, мешая противнику зайти сбоку.
  3. Шагаем вперёд правой ногой, подтягивая тело под щит, сгибаем левую руку. Одновременно с этим наносим мощный удар, чаще всего справа сверху, хотя возможны варианты.

Средний щит

По сравнению с большим средний хуже защищает ноги, поэтому нельзя ощущать себя совсем уж крепостью – приходится реагировать на щелчки вниз и замечать финты с переменой высоты. Основной способ наступления, характерный для среднего щита с локтевым креплением – это щитовой отбив.

  1. Стартовое положение стандартное для щита: левая рука вытянута и левая нога выставлена.
  2. По необходимости делаем замах, немного притягивая к себе левый кулак, то есть вперёд выставляется локоть.
  3. Подаёмся вперёд телом, делаем шаг правой ногой, и распрямляем левую руку в локте, как бы раскрывая дверь нараспашку. Рабочая поверхность щита при этом должна мощно войти в контакт как минимум с оружием противника, как максимум – с его руками и даже телом, если защитное снаряжение позволяет так жестить. Одновременно с этим наносим удар в образовавшуюся дырку в защите.

Если ваш средний щит имеет не локтевое, а кулачное крепление, то атакующих возможностей появляется гораздо больше. Однако такие щиты хуже держат действительно мощный удар, плюс они более требовательны к силе левой руки.

  1. Рука выставлена прямо вперёд, слегка подсогнута. Щит держится почти как баклер, при этом кулак расположен мизинцем к земле.
  2. Запястье сгибается вправо, левая кромка щита уходит вперёд. При этом группируемся и слегка подводим руку к себе, чтобы щит не ударился об оружие противника раньше времени.
  3. Заводим плоскость щита справа от оружия противника, так, чтобы его оружие угрожало ударить прямо в руку, держащую щит. Делать этот приём необходимо очень быстро из-за данного уязвимого момента.
  4. Запястье сгибается влево, щит цепляет за оружие противника и уводит его в сторону. Разгруппировываемся. Опционально – удар правой кромкой щита прямо в противника, а так ну просто наносим атаку оружием.

Альтернативный вариант атаки со средним щитом локтевого крепления, подходящий для случаев, когда вы имеете преимущество по физической силе и, желательно, массе, а если противник ещё и выше вас, то вообще прекрасно. Техника для гномов и огров.

  1. Присядьте и прикройтесь щитом спереди-сверху для отражения практически неминуемого удара.
  2. Сразу же после того как противник нанесёт удар по щиту, бросайтесь вперёд, входя в контакт с его телом кромкой щита.
  3. Вставайте, поднимая-подбрасывая противника щитом. При этом атакуйте его в ногу.

Этот способ атаки без защитного снаряжения применять нельзя.

Малый щит

Баклер обычно держат одним из двух способов. Первый – подобно среднему щиту, но на более вытянутой руке, просто выставив его вперёд. Второй – подобно малому тарчу, им прикрывают кисть вооружённой руки.

Это очень удобное подспорье для работы полуторным мечом: руки защищены полностью, можно спокойно наносить град ударов с разных сторон, оставляя кисти в центре.

При этом всегда можно раскрыться и отбить баклером то, что нужно, как если бы он был просто выставлен впереди.

Наступление с баклером не ощущается как наступление с более крупными щитами, им невозможно так конкретно вывести оружие противника из строя. Здесь приходится комбинировать быструю последовательность ударов баклером и вашим оружием по оружию противника и по его телу.

  1. Бьём баклером в меч противника. Меч отклоняется, но быстро возвращается и ведётся в контратаку.
  2. Блокируем атаку собственным мечом.
  3. Бьём баклером в район эфеса, ещё раз отклоняя меч противника. Одновременно с этим наносим атаку собственным мечом.

Или наоборот:

  1. Сбиваем меч противника собственным оружием.
  2. Либо бьём баклером противника в тело, либо добавляем им же в оружие противника.
  3. Добиваем противника своим оружием, пока он пытается оправиться после удара баклером или вернуть собственный меч.

Противодействие щитовику

Помню свой первый опыт фехтования против невысокого, более опытного чем я (зелёный новичок на тот момент) противника со щитом-капелькой, при том что я был вооружён чем-то полуторным и всё. Было печально.

Общие принципы

На первый взгляд, всё очевидно: нужно попасть в часть тела противника, не защищённую щитом. И, если речь идёт о баклере, то это действительно не трудно, особенно если у вас что-то вроде длинной лёгкой шпаги.

Но когда противник спрятался за круглым викингским щитом или, того хуже, за капелькой, то после нескольких попыток пробить его создаётся ощущение, что он вообще неуязвим. Это не так.

Речь дальше пойдёт именно о средних и больших щитах, потому что баклер в этом смысле не сильно отличается от даги, противодействие ему достаточно очевидно.

Основной уязвимостью щитовика является совокупность большой массы щита с его размерами, ограничивающими видимость. Щитовик видит хуже, а реальная скорость подстановки щита под удар у него чаще всего несколько отстаёт от желаемой, хотя это, конечно, вопрос подготовки. Самый простой способ пробить щитовика известен каждому щитовику, поэтому в чистом виде работает не слишком хорошо.

  1. Наносим в голову удар финтом, то есть без расчёта реально попасть и с готовностью использовать защиту противника для разгона следующего удара.
  2. Противник вынужден поднять щит на защиту и временно потерять визуальный контроль за вашим оружием.
  3. Сразу же наносим по дуге удар вниз, под щит, в район бедра левой ноги или куда там придётся.

Повторюсь: этот трюк известен вообще всем, поэтому любой адекватный щитовик после защиты от удара в голову, во-первых, защищает ногу, а, во-вторых, переходит в контратаку.

