Как занятия спортом способствуют продвижению в бизнесе и карьере

Содержание

Как любимый вид спорта превратить в дело всей жизни, которое приносит доход | Rusbase

Как занятия спортом способствуют продвижению в бизнесе и карьере

Дмитрий Карпов, основатель клуба пляжного волейбола BVC (Beach Volleyball Club), эксперт по строительству всесезонных спортивных центров, делится личной историей: как профессиональному спортсмену стать бизнесменом, а любимый вид спорта превратить в дело своей жизни, которое приносит доход. 

Есть такое мнение: если вы хотите заработать достойные деньги на спорте – уезжайте подальше. Так делали многие тренеры и спортсмены, так происходит отчасти и сегодня. Такая убежденность появляется из-за того, что для наших соотечественников спорт – это хобби и дело жизни, но никак не бизнес. Когда-то с этим можно было согласиться, но я считаю, что теперь наступили новые времена.

Я убеждён, что бизнес можно построить в любой нише, главное – выбрать тему, которую вы по-настоящему любите. Я расскажу о том, как я выбрал свою нишу и какие правила помогли мне в ней реализоваться. Надеюсь, они окажутся полезными и для читателей.

В спорт я попал в пять лет. Мой отец занимался волейболом профессионально, а я пропадал с ним на тренировках целыми днями, смотрел, впитывал эту атмосферу, а в итоге там и остался.

Сначала попал в секцию при школе, но волейбол захватывал меня все больше и дальше меня взяли в спортивную школу. Оттуда любовь к волейболу плавно перекочевала в университет, где я учился и продолжал играть за вуз. В институте столкнулся с необходимостью зарабатывать свои деньги. И с первым выбором — как совместить любимое дело и работу, которая позволит иметь свои средства.

Я пробовал совмещать, как и у многих студентов, у меня получалось. Однако, спорт был в приоритете. Я много тренировался и мечтал получить медали на Чемпионатах России и мира. В итоге так все и вышло: на Чемпионате России в Анапе нас награждали при пустых трибунах, шел дождь, а в руки дали бумажные грамоты.

Разочарование было неописуемым: как же так, всю жизнь тренируешься, и вот так приходит признание! На тот момент я входил в ТОП-5 игроков по России и ТОП-100 пар в мире по пляжному волейболу. В голове был вопрос — неужели это все?

Как профессиональному спортсмену заработать на жизнь любимым делом, если не уезжать из России играть за иностранные клубы? Этот вопрос встал и передо мной как раз в тот момент, когда в Санкт-Петербурге открылся первый центр пляжных видов спорта «Динамит», который по кирпичикам мы бережно собирали и строили. Там я начал преподавать и организовывать мероприятия.

А теперь делаем бизнес

Волейбол — это не только профессиональный спорт, но и отличный вид досуга, развлечения и корпоративного отдыха. И во время своей тренерской практики я понял, что и из пляжного волейбола можно сделать бизнес.

Изначально я спортсмен, а не бизнесмен. Мы тренируемся годами, воспитываем силу характера, но какие-то практические вещи, к примеру, как создать сайт или построить свою спортивную школу – конечно, тёмный лес для нас. В итоге шишки набиваем тоже сами, в том числе и финансовые.

Чтобы шишек в вашей истории было как можно меньше, я могу дать несколько советов, основанных на опыте:

