Где найти свою мечту?

Содержание

Где искать мужчину мечты? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Где найти свою мечту?

Когда вера в принца на белом постепенно угасает, в голове появляется ее родная сестра — «Хочу мужчину мечты».

И пока ты сидишь и ждешь — они ходят мимо. Да! Обычные мужчины, которые живут реальной жизнью, достигают своих целей, радуются победам и периодически грустят, как все нормальные люди. И, возможно, тоже ищут свою единственную.

Так может пора уже встать и найти такого? Бери блокнот, ручку — я расскажу как это сделать.

Что делать, чтобы встретить ЕГО?

Для начала попрощайся с ванильными иллюзиями. Не надо искать идеального — ищи настоящего. Дальше самое время принять себя. Потому что «мужчина мечты» ищет «женщину мечты». Никак иначе.

Возьми на себя ответственность за все, что происходит в твоей жизни на 100%. В том числе и в отношениях с мужчинами. Осмотрись — и ты поймешь, что рядом только те люди, которых ты, что называется, заслужила.

С чего начать? С себя. Точнее, своего мироощущения. Хочешь рядом с собой короля? Стань королевой. Главный секрет — твоя самодостаточность.

Именно это настроение дает возможности. Выглядеть привлекательно. Улыбаться. Быть приветливой, расслабленной, спокойной, уверенной. Ходить медленно, как королева — она ведь никуда не спешит. А это все идет от состояния.

Для мужчины очень важно чувствовать себя значимым, сильным и нужным. В общем, мужчиной. Чем от тебя фонит? Что он почувствует рядом с тобой?

Подумай, насколько ты умеешь быть благодарной, верной, делать комплименты мужчине и влиять на его сердце, а не на ум или другие органы (да-да, те самые).

Шевелись!

Не бойся знакомиться первой. Мягкая женская инициатива отношениях всегда приветствуется. Если мужчина понравился, дай ему знак.

Взглядом, улыбкой, касанием, просьбой о помощи. Если после свидания не звонит  — не горячись. Не торопись напоминать о себе. Когда женщина действительно нравится, мужчина не тормозит.

Подожди немного, затем можешь написать короткий месседж нейтрального характера в стиле «хорошего тебе дня». И все. Уважай чужой выбор и не зацикливайся.

А еще доверяй собственной жизни. Все, что проходить сквозь тебя оставляет незаменимый опыт. И помни: любая ситуация — твой урок.

Как в школе. Выучишь — получишь пятерку. Нет — придется повторять.

Где его искать?

Да где угодно! У себя в офисе, на тренингах, курсах (иностранного языка, вождения, чего угодно), на бизнес-ланчах, в самолете, в путешествии, в торговом центре, супермаркете, на парковке, на концерте, да можно прямо на улице!

Самое главное – не где, а как!

Итак, 5 шагов, чтобы найти мужчину своей мечты:

Шаг 1. Отпусти прошлое и разберись с непонятными отношениями

Прошлые отношения как жвачка, которую ты забыла выплюнуть. Дыхание уже не освежает, горчит даже, а ты все жуешь и жуешь.

Научись отпускать ситуации и людей. Хватит мыслить категориями «если бы…» и переживать все опять.

Специальные практики, общение с экспертом, смена обстановки, генеральная уборка — выбирай любое. Я уже перечислил четыре возможных варианта. Тебе осталось выбрать.

Непонятные отношения – те, что вроде есть, а по факту лучше б не было. В таких женщина обыкновенно чувствует себя «не совсем свободной». И в этом случае просто не дает возможности достойному мужчине хотя бы на горизонте появиться.

Что уж говорить о гармоничных отношениях…

Статус любовницы, отношения с недоразведенными, отношения на расстоянии, «дружеский секс» — это непонятные отношения.

С ними нужно разобраться и расставить все точки над I.

Чаще всего проработки требуют не только отношения с бывшими мужчинами, но и родительские сценарии, которые все мы несем с собой из детства.

Шаг 2. Прокачай себя как женщину

Поработай над собой. И в физическом плане, и в духовном. Если ты не занимаешься спортом — займись. Кроме пользы для фигуры, это отличный возможность сублимировать любого вида эмоции.

Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушек встретить свои достойные половинки, построить гармоничные отношения

и вернуть любовь и понимание в семью.

Моя цель — показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать

синергию успеха и счастья!

Как этого добиться, я рассказываю на бесплатном онлайн курсе

Обнови гардероб, подбери стильную и женственную одежду. Вопрос не только в маникюре или каблуках.

Посмотри на себя со стороны. Не критично, а просто отстраненно. видишь ли ты себя счастливой женщиной?

Высыпайся — это уже половина успеха. Правильное здоровое питание и рассудительный режим работа/отдых то, о чем нужно позаботиться.

«Глазами» панды мужчину не приворожишь. Ты же не хочешь встретить мужчину мечты с кругами под глазами и кислым видом.

Займись также своей самооценкой и внутренним состоянием. Оно должно быть спокойное, уверенное, текучее. Позитивное. Любишь ли ты себя? Интересно ли тебе самой с собой?

Пофантазируй, какая женщина могла бы заинтересовать твоего мужчину мечты. Только не нужно искать в каждом встречном дедулю для будущих внуков. Наслаждайся общением с интересными мужчинами здесь-и-сейчас.