С контратакой разбираться надо по ходу действия: если у вас тоже есть щит, то воспользуйтесь им, если же нет, то уклонитесь.

Если вы видите, что противник после удара в голову действительно защищает ногу (можно разок попробовать, вдруг он забудет), то используйте это как манипуляцию. Когда вы знаете, что после удара в голову щит уйдёт вниз, не нужно бить вниз.

  1. Наносим тот же удар в голову финтом.
  2. Противник защищается щитом, затем опускает его вниз и наносит по вам атаку мечом.
  3. Сразу же пробейте в голову ещё раз, либо ударьте по диагонали слева сверху, со стороны его вооружённой руки. Не забудьте защититься от контратаки.

Освойте суть данной манипуляции: финт – увод щита на защиту от финта, увод щита на защиту от ожидаемой атаки – неожиданная атака. Сами направления действий могут быть любыми.

Различное оружие против щита

Общие принципы на то и общие, что годятся для всего, хотя в целом подразумевается, что у вас тоже щит и одноручное оружие. Но это совсем не обязательно.

Катана

Японский меч не слишком хорошо подходит для борьбы с щитовиками, ведь в Японии щиты были не в ходу. Главный козырь, которым вы обладаете в данной ситуации – скорость движения вашего оружия. Лёгкий японский меч, удерживаемый в двух руках, может оказаться где нужно быстрее, чем на это отреагирует противник, вооружённый тяжёлым щитом и пусть лёгким, но удерживаемым в одной руке оружием.

Постоянно маневрируйте, старайтесь атаковать не на щит, а на оружие. Если вам удаётся обойти противника, то хорошо. Если он разворачивается, то подождите и просто идите по дуге с левой стороны непосредственно в момент атаки.

Старайтесь провоцировать противника на защиту мечом, а не щитом. Не стесняйтесь идти в ближний бой: вы обладаете менее громоздким снаряжением.

Если вам удастся пройти мимо щита и хотя бы ненадолго открыть противника, убрав его меч в сторону, то времени на атаку должно хватить.

Шпага, рапира

Позднее европейское дуэльное оружие тактически почти соответствует катане в ситуации противодействия щиту: это достаточно лёгкое оружие, которым просто нужно попасть.

Много финтов, работа с дистанцией – и тут как раз кроется одно-единственное отличие: не ходите в ближний бой. Сохраняйте хладнокровие и изматывайте противника.

Если вы перемещаетесь быстрее, чем он, то вы, скорее всего, победите.

Сабля, палаш

Более тяжёлые одноручные клинки лишают вас козыря скорости. Саблей следует атаковать с различных направлений, заставляя щитовика лихорадочно защищаться, и рано или поздно открыться.

Палаш, при всей моей любви к нему, достаточно неудобен против щита, так как его главный козырь – контроль центра – начисто обнуляется щитом, блокирующим центр.

Используйте сабельную технику и добавляйте уколы с различных сторон и направлений.

Копьё, нагината

Длинное и лёгкое древковое оружие имеет мало проблем – мало кто может легко выйти с топором против нагинаты или с катаной против копья. А вот со щитом – почему бы и нет.

В целом принципы достаточно очевидны всем, кто работал древковым оружием: никакого ближнего боя, держать дистанцию, не давать щитовику заблокировать и увести в сторону ваше оружие с последующим рывком дистанции.

Много атак в ноги, много финтов голова-ноги.

Топор

Топор – как одноручный, так и двуручный – является одним из лучших средств борьбы со щитами. Существует один момент, практически не учитываемый в фехтовании на тренировочном оружии. Щиты, как правило, делаются из дерева.

Для чего служат топоры? Правильно, для разрубания дерева. То есть после нескольких хороших ударов топором по щиту последний приходит в негодность.

Главное, чтобы ваш топор не застрял в полуразломанном щите, сделав вас уязвимым для атаки мечом.

Но это ладно, я не предлагаю ломать снаряжение в каждом спарринге. Топор у вас, скорее всего, безопасный для партнёра и его щита, так оно и к лучшему. Оставшийся главный козырь топора – его борода, нижняя часть железки, которой можно замечательно цеплять вражеский щит и отводить его в сторону, а затем бить, когда сочтёте нужным.

Источник: http://www.heikido.ru/2015/04/16/shields-usage/

Девушки и фехтование. Взгляд изнутри

Фехтование - а почему бы и нет?
gold_fox_mkНачало.

Давно хотела написать об этом.

Девушка и фехтование. Кто мы. Какие мы. Чего хотим и почему этим занимаемся. Как тренировать девушек. Каково нам на соревнованиях.

Так сказать, взгляд изнутри. Ни в коем случае не приетендую на научность. Это мое личное мнение и мой личный взгляд. Иногда чуть- чуть подкрепленный мнением спецалистов.

Есть определенное количество исследований в профессиональном спорте особенностей тренировок девушек-спортсменок. Но, каждый раз, это взгляд как бы со стороны. Девушка- материал для исследования, материал для тренерской работы. Здесь мы смотрим на спортсменку, как на целостное существо, которое УЖЕ есть и УЖЕ действует.

Еще… Дуэльное фехтование, это не просто спорт, это единоборство .«Фехтование – это борьба двух умов, двух воль, двух физических совершенств, осуществляемая посредством сложной техники в кратчайший промежуток времени.»(А. П. Мордовин, тренер по фехтованию)

Итак, ключевое словоборьба. Причем не с собой, а с конкретным , часто, сильным, противником. И, чуть-ли не единственный вид, где существует прямое единоборство девушек и юношей. Это добавляет психологических сложностей для обоих участников.