  1. Вначале сложно понять, как на любимом деле можно заработать. Здесь могу посоветовать только одно — учиться. Я прошел школы «Бизнес Молодость», «Управление финансами Романа Аргашокова», тренинг личностного роста «Спарта», прочитал массу тематических книг. К примеру, могу посоветовать вам «Маркетинг без бюджета» Игоря Манна и «Самый богатый человек в Вавилоне» Джорджа Самюэля Клейсона, «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови. Когда ты занимаешься любимым делом, ты способен как губка впитывать информацию и применять ее на практике.
  2. Заручитесь поддержкой партнеров и тех, кто уже хорошо разбирается в бизнесе. Когда мы решили искать средства на строительство всесезонного центра пляжного спорта «Песок», то слабо понимали, как это все работает: сметы, строительство, финансовая сторона и так далее. Мне очень помогли напарники и партнеры, которые уже работали финансовыми директорами и могли помочь найти инвестора и составить бизнес-план.
  3. Ответственно подойдите к набору команды. Моя цель – делать лучшее в России, а в перспективе и во всём мире. Соответственно, каждый член моей команды также должен со временем стать ведущим специалистом в своей области. Для этого, во-первых, необходимо убедиться, что человек амбициозен и готов развиваться, а, во-вторых, нужно вкладываться в него на протяжении всей совместной работы. Всегда учиться новому должны не только вы, но и каждый член вашей команды – это обязательно принесёт желаемый результат.
  4. Когда ты становишься ответственным перед самим собой, в глаза бросается каждая мелочь, которая раньше могла казаться пустяковой. Ты начинаешь разбираться в тайм-менеджменте, планировании, переговорах. Планирование – это очень важно, со временем вы это обязательно поймёте, особенно когда встанет вопрос делегирования. В книге Игоря Манна «Маркетинг без бюджета» подробно описаны такие практики, как постановка «Топ-90 целей» на 3 месяца и «Топ-5 целей» на каждую неделю. Ознакомьтесь, попробуйте на практике и это существенно облегчит вашу жизнь. Небольшой лайфхак – очень удобно это реализовывать в приложениях для тайм-менеджмента. Я, например, пользуюсь Trello.
  5. Наравне с планированием необходимо помнить про отчётность о проделанной работе и статистике за тот или иной период. Если вы регулярно видите показатели – вы понимаете, в каком направлении двигаетесь. Принимаете свои решения не на догадках, а на реальных цифрах вашего бизнеса! Возьмите за привычку всегда подводить итоги недели, месяца, квартала и года и объясните команде, что это очень важно как для вас, так и для них.

Простая, но очень важная мысль: в бизнесе главное – это заниматься любимым делом. Работать с любовью, ценить людей, которые с тобой в одной лодке, искренне болеть за результат. И неважно, чем вы заняты — пляжным волейболом или собственной дизайнерской одеждой. Дело в не в том, что вы делаете, а в том, любите ли вы то, чем занимаетесь.

Выбор ниши – это так называемая точка отсчета, откуда всё и начинается. К этому моменту нужно подойти со всей серьёзностью – выбирайте то, к чему по-настоящему лежит душа.

Очень советую каждому, кто ищет себя и свой бизнес почитать книги «От хорошего к великому» и «Построено навечно» Джима Коллинза.

Зарабатывать можно в том числе и на пляжном волейболе в России, если это дело вашей жизни, и вы получаете удовольствие от каждого процесса: начиная от строительства и заканчивая организацией турниров и мероприятий. Гореть изнутри – значит заряжать своей энергией людей вокруг. Отсюда появляются единомышленники, команда, учителя, помощники и благодарные клиенты.

Материалы по теме:

10 советов по созданию вирусного контента для любой платформы

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://rb.ru/opinion/biznes-iz-sporta/

Спорт для бизнеса и успеха | Студия Персонального Фитнес-Коучинга Юлии Толкачевой

Как занятия спортом способствуют продвижению в бизнесе и карьере

«Если ты хочешь иметь то, чего у тебя нет, начни делать то, что ты еще никогда не делал.»

Не дипломы и не знания определяют высоты, которых вы можете достигнуть в бизнесе. Только сила вашего характера и качество личности способны проложить вам дорогу в большое будущее. И независимо от того, где вы сейчас находитесь – в начале пути или на одной из вершин – именно спорт и физические упражнения откроют для вас новые возможности.