Получай удовольствие от флирта и свиданий. Это создаст вокруг тебя соответствующее поле — поверь, ты станешь гораздо более заметной для мужской половины.

Шаг 3. Сформулируй запрос

Чтобы найти то, что ищешь, нужно знать, что искать. Гугл не выдает результат, если не прописать поисковый запрос.

Можешь взять лист бумаги и написать список качеств, которые хочешь в нем видеть. Какими он должен обладать? Как он будет выглядеть?

Кто-то хочет интроверта-айтишника, другие — президента компании. Спортивного, худого, высокого, лысого, бородатого, чтоб готовил как Джейми Оливер… Это все конкретные качества, которые  можно найти в одном мужчине.

Пока не знаешь сама, кто тебе нужен — искать бесполезно.

Прямо как с шоппингом. Можно идти за платьем, которое нравится и купить его. А можно покупать всякую ерунду и жаловаться, что хлама в шкафу слишком много и одеть нечего.

Чем четче мы формулируем желание, тем точнее Вселенная отвечает на запрос.

Еще одно! Сразу для себя реши, с кем ты точно не хочешь быть: нищеброды, среди которых есть вообще уникальные красавцы – альфонсы, маменькины сынки и прочие экземпляры.

Шаг 4. Забудь о 4 стенах

Понятное дело, если ты будешь сидеть дома четырех стенах 24/7 или курсировать как маршрутный автобус «работа-дом». Твой принц не постучит к тебе в дверь сам.

Пройдись по сайтам знакомств, ходи в хорошие рестораны на бизнес-ланчи вместо того, чтобы обедать в компании ноута на рабочем месте.

Запишись на курсы иностранного языка, на бизнес-семинар, в школу вождения, спортклуб или бассейн. Ходи на выставки, презентации, концерты, экскурсии по городу, встречи выпускников и старых друзей.

Найди работу, где водится много мужчин.

Делай что угодно, только не сиди на попе! Поверь, мужчин вокруг много и среди них точно есть тот, что тебе нужен. Будь открытой и проявляй активность.

Будь легкой, игривой, воздушной, вдохновляющей, интересной!  Тебе самой понравится это состояние, если ты его поймаешь.

Не зацикливайся на поиске, но действуй в заданном направлении. Поставь себе цель ходить на 2-3-5 свиданий в неделю (сколько ты сможешь переварить), чтобы был выбор.

Анализируй результаты

Если ты сделала все предыдущие шаги, а по пути никого не встретила – проанализируй ситуацию.

Задай себе вопрос: «Что тебе мешает?». И постарайся ответить на него честно.

Верь в себя и свое счастье. Наслаждайся жизнью. Если ты светишься изнутри как солнышко – к тебе не может не притянутся нужный мужчина!

Верю в твою удачу,
Ярослав Самойлов.

Источник: https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/gde-iskat-muzhchinu-mechty.html

В поисках мечты: 5 практических методов найти своё дело

Где найти свою мечту?

О том, что заниматься по жизни нужно тем, что нравится, а не тем, чем придётся, знает даже моя кошка Зина (которая, кстати, ежедневно придерживается сего постулата, а именно: ест, спит и снова ест). Но, в отличие от котов, у людей, слава богу, намного шире спектр реализации себя.

Поэтому у многих и возникает вопрос: в каком деле себя проявить? К чему у меня лежит душа, стоят руки и извиваются табунами мурашки по коже? Как найти дело своей мечты? И именно своей, а то ведь, бывает, и не разберёшь, то ли ты сама этого хочешь, то ли это общество и современные тренды навязывают тебе очередной интерес.

Чем я только не занималась в поисках себя! Йога, танцы, баскетбол, модельное агентство, три дня карате (на большее не хватило), плавание, живопись маслом, написание стихов, театр и актёрские курсы, вокал…

Фото из личного архива

Список можно было бы продолжать и продолжать. А ведь голос социума гласит: распыляться нехорошо! Ну и как тут быть?

Потормошив Google по запросу «хочу найти свою мечту», я получила море информации, тестов и техник. В этой статье собрала пять лучших методов, которые в своё время помогли мне и, надеюсь, помогут вам разобраться в теме своего предназначения. Все они взаимодополняют друг друга, поэтому будет намного эффективнее, если вы пройдётесь и уделите время каждому из них. Итак, поехали.

Метод № 1: составьте список желаний

Здесь всё до крайности просто: берём блокнот и составляем список своих желаний и хотелок (на ближайшее будущее и глобальных). фишка, которую нужно соблюсти, — это количество. Желаний должно быть не меньше ста!

В начале списка обычно всплывают все те мечты, которые на поверхности, а вот чем дальше, тем сложнее. Мозг начинает активно искать, чего бы ещё придумать, и тут-то и обнаруживается самое интересное. Поэтому бронируем себе заранее 30–40 минут свободного времени, когда никто не будет отвлекать, садимся поудобнее и начинаем писать.

Пишем всё, что придёт в голову. О чём вы мечтали в детстве? Чего бы хотелось сейчас? Может, куда-то поехать, чем-то заняться, но на это не хватает времени или нет возможности. Может, начать рисовать или взять уроки вокала. Или выучить иностранные языки. Можно составить его не за один раз, а откладывать и потом дополнять в течение нескольких дней.

Венера Чернышова

После того как список будет готов, проходимся по нему с карандашом в руках и отбираем шорт-лист из 10 самых сильных, главных и важных желаний. Конечно, это не так легко. Но придётся сравнивать и выбирать, что для вас интереснее и значимее. Выбрали? Очень хорошо. Теперь из 10 выберите три победителя. Самых-самых.