Посмотрим объективные данные. По исследованиям ученых,  в среднем, девушки уступают юношам почти по всем физическим показателям. То есть при абсолютном равенстве условий, которых последовательно добиваются в большом спорте, у юноши изначально большая вероятность победы.

Но. Вот тут-то начинают действовать особенности именно дуэльного фехтования. Чем  мы отличаем свой вид от остальных вариантов фехтования? Именно приближенностью к реальному поединку. То есть, возможность использовать удобное именно для себя оружие. С широким диапазоном весовых храктеристик .

С возможностью варьировать длину клинка, его баланс. Большая зона поражения- почти все тело бойца, что позволяет использовать массу технических вариантов. Отсутствие непосредственного силового контакта- только через оружие. Неравнозначная оценка попадания в различные зоны поражения. И т.д.

Все эти особености дуэльного фехтования позволяют при сравнимом уровне подготовки бойцов полноцено соперничать  на соревнованиях без учета пола.

Сейчас мне непременно возразят, что не видно девушек в победителях крупных соревнований, которы проводятся среди чемпионов. Сразу отвечу- по моим наблюдениям, победители таких соревнований имеют стаж фехтования где-то от 7-10 лет. Сегодня, ни одной девушки, активно занимающейся дуэльным фехтованием , с таким стажем мне найти не удалось. В среднем, это где-то 2-3-хлетний опыт.

С самого начала занятий фехтованием мне бесконечно задают вопрос: «Зачем тебе это надо? Барышням не место в фехтовании.  Вот фитнес или макраме-самое то. Фехтование-это потеря женственности. Такие девушки могу только драться. . » Чуть позже: «Я проигрываю, потому, что мне трудно бить девушку.» И так далее…

И мне захотелось выяснить, так почему же мы все этим занимаемся. Было проведено тестирование. Опрошены 15 девушек, занимающихся дуэльным фехтованием и , на сегодняшний день, принимающих участие в соревнованиях.

Из разных городов России, из разных клубов. Объединяет всех — сравнимость правил проведения турниров.

Из-за этого пункта, в опросе не участвовали фехтовальщицы из Москвы(в турнирах для них- отдельная, женская номинация.)

Итак. «Зачем тебе это надо?» Что именно подвигло на занятия фехтованием.(напомню- все начали заниматься будучи взрослыми.)

Для большинства , для начала, это  — романтика, рыцари-мушкетеры, интересно. А вот со временем, побуждающие мотивы меняются. Для одних- поддержание формы, общение, сопричастность «тусовке».

Для других- спорт, поединок, образ жизни. И сразу меняются результаты. В первом случае- максимум, крепкий середнячек. Во-втором- высокие результаты.

Причем, это не очень зависит даже от физических данных.

«Барышням не место в фехтовании. Всеравно мужчины сильнее»

Статистика говорит иное. На сегодняшний день в турнире чемпионов, в нашем регионе, принимают участие 3 девушки. Напомню, для того, чтоб принять участие в ТЧ, боец должен занять призовое место в базовой, классической номинации. То есть- выиграть мимум-5 боев. Как правило- это 4-5 боев с мужчинами.

«Фехтование- потеря женственности»

Для выяснения этого тезиса был проведен тест С. Бем. На определение маскулинности(преобладают традиционные мужские качества), андрогинности(присутствуют как те, так и другие качества.

Наиболее адаптрированный и гибкий тип), феминности(преобладают традиционно женские качества). 100% опрошенных в шкале занимают место в зоне андрогинности, ближе к женственности. Для меня это был неожиданный результат.

Я думала, что выйдет ближе к маскулинности(мужественности). Вот оно, внушение общественного мнения. И я поддалась)
 

Ну и объективный взгляд фотокамеры на девушек, которые уверенно держат в руках шпаги и саблиЕлена. Челябинск. Стаж фехтования 5 лет. ТренерОльга. Санкт-Петербург. Стаж фехтования 3 года.Светлана. Екатеринбург. Стаж фехтования 3 года

Татьяна. Брянск. Стаж фехтования -2 годаЕлена. Екатеринбург. Стаж фехтования 3 года. Призер.Анна. Екатеринбург. Стаж фехтования 3 года.Ольга. Челябинск. Стаж фехтования 3 года. Призер.Дарья. Екатеринбург.Стаж фехтования 3 года. Призер.Продолжение следует. О тренировках. О соревнованиях.

gold_fox_mk     Повторюсь- все написанное, это мое личное мнение .Не претендую на безусловную истину. Очень жду ваших комментариев .

Теперь о серьезном. О том, что сотавляет суть фехтования- о тренировках и соревнованиях. Давно начала задумываться, что нужно, чтоб девушки выдавали результаты. Почему в одних клубах много девушек и они показывают неплохие результаты.

А в других- девушек мало или нет совсем, или их успехи не впечатляют.Итак, тренировки.

«Легче тренировать 10 мальчиков, чем 3 девочек. Выращивать чемпионку- всеравно, что растить дерево в пустыне,- только отвернулся- оно завяло» А.

Мишин- тренер олимпийских чемпионов.

Первейшее дело- стимул. Что побуждает тренироваться.

Мужчины и женщины мотивированы разными потребностями: для женщин потребность в эмоциональном принятии важнее, чем потребность в достижениях. У женщин сильнее страх поражения, чем удовольствия от соревнования, противоборства.(Н. В. Ходырева, 1997).

Для девушек более значимо стремление к тренировкам и соревнованиям из-за их высокой эмоциональности,  общения, социальной и эмоциональной раскованности и ,лишь для части,- для самоутверждения. Кстати, у юношей- самоутверждение на первых местах.

Это мнение ученых подтверждает и проведенный опрос..

Сразу понятно, что на тренировках, для девушек, огромное значение приобретает эмоциональный климат в коллективе. Команда, в которой проходят тренировки должна быть похожа на семью или на дружеский коллектив.