Но как найти время для занятий спортом, если в ваших сутках и так 28 часов, если вы ни на минуту не можете отключиться от рабочих дел? Трудоголизм — болезнь современного общества, ведущая к хроническим стрессам и переутомлению, а далее к хроническим психо-соматическим заболеваниям.

Гармония и счастье – это когда человек в балансе реализует себя во всех четырех областях: ментальная (карьера), социальная (семья и друзья), физическая (здоровое и ухоженное тело) и духовная. Рискнув выделить с своем бешеном графике 2-3 часа на спорт, вы не только не потеряете в рабочих результатах, но приобретете в разы больше.

Помните принцип Паретто — 80% всех результатов достигаются в течение 20% всего потраченного времени.

Фитнес-коучинг (сопровождение персонального тренера) предполагает индивидуальную работу по достижению ваших жизненных целей путем вовлечения в активный спорт, изменения образа жизни и мыслей.

Фитнес-коуч учит вас вести здоровый образ жизни, пополнять резервы организма и жить активно вне работы.

Он оказывает психологическую поддержку тогда, когда вам нужно выйти из своей зоны комфорта или хочется все бросить, и морально настраивает на достижение цели, попутно прокачивая ваш характер.

Спорт «прокачивает» характер

Вы замечали, что в бизнесе, политике очень много бывших профессиональных спортсменов и тех, кто увлекается любительским спортом? От них исходит мощная энергетика, они уверены в себе и гармоничны.

Это люди, которым под силу противостоять кризисам, успешно вести переговоры, ставить цели и добиваться их. «Конечно, – скажете вы, – у них же стальные нервы и воля к победе!».

Но кто сказал, что они с этим родились?

Друзья, это величайшее заблуждение! Среди тех, с кем я работала по системе фитнес-коучинга, множество людей меняли свои привычки и «прокачивали» характер благодаря тренировкам. Посредством физических занятий человек совершенствуется снаружи и развивает качества характера, необходимые для успешной и результативной жизни.

Ежедневное выполнение тренировочной программы дисциплинирует и заставляет вас каждый раз выходить из зоны комфорта, делать то, чего вы раньше не делали.

Подготовка к марафону потребует от вас терпения и даст опыт того, как нужно добиваться долгосрочной цели день за днем, независимо от погоды и настроения. Занятия единоборствами дают преимущество в переговорах: учат контролировать эмоции и держать свою линию.

Преодоление дистанции IRONMAN выведет вашу личность на качественно другой уровень, где для вас не будет пределов и границ, где вы осознаете и прочувствуете через физический опыт, что сила — она внутри, именно она источник больших прорывов и трансформаций в жизни.

Все виды спорта развивают физическую и эмоциональную выносливость, дают преимущество перед теми, кто бросает силы исключительно на работу.

Переплыть Босфор – это действительно круто!

Когда кажется, что в бизнесе уже все пройдено, нужно вытащить себя из рабочей рутины, залатать бреши в жизненном балансе и изменить стиль жизни. Спортивная тусовка – это отличное место для тех, кто хочет найти новое поле для свершений.

Чтобы испытать силы и реализовать свои давние спортивные амбиции, можно, к примеру, заняться подготовкой к триатлону. Что может быть более захватывающим, чем совершить многодневный ультра-марафон по Сахаре или к Северному полюсу, переплыть Босфор и получить титул «Ironman»? В партнерстве с фитнес-коучем даже такое будет по плечу.

Решайтесь! И вперед — совместными усилиями закалять характер и «пробивать» потолок в карьере и жизни!

Отзыв Барыкина Наталья / Все отзывы

Отступаю перед хамством, перед грубостью, не всегда готова отстоять свою позицию на
работе. Это стало для меня неприятным открытием. Очень… Конечно, можно было бы себя успокоить, что в конкретных ситуациях мне не хватает мотивации, чтобы использовать запрещенные/или не очень запрещенные приемы, Но подобное объяснение не могло меня устроить, появилась потребность изменить себя.