Этот метод позволяет вычислить ваши истинные желания, разобраться в себе и понять, чего вы всё-таки хотите от жизни. Ну а теперь, поняв, что именно хочется душе, можно начать действовать.

Для начала разрабатываем план-стратегию, думаем, с чего можно начать, продумываем все возможные шаги — и вперёд! Навстречу своим мечтам, успеху, счастью!

Метод № 2: обзаведитесь дядюшкиным наследством

Это моё любимое упражнение! Уверена, оно понравится любителям помечтать. Представьте, что на вас свалилось наследство от внезапно объявившегося невесть откуда и вдруг скоропостижно почившего родственника-миллиардера. Так, пара-тройка миллионов долларов. Теперь начинаем писать вольное сочинение на заданную тему, в котором обязательно нужно поразмышлять над такими вопросами:

  1. Что вы будете теперь делать, чем заниматься, имея свои миллионы?
  2. От каких прежних занятий вы теперь откажетесь?
  3. От чего не откажетесь ни за что, даже имея миллионы?

Сочинение лучше писать методом фрирайтинга: включаем таймер на 20 минут и, не останавливаясь, начинаем изливать поток своего сознания на бумагу.

Особое внимание уделите второму пункту, так как именно он показывает, чем на данный момент вы занимаетесь вынужденно.

Например, покинете ли вы свою текущую работу (учёбу), если вам уже не нужно будет работать ради зарплаты? А может, вы бросите своего мужа/жену, так как вынуждены были жить с этим человеком в силу определённых обстоятельств? Это не значит, что нужно рвать всё и сразу, но обратить внимание и задуматься необходимо.

После того как закончите свой трактат, подведите итоги, выписав в столбик все желания, а затем внимательно посмотрите, что из написанного вы можете реализовать и без дядюшкиного наследства. Лично у меня получилось, что для многих моих желаний нужно лишь само желание. 🙂

Например, для того чтобы стать писателем, писать книги и статьи в журналы, капитала вовсе не нужно.

А для того, чтобы путешествовать (этот пункт присутствует всегда и у всех), также не нужны баснословные деньги.

Недавно я встретила парня из Финляндии, который в свои 32 года уже два раза был в кругосветке, и при этом он никогда не летал по турам, а жил у простых людей, которых находил через сообщество Couchsurfing.

Метод № 3: мониторьте историю браузера

Этот вариант я подсмотрела в блоге психолога, писателя и майнд-хакера Ивана Пирога. Он утверждает, что стать прирождённым профессионалом можно только в той области, которая нас глубоко интересует и потребителем которой мы являемся сами. Поэтому поиск любимого дела нужно начинать с вопроса:

Информация на какую тему меня бесконечно интересует? К какой теме не иссякает мой интерес?

Для этого открываем историю браузера, правильным образом фильтруем сайты за несколько последних месяцев и составляем рейтинг самых популярных тематик, потребляемых вами охотно и регулярно. Выписываем все свои наблюдения в блокнот. Если встретили сайт, тема которого уже есть в вашем списке, то добавляйте напротив неё плюсик.

Ставим плюсики каждый раз, когда встречаем сайт такой же тематики. Далее выписываем в отдельный столбик самые интересные темы, которые набрали больше всего плюсов.

На каждую нужно проверить телесный отклик, который заключается в том, что вы повторяете фразу «Зарабатывай на (название темы)» и наблюдаете за своими ощущениями, как реагирует ваше тело на данную фразу, например:

  • Зарабатывай на иностранных языках.
  • Зарабатывай на теме косметики и макияжа.
  • Зарабатывай на смешных картинках.
  • Зарабатывай на теме саморазвития.

Приятные ощущения означают «да», а неприятные ощущения или полное отсутствие какого-либо отклика означают «нет». Измерьте все свои темы ощущениями по шкале от 0 до 10. После того как определитесь с лидирующими темами, подумайте, что конкретно в этой области могли бы делать именно вы и как на этом заработать.

Метод № 4: создайте себя заново

Главный постулат, проходящий красной нитью через все тексты удивительной девушки, статьи которой читаю каждый раз взахлёб, Олеси Новиковой (автор проектов «Создай себя заново» и «Вернись другим»):

Себя невозможно найти, себя можно только создать!

То же самое касается своего дела и своего пути.

Меня в своё время очень тронула её мысль о том, что не нужно сидеть, ждать и гадать, в чём твоё предназначение. Нужно двигаться, становиться лучшим в своей текущей сфере уже сейчас.

Если ты секретарь, то стань секретарём номер один во всём мире. Пусть твой босс офигеет.

Что это даст? Во-первых, быстро пойдёшь на повышение; во-вторых, что намного важнее, сможешь прикоснуться к тому самому пути, который все ищут, через собственный осознанный вклад и последующую отдачу.

А дальше перед тобой откроется новая смотровая площадка, с которой обзор будет больше и шире, чем с той, на которой ты сейчас. И можно будет разглядеть и понять, чем же хочется заниматься на этапе номер два, уже имея багаж знаний и опыт осознанного делания.

Этап номер два приходит в тот момент, когда отчётливо хочется заниматься своим делом. Быть творцом в полном смысле этого слова и создавать свою собственную реальность в той форме дела, в которой ты её видишь.