Это когда либо как в семье- всех одинаково любят и во всех одинаково верят, всех поддерживают. Либо как в хорошем дружеском коллективе-все равноправны. Всем одинаковое доверие и со всех спрос. То есть важен каждый, важен успех каждого.

Нет людей 1-го и 2-го сорта.

 Именно так организованы клубы, в которых занимается большинство девушек и где выращены наиболее успешные фехтовальщицы. То есть, кратко, коллектив должен дать:1. Ощущение собственной значимости.2. Безусловную поддержку коллектива.  Следующий, важнейший пункт- это отношения тренер-спортсменка.Вернемся к опросу. Одним из пунктов опроса был таким:

Тренер должен быть:

а) жестким лидером
б) другом, партнером.
в) относиться по-отечески

Все опрошенные(кроме одной) ответили: в) относиться по-отечески. И никто не выбрал пункта а). Отсюда, вывод напрашивается сам собой. Если вы хотите, чтобы девушка, занимающаяся у вас показала максимальный результат, нужно использовать метод прутика и пряника. Да-да , именно «прутика». )) Потому что ни один отец не станет наказывать дочку кнутом).

Основные качества для такого тренера- терпение, настойчивость, дипломатичность. Не возможны- жесткий прессинг, насмешки.

Также важно понимание, что именно влияет на успех тренировок, помимо взаимодействия тренер-спортсмен.И помимо климата на занятиях. Это, конечно личностные качества фехтовальщика, необходимые для успешных тренировок, и победы, как результата.

По исследованиям ученых , личностные качества, по степени важности для фехтовальщика, распределятся следующим образом:
  1. ведущие волевые качества: инициативность, самостоятельность.
  2. ближайшие к ведущим качества: смелость, решительность
  3. следующие за ними качества: Стойкость, настойчивость, самообладание.(термины взяты из специальной литературы)
    А вот по результатам опроса все выходит с точностью, да наоборот.))

 По степени важности эти качества девушки расставили следующим образом:

  1. самообладание
  2. стойкость
  3. настойчивость
  4. смелость, решительность
  5. инициативность, самостоятельность; Очень показательный результат.

Во-первых, можно увидеть, насколько сильно давление общественного мнения мужского фехтовального большинства. Мы, девушки, отличаемся от природы большей эмоциональностью. По мнению психологов, опять-же.) Это просто особенность , не более того. Нам же она ставится в вину и совершаются всяческие попытки к искоренению.

Это тоже самое, что что пытаться «искоренить» высокий рост, например. Человека просто нужно таким как есть воспринимать. И все. И тренировки должны строиться с учетом этой особенности. Кстати, именно так и поступают в «большом» спорте. Во-вторых. Девушки поставили на первые места, те качества, в которых сильны от природы.

Это стойкость и настойчивость.Смелость и решительность- гораздо больше свойственны мужчинам.   И , наконец, инициативность и самостоятельность- это важнейшие качества для достижения результата в фехтовании. Почему?

«Основа успеха… мысль в бою.

Техника, по моему глубокому убеждению, призвана быть оружием, строго управляемым рассудком.»Н. Королев, неоднократный чемпион СССР
В фехтовании необходимо в каждую секунду поединка оценивать множество факторов и принимать верные решения практически мгновенно.

Причем, для качественного ведения боя нужно разыгрывать «шахматную партию» , то есть действовать грамотно , как тактически(в конкретной позиции), так и стратегически-на выигрыш во всем поединке.

Да… Для девушки добавляется еще одна мааааленькая проблемка) -как противодействовать противнику превосходящему по скоростным и силовым показателям. Причем, все решения необходимо принимать самостоятельно .В бою никто помочь не может. Ни добрый батюшка-тренер, ни верный друг-сотоварищ.

Интеллектуальность фехтования опять же подтверждается исследованиями.
Вот характеристика интеллекта фехтовальщиц, чемпионок США, данная американскими психологами: они обладают повышенной способностью к абстрактному мышлению, быстро схватывают идею и являются смышленными учащимися. Для них характерны высокая степень проявления воображения, экспериментаторства и творчества, черты, которые определяют критическую, аналитическую,свободно мыслящую личность. IQ –выше среднего. Далее. Мы занимаемся единоборством. То есть травмоопасным видом спорта. Возникает вопрос. Как себя обезопасить?. Уменьшению вероятности травм помогает как пассивная, так и активная защита. Пассивная- эффективное защитное снаряжение, максимально безопасное оружие, правила, способствующие уменьшению травм. Это все делается . Но не имеет непосредстенного отношения к данной теме. А поэтому  активная защита-наше все. То есть обязательное включение в тренировочный процесс таких методик, которые помогут так вести бой, чтоб уменьшить вероятность травм. Травмы могут быть:А) от того, что оружие проитивника достигает тела- значит нужно научиться защитным и атакующим действиям, при которых меньше вероятность пропуска удара. (особенно опасны, на мой взгляд, пропущенные «удары вторым темпом», безоглядная атака-самостоятельно «садимся» на колющий удар, встречная атака)Б) от того, что не верно выполнено защитное действие.( Наши соперники

могут превосходить нас в весе на несколько десятков килограммов.) Значит надотак защищаться,чтоб энергия удара была либо безопасно погашена(удар «слит»),либо чтобы используя его энергию, атаковать самой, либо увернуться от атаки. Это все вопрос тренировок.