Я убеждена, что “проблемы” головы можно и нужно лечить через тело.Вообще, мне кажется, возможности тела недооценены, и люди, задействующие интеллект тела, намного лучше реализуют себя.

Собственно, поэтому решила заниматься боевыми искусствами. Не смутила даже перспектива отхватить «люлей».

Итак, оставался открытым вопрос с выбором конкретного вида искусства и тренера. Признаю моё предпочтение индивидуальным занятиям с профессионалом. Это позволяет сэкономить время и достичь результата раньше, чем заканчивается запал и тема изживает себя. А что может быть ценнее твоего времени?

По счастливой случайности я “зафрендились” с Юлей на какое-то время назад. До этого мы пересекались на светских мероприятиях клуба предпринимателей “Идея”. Её невозможно было не заметить. Кроме того, что она очень привлекательная молодая женщина, в ней чувствуется внутренняя свобода, азарт и уверенность в себе.

Я обратилась к ней за консультацией по “теме”, мы быстро сошлись и, уже через несколько дней, я пришла на первую тренировку. Порадовало и то, что Юля поддержала меня в идее личностного роста и мы начали тренировать тело, а вместе с ним внимание, осознанность, реакцию и целеустремленность.

На текущий момент мы занимаемся уже около месяца. Не ожидала, что тренировки будут доставлять столько удовольствия.

В качестве “побочного” эффекта я приобретаю энергию, хорошее настроение, рельефность и стройность тела. Последнее особенно удивительно, т.к.

в моем предыдущем опыте регулярные занятия в тренажером зале приводили к 2м килограммам “живого веса” при сохранении объема в лучшем случае.

Что касается моих задач, то каждая тренировка раскрывает шаблоны поведения через привычные движения. По моим ощущениям, мы успешно с боремся с этими шаблонами, а полученные ответы рождают целый веер новых вопросов. Преодолев одно движение, переходим к следующему и новым задачам для проработки. Все это было бы невозможным без такого потрясающего учителя и соратницы!

Юля, спасибо тебе огромное за твои энергию, профессионализм, искреннюю любовь к своему делу и ученикам!

Барыкина Наталья
Начальник управления банковских технологий в коммерческом банке, 30 лет

Что тренируем:

  • дисциплина
  • стрессоустойчивость
  • терпение, волевые усилия
  • выход из зоны комфорта
  • высокая бытовая выносливость
  • уверенность в себе

Что Вы получаете:

  • красивый и здоровый внешний вид успешного человека
  • инвестиции в свой успех в работе и других сферах жизни
  • умение концентрироваться и быстро принимать решения
  • уверенность в себе
  • большой резерв энергии

Что входит в программу работы (30 дней):

  • персональная тренировочная программа
  • 2-3 персональных тренировки в неделю по 1,5 часа
  • программа питания и восстановления
  • домашние задания

Связаться с фитнес-коучем 

Источник: http://fitness-coach.ru/sport-dlya-biznesa-i-uspexa

Спорт для бизнесменов – необходимость или обуза?

Как занятия спортом способствуют продвижению в бизнесе и карьере

Если вы решились на организацию своего бизнеса или уже начали продвигаться в этой области, то начните заниматься спортом. Довольно неожиданная рекомендация, не правда ли?

На самом деле ничего неожиданного в этой рекомендации нет. Именно спорт чрезвычайно необходим людям, род деятельности которых заключается в длительном нахождении в офисе и за рулем личного автомобиля.

Оказывается, физические нагрузки не только улучшают качество физиологических процессов в организме, но и оказывают позитивное воздействие на состояние психики, внимания, памяти, вырабатывают толерантность, умение «держать удар» или ставить новые задачи.

Почему так происходит? Ответ прост – некоторые участки головного мозга «применяются» для выполнения настолько разных задач, что их суть весьма отдалена друг от друга.