Истинное удовлетворение приносит творческий процесс создания своего дела, каким бы оно ни было, от вышивания крестиком до открытия завода по производству консервных банок, если к этому лежит ваша душа и есть способности. А плоды этой деятельности, то есть результаты (в виде денег в том числе) — прекрасный десерт, но никак не единственная пища, которая должна нас наполнять.

И напоследок.

Метод № 5: пишите

Какое-то время назад я начала искать ответы на поставленные перед собой вопросы в письменной форме. Вот, например, случается какая-то ситуация, а я не знаю, как разрешить её, что выбрать или как поступить. Тогда беру блокнот, ручку и начинаю писать всё, что по этому поводу думаю.

Сначала формулирую свою проблему или вопрос, а потом начинаю рассуждать прямо на бумаге, как можно поступить, почему так произошло и как жить дальше.

 Такие письменные практики помогли мне осознать, что все ответы внутри нас.

И самое интересное, что даже если я спрашиваю совета у своих друзей или родных, то на самом деле ищу подтверждение, правильную формулировку того самого ответа, который уже есть у меня внутри.

Письмо помогает найти этот ответ в своей голове самостоятельно, замедлиться и порассуждать, что тебе на самом деле нравится, о чём мечтаешь, чем гордишься, за что бывает стыдно и так далее.

Можно даже не ждать особого случая, а взять себе за правило каждое утро после мыльно-рыльных процедур сесть и посвятить 15–20 минут письменным практикам.

Не знаете, о чём писать? Google в помощь: найдите в интернете интересные вопросы и проработайте их.

  • Кого бы вы пригласили в гости на обед, если бы можно было выбрать любого человека в мире?
  • Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
  • Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
  • Каким вы представляете идеальный день?
  • Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
  • Если бы вы могли жить до 90 лет и сохранить либо разум, либо тело 30-летнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

Когда через какое-то время вы перечитываете свои записи, кусочки пазла начинают складываться сами собой. Вам намного легче будет понять, кто вы, чего хотите и каким путём идти дальше.

Вот, собственно, и всё. 🙂

Живите на полную и становитесь лучшей версией себя!

Что касается меня, то благодаря этим техникам я поняла, что мои многочисленные интересы — это вовсе не минус, а способ развития себя (пусть и не вглубь, а вширь).

А всеми инсайтами и выводами, которые возникают по ходу жизненного пути, я делюсь в своём блоге «А что, если повернуть влево?».

Кстати, блог — это отличный инструмент для структурирования своих знаний и опыта. Но об этом уже в следующей статье.

Источник: https://Lifehacker.ru/v-poiskah-mechty/

Как найти свою мечту и сделать жизнь осмысленной

Где найти свою мечту?

Жизнь человека коротка – а потому нужно стремиться реализовать свои мечты, достичь поставленных целей как можно скорее. Чтобы воплотить заветные желания, нужно составить ясное видение результата, правильно оценить возможность его достижения. Цель – это своеобразный проект будущего в уме человека, без этого предвосхищаемого результата будущее не сможет принять желаемую форму.

Первое условие достижимости цели – ее реальность. Нередко случается так: реальные, «приземленные» цели человеку не приносят вдохновения, в то время как «заоблачные» остаются недостижимыми – что не прибавляет особого энтузиазма двигаться в их направлении.

Обычно люди различают достижимые цели от «заоблачных», оценивая свои возможности и ресурсы. И это правильный подход. Однако здесь нужно учитывать два момента.

  1. Во-первых, человек может неосознанно исказить реальность, недооценив свои возможности.
  2. Во-вторых – дополнительные ресурсы нередко появляются уже в процессе движения к цели. Это похоже на второе дыхание. На пути появляются нужные люди, открываются закрытые прежде двери.

Эти проблемы могут возникать вследствие установок, которые мы приобрели в детстве, или при проблемах в семье.

Образование и выдающиеся личности

Одна из самых крупнейших ошибок, которую совершают люди – оценка своих возможностей только в соответствии с результатами в прошлом. Если я не смог поступить в престижный университет – моя жизнь кончена, я неудачник. Если с этим парнем не получилось – как женщина я ничего из себя не представляю. Однако это далеко не так.

Можно стать успешным человеком, даже закончив ПТУ.

Например, Биллу Гейтсу не помешало отсутствие высшего образования организовать корпорацию Microsoft и совершить истинный прорыв в компьютерной сфере.

Уолт Дисней – почетный обладатель 26 статуэток «Оскар» — также не может похвастаться дипломом выпускника. Нет его и у Генри Форда, филиалы компании которого разбросаны по всей карте земного шара.

Без образования портнихи у Коко Шанель когда-то не было права шить платья. Сегодня ее достижения не нуждаются в рекламе – благодаря Коко в женский гардероб вошло «маленькое черное платье», приталенные жакеты, брюки, а также искусственный жемчуг. У Коко Шанель не было не только высшего образования, но даже и полноценного среднего.

Список можно продолжать долго. Всех этих людей объединяло одно – они находили для себя цели, приносившие вдохновение, и имели силу воли идти к ним. Именно от таких целей человек чувствует подъем. Ему не нужна искусственная мотивация. Когда цель интересна, появляется больше энергии для ее реализации.