Далее.
По объективным данным, наши соперники-мужчины сильнее нас. Но, мне кажется, что неверно мнение многих, что для равного боя девушкам нужно усиленно заниматься физческими упражнениями. Примерно раза в 2 больше, чем мужчинам. На мой взгляд, это утопия. Как бы я ни старалась, сколько бы не ходила в тренажерный зал, отжималась, занималась силовыми тренировками с отягощением, у меня НИКОГДА не будет таких мышц, как у мужчины. И такой скорости. И т.д.
Значит простое увеличение количества тренировок и силовых нагрузок не принесет ожидаемого результата. Значит нужно менять качество. В данном случае, помимо достаточного количества силовых нагрузок, это:а) использование подходящего оружия.б) разработка индивидуальной тактики ведения боя, используя особенностиконкретной девушкив) преобретение навыков по неожиданной смене тактики ведения боя.г) владение большим арсеналом технических приемов и комбинаций приемов. Кстати , для последнего можно воспользоваться , такой особенностью женской психологии, как терпеливость, умение многократно повторять одно и тожедействие. От-ра-бот-ки) Ох… только бы без скуки)

д). Наверняка что-то еще))

Вообще, у меня есть задумка, о том, как именно можно было бы преподавать фехтование , чтобы девушка могла эффективно и максимально безопасно вести бой с  противником который сильно превосходит по физическим данным. Но, это тема для отдельного разговора.

Мы уже сказали, что для фехтовальщицы есть качества необходимые, есть природные особенности, которые нужно учитывать в процессе тренировок, есть потребность в определенном типе взаимоотношений тренер-спортсменка., есть потребность в определенном климате в коллективе.

Есть особые требования к тренировочному процессу.

Осталось…. Да-да. Соревнования!. )

Продолжение следует)

Page 3

|

gold_fox_mkПисала я как-т о о своих планах на май. В том числе, захотелось мне посмотреть на себя и других с неожиданной стороны. И вот что из этого получилось. Фотограф Алексей Лысенко. 
Остальные фотографии блондинки Даши можно посмотреть на ее страничке.

       Я еще вернусь…

Источник: https://gold-fox-mk.livejournal.com/16443.html

Почему тебе стоит заняться фехтованием

Фехтование - а почему бы и нет?

Нередко возникают вопросы на тему «Зачем нужно изучать фехтование в XXI веке?». Чтобы вычислять умников, которые задаются таким вопросом, и словом добрым объяснять всю ценность этого вида спорта.

Да, ты не будешь таскать с собой меч, с этим никто не спорит, и для грез по королю Артуру и мушкетерам ты староват. Но этот старинный красивый спорт — настоящая отдушина для тех, кто хочет заниматься необычным, интересным и физически развивающим видом спорта, и для тех, кто тупо устал от кроссфита.

Мы ведем речь про спортивное фехтование, а не реконструкторские побоища, это тоже нужно учитывать.

Подспорье для занятий другими единоборствами

В древности постижение тонкой науки под названием боевые искусства начиналось именно с оружия. Делалось это хотя бы потому, что сколько-то обученный владеть оружием человек уже может защитить себя, а в отдельных случаях даже зваться воином. К тому же общие принципы в рукопашном бое и фехтовании совершенно одни и те же, только в одном случае руки свободны, а в другом заняты.

Человек, натренированный сражаться с оружием в руке, более серьезно относится к самообороне и контрударам. Ведь чисто физически неприятно, когда в тебя тычут железной палкой. В наше время на мечах уже не дерутся, даже стрелами по коленям не стреляют.

Но пользы от фехтования не стало меньше. Фехтование приводит к пониманию основных боевых принципов, учит правильно двигаться и дает множество совершенно необходимых в рукопашном бою навыков.

Причем с помощью фехтования основа для рукопашного боя дается даже быстрее, чем непосредственно при изучении рукопашного боя.

Мощь и здоровье

Если ты считаешь, что фехтование — слишком изящный вид спорта, основанный на принципе «порхай как бабочка», то ты глубоко неправ. Не обращай внимания на гетры, сквозь которые пробивается щетинистая рябь волос на ногах, и легкую рапиру.

Вместо этого возьми в руки оружие, надень маску и встань перед соперником. Просто попробуй, проведи бой до 15 уколов. Не выбирай себе опытного бойца, лучше возьми резкого, как понос, юнца, и попробуй не вскрикнуть от боли и неожиданности, когда тебя резко и со всей силы уколют тупым острием.

Первое время после занятий тело изрешечено узором маленьких синяков, счесов и кровопотеков.

А когда об тебя ломают надвое клинок довольно крепкого оружия, что случается нередко; когда тебе со всей силы бьют клинком прямо в маску, да еще так, что у тебя голову разворачивает, последние остатки изящества испаряются, и остается только кровавый поединок. Что ты там говорил про девчачий спорт?

И насчет физической формы. Понятно, что в плотном костюме и маске потеешь моментально, но причина не только в наряде, но и в физических нагрузках. Посмотри на физическую форму профессиональных фехтовальщиков — красавцы-мужчины! Все рельефные, крепкие, как воины из «Конана-варвара».

Казалось бы, с чего вдруг? Да потому что в фехтовании задействованы практически все мышцы организма. Фехтование — это не статичный вид спорта; отбрось стереотипы, здесь никто не кланяется в реверансах. Фехтовальный бой очень динамичный, очень быстрый и выматывающий.

Спортсмены носятся по дорожке как футболисты, возвращающиеся в свою штрафную после контратаки. Пять минут спаррингов на полной скорости с перерывами для приведения себя в чувство изматывают сильнее, чем получасовая пробежка трусцой или даже комплекс упражнений в спортивном зале. А еще в руке болтается оружие.

Рапира, конечно, не так тяжела, а вот шпага — довольно увесистое оружие.

Поверь старому саблисту: после трех боев подряд с перерывом 5-10 минут выматываешься так, что забег в три километра и рядом не стоит.

Зато с твоими связками, сухожилиями и выносливостью происходит чудо — они покрываются адамантиевым сплавом и становятся просто неуязвимыми. А болевой порог падает настолько низко, что можно цыганской иглой татуировку набивать.

Кладезь адреналина

Для тех, кто не держал в своей жизни ничего тяжелее мышки и никогда не убегал от полицейских, фехтование станет настоящей кладезью адреналина. Потому что очень хочется уколоть эту сволочь, отбив гардой его назойливое острие.

Когда обмен ударами затягивается, финты не проходят, а «маль паре» не заканчивается уколом; когда попытки уколоть становятся обоюдно безуспешными, и лязг металла стал слишком регулярным, тебя одолевают такие эмоции, такой всплеск адреналина, который не встретишь ни в одном другом единоборстве. Даже пейнтбол не идет ни в какое сравнение по эмоциональной нагрузке. Стремительный бой, блоки, атаки, парирования, контратаки, сокращение и разрыв дистанции… Трудно найти что-то аналогичное, дающее такой же заряд драйва надолго! Это та самая миниатюрная война, которая разгоняет дурную кровь.

Реакция и точность

Но не нужно считать фехтование спортом для лихих зверей с повышенной жаждой крови. Можно устроить рубилово на дорожке, но только в крайнем случае. Фехтование — это спорт, в котором в первую очередь нужно думать, иначе будешь истыкан с результатом в 15:0.

К важнейшим качествам фехтовальщика относятся чувство времени и чувство дистанции. Правильный расчет скорости и точности действия, выполненного именно тогда, когда это было необходимо — залог успеха в любом поединке. Один бой — всё равно что экзамен по логике: тебе так же приходится делать логические решения, но за секунды.

Плюс ко всему это сноровка и координация. Фехтование — это не размахивание шашкой, тут не нужна большая амплитуда, чтобы нанести удар. Движения должны быть отточены, кончик оружия должен перемещаться точно, резко и четко, а не как пьяная скотина на заледенелой дороге.

Ничто так не тренирует координацию, как необходимость за секунду отбить вражеский выпад и, сделав батман, уколоть противника в незащищенное место. Приобретенные навыки не покидают и в повседневной жизни.

Достаточно просто взять любой длинный острый предмет в руки, встать в стойку, и с дьявольским взором сказать «Подходи, сучка», как наглость пропадает с лиц гопников, потому как они чуют неладное.

В конце концов, эти навыки не пропадают зря и очень выручают в жизни: начиная от скорости реакции до принятия решений. Тот, кто по глупости на скорости натыкался на выставленный клинок (а через это проходят все), ядерной войны не боится.

Самоконтроль и дисциплина

Нет слов, а как иногда хочется простому фехтовальщику после неудачной атаки, закончившейся удачным уколом в его сторону, размахнутся и рубануть по плечу уколовшей его скотине. Некоторые так и делают, но получают за это дисквалификацию или звездюль от тренера.

А тренеры по фехтованию, скажем тебе прямо, — личности суровые и очень резкие в большинстве своем. Даже женщины. Например, тренер автора этой статьи обращалась со своими подопечными, как Мик из «Рокки», благо и по возрасту соответствовала знойному кинонаставнику. Но никто не думал на нее обижаться, потому что она говорила справедливые вещи.

И всё это дисциплинирует, заставляет сдерживать свою агрессию, так и прущую наружу.

Фехтование — это 15 (или сколько угодно) мини-боев, чаще всего длиною в секунды. Кровь за это время закипает до температуры в 1000 градусов и не успевает остывать. Поэтому кто-то вопит после каждого раунда, кто-то сдерживается, но никто никогда не будет вести полемику и истерить, даже если в обоюдном уколе очко засчитали не тебе.

Красиво и необычно

Все-таки это очень красиво. И девушки, которые занимаются фехтованием, тоже невероятно симпатичны, честное слово.

Но ты ведь идешь не подруг кадрить, а спортом заниматься, да еще каким. Пусть здесь не требуется прыгать как джедаю, или размахивать саблей как Арагорну, но фехтование всё равно дает тебе возможность почувствовать себя воином. Церемонность, присущая боевому фехтованию, из спортивного никуда не делась, так что каждый бой и даже тренировка — погружение в мир церемониала.

Источник: https://BroDude.ru/pochemu-tebe-stoit-zanyatsya-fextovaniem/

«Сезон после Игр нужен на налаживание отношений». Кто развивает наше фехтование

Фехтование - а почему бы и нет?

Полномочия тренера АнджелоМаццони после Олимпиады в Рио расширились: теперь он главный по всей российскойшпаге.

«Больше люблютренировать мужчин. Но с женщинами мне тоже нравится!»

Итальянец Анджело Маццони начал работать с россиянами двагода назад, он возглавил тогда сборную шпажистов. После Рио Маццони сталглавным по всей российской шпаге, теперь он шеф и для девушек тоже.

В Петербург из Италии Анджело прилетел по спецприглашению отсамих спортсменов: рапирист Дмитрий Ригин, призер Рио Ольга Кочнева и чемпионкаОлимпиады Екатерина Дьяченко организовали крутое промо-событие.

«Хотим найти тех, кто поможет развитию». Как фехтовальщики используют успех Рио

Маццони и сам двукратный олимпийский чемпион – Атланты иСиднея. В 2000-м он выступал на одной дорожке с одной из нынешних подопечных –Татьяной Логуновой, она в Австралии тоже выиграла. Анджело сейчас 55, тогда онуже заканчивал карьеру, а первые Игры его жизни – Олимпиада в Москве.

Логунова, которую пока официально в сборную не вызывают,отзывается о Маццони как о крайне трудолюбивом тренере, о фанатике.

Таким итальянец и выглядит даже во время просто разговора офехтовании.