Отличия цели от мечты

Попробуйте ответить на простой вопрос: «В чем заключается отличие мечты от цели?». Если отойти от размытых ответов вроде «мечта – это запредельная, более желанная цель», окажется, что это довольно нетривиальный вопрос. В действительности, все не так сложно: мечта – это цель, для достижения которой необходим риск, удача и развитие способностей.

Например, возьмем простое действие: вынести мусор. Предполагает ли это дело риск, требует ли удачи? Нет. Что насчет развития способностей? Этим тоже и не пахнет. Значит, это – цель.

Рассмотрим другой пример: выиграть Олимпийский игры. Есть ли здесь риск? Однозначно. Это предприятие потребует большого количества усилий и вложений, а значит, имеет место и саморазвитие. Также в день соревнований может разразиться буря, вас может посетить ОРЗ или повыситься давление. Так что без удачи тоже не обойтись. Стало быть, это – мечта.

Кроме того, мечтой не может что-либо, чего человек уже когда-то достигал. Если он уже выиграл пару-тройку Олимпийских медалей – для него очередной выигрыш будет целью, а не мечтой. Если он уже побывал в Амстердаме, Мадриде, Праге – то посещение Лондона для него будет целью.

Возникает закономерный вопрос: зачем же тогда нужна мечта? Дать ответ на этот вопрос можно, когда мечта сформулирована – или, скорее, прочувствована. Тогда возникает целый калейдоскоп ощущений – начиная от вдохновения и заканчивая азартом. Если хотите такой жизни – ищите именно мечты.

Вопросы, помогающие отыскать мечту

Римский философ Сенека, представитель школы стоицизма, говорил: «Кто не знает, куда плывет, тому нет попутного ветра». Чтобы получить желаемое, необходимо знать, чего хочешь.

Рассмотрим простую психологическую технику, которая позволяет это сделать.

Данный метод сводится к постановке ряда простых вопросов, при помощи которых можно достаточно четко выявить то, чего вы действительно хотите.

  • В чем заключаются ваши желания? Постарайтесь сформулировать свои ответы позитивно – перечислять именно то, чего вы хотите, а не то, чего стремитесь избежать;
  • Где, когда и как будет достигнута цель? Этот вопрос позволяет конкретизировать желания. Отвечать нужно с учетом ответа на предыдущий вопрос;
  • Что вы будете ощущать в тот момент, когда цель будет достигнута? Радость, вдохновение, облегчение, азарт, счастье? Представьте себе в деталях, что ваша мечта уже стала реальностью;
  • Какие действия вами будут предприняты, чтобы приблизиться к результату уже сегодня? Подумайте о тех компонентах вашей цели, которые находятся в вашей власти. Перечислите те действия, которые вы можете предпринимать уже сегодня.

Признаки, по которым можно судить о достижении цели

Как можно понять, что человек находится на пути к достижению своей цели? Что ведет его к ней? Здесь имеет место не столько оценка факторов реальности, но и внутреннего мироощущения, личных чувствах и реакциях.

  • Достижение цели привязано к конкретному времени, точке в пространстве. Человек способен ответить на вопрос: где и когда моя цель будет достигнута;
  • Ему известны ограничения, однако он не переоценивает их. Эта информация нужна ему, чтобы оптимизировать процесс достижения своего результата;
  • Он имеет представление о том, какой эффект даст достижение цели. В какую сторону измениться жизнь, когда цель будет достигнута? Какие новые перспективы будут открыты?

Достигая цели, человек переживает ощущение успеха – а оно является критически важным для самоэффективности. Жизнь, в которой присутствуют цели, наполняется смыслом. Даже самые небольшие достижения помогают почувствовать моральное удовлетворение, а также вполне материальное вознаграждение за свой труд.

Источник: https://psydeal.com/samorazvitie/kak-najti-svoyu-mechtu-i-sdelat-zhizn-osmyslennoj/

Как определить свою миссию и найти мечту

Где найти свою мечту?

Определение собственной миссии является одной из самых важных проблем для человека. Он постоянно задает себе одни и те же вопросы и, не получив ответа, продолжает жить дальше.

Это приводит к ощущению опустошенности и бесцельности, а поиск счастья превращается в бессмысленную трату времени.

Каждому необходимо выяснить, для чего он живет и какие у него ценности, чтобы в трудное время принимать правильные решения и не жалеть о них.

Мы поговорим не только о миссии, но и мечте, а также о том, какая между ними разница.

Зачем нужна миссия и мечта?

Наиболее важной вещью является определение вашей версии успеха. Иначе как вы поймете, что работаете ради своей мечты, а также какие решения стоит для этого принимать?

Достижение мечты и осознание миссии приводит к появлению целей. Цели без мечты и миссии не мотивируют и превращают вашу работу в рутину. При правильной расстановке приоритетов внимание заостряется на важных вещах, вы перестаете тратить время на пустые, ненужные вещи.

Когда у вас есть несколько последовательных целей, формирующих вашу миссию, вы получаете массу дополнительной энергии и обращаете внимание на ресурсы и возможности, которые могут вам помочь. Без такого острого фокуса внимание будет рассеиваться, вы станете неорганизованным и не будете понимать, зачем просыпаетесь по утрам.

Метафорически, цели представляют собой ступеньки, по которым вы взбираетесь навстречу своей миссии и мечте. Тем не менее помните, что вы не должны ориентироваться исключительно на достижение целей — получайте удовольствие от сегодняшнего дня и не думайте о том, что будете счастливы лишь когда достигнете своих целей.