– Фехтование – моя страсть! – Маццони в стильных джинсах идалеко не спортивной салатовой рубашке, но как будто даже в таком виде он готовсхватить оружие и начать фехтовальный урок для детей в комнате, где мыобщаемся. – Мне нравится обучать и мужчин, и женщин.

Вообще тренер – странная работа. Нужно знать доскональнокаждого, разбираться в тонкостях психологии. А ведь в этом плане междумужчинами и женщинами особенно большая разница.

Я накануне Олимпиады ужеработал с Ольгой, Виолеттой и Татьяной (Ольга Кочнева, Виолетта Колобова иТатьяна Логунова выиграли бронзу Олимпиады в командной шпаге – Прим.ред.), и с ними было нелегко.

Честно говоря, ябольше люблю тренировать мужчин (смеется),но с женщинами мне тоже очень нравится! Хотя все это неважно по сравнению срезультатом, который мы показываем. Потому что если его нет – ты автоматическистановишься плохим тренером (улыбается).

– Вы дали своимбольшую паузу после Олимпиады, чтобы спортсмены отдохнули от фехтования?
– Мы 15 августа закончили олимпийский турнир, а к тренировкам вернулись 1октября. На мой взгляд, пауза вышла долгой.

А на дорожку, именно к фехтованиюмы возвращаемся только сейчас, в середине октября. До этого работали надфизической формой. Уже в октябре первый турнир – этап Кубка мира в Таллине.Уверен, за месяц с небольшим никто из спортсменов фехтование не забыл.

Моимребятам достаточно уровня, чтобы сходу быть готовыми к соревнованиям.

«Логунова шутит нарусском и спрашивает «Ну что, вы поняли?»

– Чемпионат мира иЕвропы у вас есть каждый год. Но разумно ли ориентироваться на них, не лучше лисразу строить подготовку к следующей Олимпиаде?
– Сразу на четыре года вперед очень сложно планировать. Логичнее – на два года.

Первые два между Играми – для того, чтобы создать группу из топ-фехтовальщиков,подпустить молодежь. Придется потратить очень много времени на отбор, наиспытания для новичков. Но мне придется торопиться, потому что терять времятоже не хочется.

К тому же чемпионат мира не перестает быть важным – как иначес турниром такого статуса. Но в первую очередь постолимпийский сезон нужен мнедля того, чтобы наладить отношения со спортсменами, узнать их в деталях. С Ольгой,Виолеттой и Татьяной мы уже хорошо понимаем друг друга.

Теперь к тому же уровнюпонимания мне нужно прийти с остальными девушками.

– Вы сможете говоритьс ними по-русски?
– Я пока говорю не очень хорошо, но буду учиться.

В целом объясниться смогу,однако главное для меня – повысить уровень, чтобы в обычной жизни былокомфортнее, не только на тренировках.

Со мной в Москве всегда рядом был переводчикс английского, первое время без него мне было очень сложно. Сейчас я безпроблем могу разбираться с разными ситуациями и один.

Теперь у меня есть Ольга – она не понимает фехтования, ноговорит по-итальянски. Мне теперь переводчик нужен не для того, чтобы выживать.

Скорее для того, чтобы помогать мне со всякими бюрократическими вещами –заполнение документов, например, я очень не люблю. И немного учить менярусскому.

С Ольгой и Виолеттой, например, мы работали месяц до Олимпиады и вовремя самих Игр – и к концу этого периода мне уже на тренировках уже не нуженбыл переводчик.

– А в жизни,например, как ответить на вопрос «Как дела?», вы знаете?
– Да-да, «нормално»! (говорит по-русски – Прим.ред.) Но мне не нравитсяговорить по-русским с ошибками.

Я понимаю значение многих слов, но вот строитьпредложения – это уже совсем другое. Для меня это следующий шаг, до которогопока очень-очень далеко.

Татьяна, например, часто шутит со мной на русском, апотом спрашивает «Ну что, вы поняли?» (смеется).Я отвечаю на английском.

Моя жена – венгерка, а я никогда даже не пытался учитьвенгерский, потому что это очень сложный язык. Два года назад, когда я подписалконтракт в России, я сказал ей: поеду в Москву, буду там учить русский язык.Она ответила: ни в коем случае, сначала венгерский! Теперь говорю ей, чтобольше не учу русский. Но вообще русский, конечно, гораздо проще венгерского –и меня это очень радует.

– Известно, что вы вРоссии постоянно не жили. Когда ваши полномочия расширились, переедете в нашустрану насовсем?
– Нет, моя семья ведь в Италии.

В России или где-то со сборной России насоревнованиях и сборах я провожу процентов 60 времени, еще процентов двадцать –в самолетах (смеется). А всеостальное – в Италии, в Парме.

Но в прошлом году я организовал дватренировочных лагеря в Италии – фактически подопечные приезжали ко мне домой. Вфеврале в новом сезоне я планирую то же самое.

– А почему бы вам исемью не перевезти в Россию?
– Было бы неплохо, потому что супруга постоянно спрашивает: ну и куда тыуезжаешь на этот раз? Но мы живем за городом, у нас много животных –организовать похожую ферму в России очень сложно. У нас ведь есть лошади, утки,курятник. Поэтому даже после нового назначения в России все останетсяпо-прежнему.

Туктамышева все-таки в сборной. Она едет на командный ЧМОбъявлен состав сборной России на командный чемпионат мира, который пройдет 11-13 апреля в японской Фукуоке. Это будет последний крупный турнир сезон.

«Ливерпуль» на 90-й минуте вырвал победу у «Тоттенхэма»! Это было божественно (видео)Клопп снова первый. Но у Гвардиолы матч в запасе.

Выбор Ракицкого. Гол украинского защитника принес победу «Зениту»«Зенит» на своем поле переиграл «Оренбург» (3:1).

Эх, парни, где же вы были?.. Запоздалая реабилитация Коляды и СамаринаВ Японии завершился ЧМ-2019. Последнее золото – у Нэйтана Чена из США, лучший из наших Михаил Коляда занял шестое место. Но Россия первая в медальном зачете.

Гвоздик – Нгумбу. Зачем украинцу такой соперник?Александр Гвоздик проведет свою первую защиту чемпионского пояса.

Максим Завозин: Загитова и Медведева показали свой настоящий уровеньИзвестный тренер с итогами чемпионата мира в Сайтаме в женском одиночном катании.

Рафа, это – пять! Надаль пятый раз в карьере вышел в финал Australian Open

Француз Фийон-Майе наступил на пятки ЛогиновуБорьба за второе место в общем зачете Кубка мира обострилась.

Россия – весь мир – 5:4 по медалям. После серебра Синициной и КацалаповаНа ЧМ-2019 в Японии россияне Виктория Синицина и Никита Кацалапов стали вторыми в танцах на льду. Золото – у французов Габриэллы Пападакис и Гийома Сизерона.

«С эффективностью все в порядке». Чакветадзе – о российских талантахЭкс-пятая ракетка мира Анна Чакветадзе разобрала таланты наших восходящих звезд тенниса.

Наоми – первая! Осака выиграла Australian Open и станет первой ракеткой планеты

Что требовалось Овечкину, чтобы забить 50 шайб? Драка телохранителя!Да, с Александром нашим Великим точно не соскучишься.

Илья Авербух: Шоу «15 лет успеха» символизирует путь, который я прошел со своими друзьямиСеребряный призер Олимпийских игр, режиссер-постановщик – о своем новом гала-шоу, которое вы обязательно должны увидеть.

Владислав Игнатьев: Мы больше хотели выиграть, чем «Динамо» Полузащитник «Локомотива» Владислав Игнатьев и голкипер «Динамо» Антон Шунин после победы над «Динамо» (1:0) поделились своими мнениями о матче.

Валерий Рейнгольд: Селихов проявил безответственностьБывший нападающий «Спартака» Валерий Рейнгольд прокомментировал победу красно-белых над «Ахматом» (3:1) в выездном матче 21-го тура чемпионата России.

«Юрловой за сезон – пять с плюсом!» Оценки биатлонисткам за сезон«Советский спорт» продолжает подводить итоги биатлонного сезона. Сегодня – о выступлении женской сборной России.

Туктамышева против… Чена. Командный ЧМ обещает битву России и СШАОпределены составы сборных на командный чемпионат мира, который пройдет в японской Фукуоке 11-13 апреля. Зарубежные команды заявили практически всех сильнейших.

Как Маша всех обманула. Шарапова снялась с оскандалившегося турнираАвтор «Советского спорта» отправился на теннисный турнир, где оказался обманутым сегодня. Как и многие другие тысячи зрителей.

Теперь можно оторваться по-полной. Вирер выиграла Кубок мираПоследняя гонка сезона принесла Большой хрустальный глобус Доротее Вирер, а малый в зачете масс-стартов она уступила шведке Ханне Оберг. Анастасия Кузьмина завершила карьеру. 

Итальянская кухня. Такого провала от Виттоцци не ждал никто   Первая гонка последнего этапа запомнится невиданным провалом Лизы Виттоцци, которая вместе с Доротеей Вирер претендовала на общую победу в Кубке мира. Кажется, теперь Доро никому не отдаст большой глобус.

Дмитрий Ярошенко: Логинов – это современный ДрачевСегодня в норвежском Холменколлене стартует заключительный этап Кубка мира по биатлону.

ЦСКА победил. Гостей и судей. Счет в серии стал 2-0Подопечные Игоря Никитина использовали шансы у ворот соперника и самоотверженно сыграли в меньшинстве. Победа 3:1 приблизила ЦСКА к финалу.

Игорь Безденежных: После ничьей с ЦСКА мы воодушевились, и это поможет подняться со дна турнирной таблицыПолузащитник «Уфы» – о ничьей в гостевом матче с ЦСКА (2:2).

Тарасенко опять выбил 30! Владинатор – голевая машина, без вопросовАлександр Георгиев стал первой звездой матча против «Сент-Луиса», Владимир Тарасенко в который раз забил 30 голов за сезон, а Семен Варламов прочно прирос к лавке – в обзоре НХЛ.

«Уходит, как Ельцин. Вернется, как Пугачева». Общественность не верит МакгрегоруИрландец опять мутит воду.

Панарин разорвал «Нэшвилл» и обновил рекорд, а Радулов продолжает крушить все живоеАртемий Панарин оформил покер из передач, а Александр Радулов и Антон Худобин вытащили безнадежную игру для своей команды – в обзоре НХЛ.

Виталий Минаков: Конор заработал имя и много денег. Для чего ему драться?Экс-чемпион Bellator в тяжелом весе – об уходе Конора Макгрегора из ММА.

Конор, не уходи! Крик души нашего обозревателяНовость об уходе из спорта Конора Макгрегора – нож по сердцу для настоящих поклонников ММА.

Новак великолепный! Джокович уничтожил Надаля и выиграл свой 15-й «Большой шлем»Финал мечты вышел довольно скоротечным – в решающем матче Australian Open Новак Джокович уверенно разгромил Рафаэля Надаля (6:3, 6:2, 6:3) и выиграл турнир в седьмой раз.

Источник: https://www.sovsport.ru/fencing/articles/933596-sezon-posle-igr-nuzhen-na-nalazhivanie-otnoshenij-kto-razvivaet-nashe-fehtovanie

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.