Мечта и миссия нужны хотя бы для того, что они двигают вас вперед, заставляют развиваться каждый день и никогда не унывать. Неважно, высокие или приземленные у вас идеалы и цели, вы должны действовать и именно миссия и мечта помогут вам в этом.

Миссия VS Мечты

Итак, в чем же разница между миссией и мечтой?

  • Миссия определяет вашу цель. Это то, что вы хотите достичь в конечном итоге: в карьере, жизни, личной жизни. Миссия выражена конкретно и ее можно измерить.
  • Мечта — это нечто более эмоциональное и воодушевляющее. В ней вы выражаете свои главные ценности и то, как вы примените их для своей миссии.

С опытом, возможно, ваши мечты, идеалы и ценности будут меняться. Поэтому пересматривайте их время от времени, чтобы в итоге не оказаться в тупике.

Создание миссии

Следуйте этим пяти шагам:

1

Концентрируйтесь на своих сильных сторонах, на том, что вы цените больше всего, что заставляет ваше сердце биться сильнее всего. Это самый важный этап, потому что вам нужно найти то, что позволит вам каждый день находить силы двигаться дальше. У вас наверняка есть черты и свойства, которые вы любите в себе. Развивайте их каждый день и доводите до совершенства.

2

  • Что для вас является самым ценным?
  • Какими достижениями вы гордитесь больше всего и почему?
  • Что должно случиться, чтобы вы себя почувствовали наполненным, живым и настоящим?

Составьте список своих достижений и проанализируйте их. В какой сфере вашей жизни их больше всего? И что вы считаете успехом?

3

Для того, чтобы достичь успеха, вам нужно поделить процесс достижения на несколько шагов. Двигайтесь от одной цели к другой, не останавливаясь. Отмечайте свои успехи и продолжайте развивать свои сильные стороны.

4

Посмотрите на список своих целей, сильных сторон и вашего понимания успеха, а затем определите единственную цель, добиться которой хотите больше всего. Используйте технику SMART для того, чтобы четко ее выразить и понимать, как ее достичь.

5

Подберите правильные слова и сформулируйте свою миссию одним предложением. Пересматривайте эти слова и уточняйте ее, потому что вы развиваетесь и меняетесь, а вместе с вами меняются ваши мечты, идеалы и ценности.

Создание мечты

Создание мечты состоит из четырех последовательных действий:

1

Вы уже создали одно предложение, описывающее миссию вашей жизни. Посмотрите на него и подумайте над следующими вопросами:

  • Что самое захватывающее в том, что вы хотите сделать?
  • Что именно влияет на ваши эмоции?
  • Как это поможет другим людям?

2

Ценностями могут быть:

  • Альтруизм
  • Поиск счастья
  • Свобода
  • Умеренность
  • Мастерство
  • Стабильность
  • Совершенство

Потратьте достаточно времени на то, чтобы осознать, что вас волнует и притягивает больше всего.

3

Представьте образ лучшего себя. В будущем вы сильный лидер? Наставник? Приятный собеседник и человек? Составьте список слов, который лучше всего опишет того человека, которым вы хотите стать.

4

Теперь запишите одну-единственную фразу, которая описывает вашу мечту. Она должна вдохновлять и мотивировать, быть наполненной энергией и страстью, когда вы ее читаете. И конечно не забывайте доводить ее до совершенства со временем.

Если вы хотите лучше разобраться в особенностях своей личности, то записывайтесь на наш онлайн-курс по самопознанию, который с помощью специальных психологических тестов и упражнений поможет вам лучше понять себя.

Желаем вам удачи!

Источник: https://4brain.ru/blog/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8E-%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D1%87%D1%82%D1%83/

Как найти свою мечту: рецепт, доступный каждому

Где найти свою мечту?

У каждого человека есть самое сильное желание (и это не желание вкусно поесть), которое и зовется мечтой. Но если у одних она всегда под рукой в виде яркого и притягательного образа, то другие только разводят руками «я не знаю, чего я хочу».

Зачем нужна мечта

23 августа 1963 года невысокий человек чуть старше 30 поднялся на ступеньки мемориального комплекса и обращаясь к собравшимся людям сказал: «У меня есть мечта». Впоследствии его речь была признана шедевром ораторского искусства.

Потому что он искренне верил в то, во что он говорил. А верил он в великую цель равноправия для всех людей. Этого человека звали Мартин Лютер Кинг.

И хоть он не дожил даже до 40, но сделал за свою жизнь гораздо больше чем сотни, тысячи и даже миллионы остальных людей.

И если вы спросите меня «Зачем нужна мечта?», я вам отвечу, что мечта нужна для того чтобы каждый миг нашей жизни был наполнен смыслом, чтобы каждое мгновение нашей жизни у нас были силы и желание двигаться вперед, К тому образу будущего, лучше которого и представить нельзя. Потому что если мы не будем двигаться вперед, то обязательно и это даже не обсуждается мы неизбежно покатимся вниз.

Поэтому мечта – это то, что является стимулом к тяжелой и изнурительной работе над новой версией себя, к реальному, а не «прикольному» саморазвитию, к достижению серьезных целей в жизни.

Ваш путь к мечте

Всякая мечта – это визуализированная идея. Поэтому прежде чем рисовать образ нового, яркого, счастливого и гармоничного будущего для себя, своей семьи, города, народа, человечества, надо найти и понять, а что же меня по-настоящему вдохновляет, что для меня является самым главным и ценным в жизни, ради чего я готов жить и сражаться?

Только так и никак иначе. Мелочевки и пустышки не греют душу, не вдохновляют на упорный труд и серьезные свершения. Поэтому если вдруг обнаружили у себя мечту жить у моря, то проверьте где и когда вам «промыли» мозги, переключив и зациклив ваше внимание на то, что вашей душе ну никак угодно быть не может.

Чтобы найти ту главную идею, которая является доминантной вашей души следует запастись терпением и быть последовательным.

Проще всего пройти сессию по прояснению предназначения, а потом использовать системный алгоритм для сбора и анализа признаков, который я даю в тренинге «Дело жизни: фундамент».

Но можно также совершенно бесплатно воспользоваться 22 упражнениями для прояснения призвания, которые я собрал со всех тренингов до которых смог дорваться. Это тоже может круто помочь в понимании своей «жизненной магистрали».

В любом случае, какой бы путь вы не выбрали, ваша задача состоит в нахождении отдельных «паззлов» и кусочков для того, чтобы собрать их в единую картину. А уже затем эту картину как следует конкретизировать и визуализировать. Вуаля и ваша мечта у вас на ладони!

Реализация – это материализация

Но не стоит на этом останавливаться, поскольку мечта без действия – это «деньги на ветер». К реализации мечты, к развертыванию своей основной жизненной идеи стоит приступать сразу же как только вы поняли, что к чему.

Поэтому не мешало бы набросать какой-нибудь план для начала. Потом его можно переписать и даже написать новый, более адекватный реальности, но некое понимание у вас должно быть всегда.

Иначе не будет фокуса, а без фокуса пойдет рассеивание внимания (читай – энергии) и ресурсов (будете носить воду в решете).

Ну, например, если вы решили написать картину мечты, то начните хотя бы с выбора сюжета, его черновых набросков карандашом, покупки холста и красок. Да и мастерство художника тоже не мешало бы прокачать до какого-нибудь серьезного уровня.

Понятно, что такая серьезная вещь как «картина мечты» за день, два, месяц и даже год не делается, поэтому не мешает к ней как следует подготовиться. Ведь души тех, кто умудрился прославиться своим творчеством на века получают мощную энергетическую подпитку. Работа на грядущую славу перспективнее сиюминутной выгоды.

А если я хочу найти работу мечты?

Спросит иной излишне прагматичный читатель. Что делать тогда? Тоже месяцы и годы искать, надеяться и верить?!

Здесь, дорогой друг, всё гораздо проще. Достаточно найти свою самую сильную компетенцию и уже под неё искать соответствующие предложения от работодателей. Или предлагать самому. При этом нужно ясно и отчётливо понимать, какую высококачественную ценность (для работодателя) может давать вся эта совокупность экспертных знаний, талантов, личных качеств и способностей.

Скажем, если вы умеете хорошо убеждать других и классно о чем-то договариваться, то значит сможете продавать сложные продукты непростым покупателям. А это – прямой путь в какую-нибудь корпорацию.

Разумеется, я не упомянул, что это должно нравится вам самим, но это вроде как само собой разумеющееся.

Вы хотите узнать, как найти такую компетенцию? Технологию я дал на тренинге «Дело жизни: фундамент». Так что не поленитесь его пройти если, конечно, всерьез, а не «по приколу» хотите найти свою работу мечты.

Отправьте мозги в отпуск

И напоследок хочу подчеркнуть следующую важную вещь. Ваша мечта – это не то, что находится у вас в голове. Не занимайтесь ментальной мастурбацией в попытках сформулировать то, что уму не подвластно. Именитые профессора не смогли своими могучими мозгами сформулировать по заказу президента национальную идею. Куда уж вами с ними тягаться.

Ваша мечта, ваша основная жизненная идея – это то, что нужно найти. А когда найдете, вы это почувствуете сами. Вопросов просто не возникнет. Я не знаю сколько времени это у вас займет, но уверяю, что затраты этого времени – самая важная инвестиция в вашу жизнь.

Или можно пойти менее сложным путем – пройти сессию по прояснению предназначения. Работа с внешней точкой зрения всегда даёт результат на порядок лучше. Как говорится, хочешь увидеть солнце – выйди из темной пещеры.

Источник: http://samsebegu.ru/kak-naiti-svoiu-mechtu-retsept-dostupnyi-kazhdomu/

Как понять, что вы мечтаете свою мечту

Где найти свою мечту?

У всех у нас есть мечты. Маленькие и большие. Простые и сложные. Захватывающие и заставляющие сердце биться сильнее. Яркие картинки о другой жизни. Более счастливой и более солнечной.

Но если, несмотря на эмоции, которые вызывает мечта, вы никак не начинаете действовать, чтобы ту картинку из головы перенести в реальность, может так оказаться, что мечтаете вы не свою мечту.

Как же понять, своя ли у вас мечта или чужая?

Ниже я приведу несколько идей и советов, как сделать аудит своей мечте.

1. Напишите свой ежедневник из будущего.

Возьмите лист бумаги или откройте разворот настоящего ежедневника и напишите распорядок своей недели через 3 года. Можете также воспользоваться шаблоном.

Выключите голову, отбрасывайте все мысли из серии “Через 3 года я должна…”, “К этому времени мне уже нужно будет…”. Забудьте про социальные стереотипы, про ожидания других. Ваш ежедневник не прочитает никто, он только для вас. Пишите все, чем вам хотелось бы наполнить свой день.

Максимально подробно. Во сколько вы встаете, что делаете после пробуждения. Есть ли у вас утренний спорт. Идете ли вы в офис на работу. Есть ли у вас вообще работа. В какой географии вы живете и как это влияет на ваш ритм жизни. Кто присутствует в вашем расписании.

Не забудьте расписать свои вечера и выходные. Но помните: это абсолютно обычная неделя через 3 года, не особенная.
Потратьте столько времени, сколько понадобится, а потом возвращайтесь к прочтению моей статьи. Не спешите заглядывать вперед.

Если вы выключите голову и напишете свое расписание сердцем, у вас должен получиться вдохновляющий вас график.

Написав свой ежедневник, присмотритесь к нему. Попала ли в него ваша мечта. Может быть, именно благодаря ее исполнению ваш режим стал именно таким, как вы описали. Может быть, в вашем ежедневнике вы находитесь в процессе реализации мечты. Или нет. Если она совсем не фигурирует и никак не отбрасывает тени на ваш график, то, скорее всего, мечта ваша…правильно, на самом деле не ваша.

Расскажу историю моей подруги. Одно время ее очень беспокоил вопрос создания семьи. Каждый раз когда мы начинали с ней разговаривать, это все вытекало в темы семьи и детей. Но при этом своими действиями она никак не подтверждала свои слова. Я предложила ей сделать вышеописанное упражнение.

Результат был удивительным: в расписании моей подруги через 5 (!!!) лет не оказалось не то, чтобы семьи, в нем не было даже длительных отношений. Была работа, хобби, учеба, спорт и танцы, встречи с друзьями. И все.

Покопавшись поглубже, мы поняли, что все эти мысли о замужестве навеяло приближающееся тридцатилетие, постоянные мамины напоминания “что уже пора”, а также то, что практически все друзья были уже в браке и с детьми. Сама же подруга пока не была готова к тому, о чем она так настойчиво “мечтала”.

Это не значит, что через 5 лет ее жизнь будет такой, как она описала. Это лишь значит, что ее подсознание пока нарисованную ее мозгом мечту не видит в ее жизни.

2. Проведите мечте тест-драйв.

Если у вас давно есть мечта, но вы не решаетесь ее реализовать, начните с малого — устройте своей мечте тест-драйв.
Ваша мечта — работать удаленно? Возьмите отпуск на работе на 2-3 недели и попробуйте поработать из дома. Посмотрите, получается ли у вас организовать свое рабочее время из дома, или диван манит сильнее.

Если хотите научиться кататься на лыжах, не покупайте все оборудование, возьмите в прокат. Необязательно даже ехать на горнолыжный курорт или ждать зимы, сходите на крытые горки с искусственным снегом. Для чистоты эксперимента можете сходить несколько раз.
Хотите сменить профессию, не бегите сразу поступать в университет на второе высшее.

Найдите короткие курсы, которые могут вам позволить “потрогать” профессию. Найдите людей, кто уже работает в этой сфере, пообщайтесь с ними.
Кстати, именно так и разбилась моя мечта о собственном ресторанчике когда-нибудь. Помогая в семейном ресторане на Тайвани, я увидела жизнь этого бизнеса изнутри. И она мне оказалась не по зубам.

У себя вя описала причины, почему моя мечта не выдержала испытания реальностью.

3. Представьте, что ваша мечта уже исполнилась

Вы уже живете той самой жизнью мечты. Напишите, что там в вашей новой жизни происходит. Добавьте как можно больше деталей. Потом напишите, какая вы там, в этой вашей жизни мечты. Какое у вас поведение, какой характер, какие друзья. Как вы выглядите и что вы говорите. Напишите все, описывайте как будто вы этого человека видите со стороны.

Когда закончите, ответьте себе честно: Вам нравится этот человек? Вам нравится, что и как он делает? Это вы?

Если все три пункта помогли вам понять, что у вас действительно ваша мечта, то отлично, двигаемся дальше! Если нет — попытайтесь принять тот факт, что желание, о котором вы так долго думали, — чужая.

Что происходит, когда мы реализовываем чужую мечту?

Вам знакомо ощущение, когда, вроде бы, добился, чего хотел, а счастья нет? Все говорят, что вы молодец, а вам как-то все равно? Закончили университет с отличием. Семья рада, а вам все равно. Получили повышение на работе, да, прибавка к зарплате — это приятно, но глобально — не цепляет. Знакомо? Это и есть та реакция, когда мечта, к которой вы долго стремитесь, оказывается не вашей.

И, если даже подозревая, что то, чего вы хотите, на самом деле вам не нужно, но мысли об этом не отпускают, лучше реализуйте задуманное.

Так вы освободите свою голову от постоянных мыслей “А что, если…?” и сможете двигаться дальше. Именно так я развеяла свое убеждение, что счастье может быть, только если жить на море.

Об этом я рассказала Ирине Плыткевич в подкасте “Открываем Мир”, послушать можно тут.

Напомню, что в предыдущем посте мы говорили о различиях между мечтой и целью. 

Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить следующие материалы по теме реализации мечты. Уже скоро в блоге!

  • Tweet

Источник: https://mylifetestdrive.com/my-experience/kak-ponyat-chto-vy-mechtaete-svoyu-mechtu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.