Например, игра на музыкальном инструменте улучшает память, а спортивные тренировки приучают к регулярности в повседневных делах и т. п.

Именно поэтому спорт (или другие занятия) улучшает профессиональные способности бизнесменов.

Почему некоторые бизнесмены не хотят занимать спортом

Занятия спортом предотвращают гиподинамию, улучшают психологическое состояние бизнесмена, дают ему возможность развиваться не только в профессиональной сфере, но и в других направлениях.

Некоторые люди из такой сферы, как бизнес, придерживаются вполне сложившего стереотипа: человек должен ездить на личном автомобиле, быть одетым согласно офисному стилю, посещать популярные мероприятия и создавать видимость успешной и важной личности.

Занятия единоборствами, боксом, легкой атлетикой, фигурным катанием или другими видами спорта кажутся таким нью-бизнесменам чем-то лишним, несерьезным и даже подростковым.

По мнению специалистов – врачей и психологов – этот стереотип вредит не только здоровью, но и лишает возможности приобретения и совершенствования многих личностных качеств.

  • Во-первых, гиподинамия рано или поздно сказывается на обмене веществ в целом, весе, здоровье суставов, сердца, сосудов, головного мозга и позвоночного столба.
  • Во-вторых, засиживание в авто и офисе лишает возможности проявлять себя и на других поприщах жизни.
  • В третьих, отсутствие спорта приводит к ограничению возможностей в психологическом совершенствовании.

Какие навыки и личностные качества развивает спорт

Давайте рассмотрим более тезисно, какие плюсы в жизнь бизнесмена привносит спорт:

  1. Умение дожидаться желаемого результата. Нередко в спортзалах или на стадионах, на которых занимаются группы новичков-спортсменов, можно заметить тех, кто хочет добиться желаемого сразу. Они нервничают и выражают недовольство, когда у них что-то не получается, пытаются брать события авралом, зарабатывая травмы. Результат таких форсажей – разорванные связки, ушибы, переломы, даже уход из секции из-за разочарования и т. п. Почему такие ошибки или постоянные размеренные занятия помогут в бизнесе? Ответ прост: желание получить горы прибыли буквально через несколько месяцев, так же как и форсажные тренировки, приведут к краху иллюзий, провалам и разочарованиям. Это означает, что постепенное достижение результатов в спорте будет вырабатывать такие же навыки и в ведении бизнеса.
  2. Регулярность. Многие знают, что достижение результатов в спорте во многом зависит не только от упорства спортсмена, но и от регулярности его занятий. Такая же систематичность необходима и для достижения продвижения дел в бизнесе.
  3. Внимание к мелочам. При освоении умений в спорте приходится постоянно уделять внимание мелочам: как поставить руки перед стартом, как правильно выбрать позу при поднятии снаряда и т. п. Такие мелочи важны и в ведении бизнеса. И спорт поможет выработать такую полезную привычку.
  4. Преодоление рутины. Любой спортсмен может рассказать нам о том, сколько раз ему приходилось выполнять одно и то же движение для того, чтобы оно стало совершенным и принесло результат. Это рутина… В бизнесе она тоже существует, ее доля в этой сфере деятельности составляет не менее 99 %, а для успеха и получения прибыли ее следует преодолевать и выдерживать морально.
  5. Выработка способности к конкурентной борьбе. Любой вид спорта связан с соревнованием. Бизнес – это тоже состязание, только за прибыль. Для получения прибыли мало придумать новый слоган или товар. В ведении дел необходимо просчитать прибыльность заранее и вовремя все это вывести на рынок. Примером такой успешности могут быть истории создания социальной сети Фейсбук или выведение в продажу компанией Apple планшетов.
  6. Умение сделать ставку на хороших специалистов. Любой командный вид спорта подразумевает слаженную работу коллектива. Успешность такого труда будет зависеть от мастерства игроков, например, в футбольной команде. При составлении штата компании бизнесмен должен ориентироваться на такие же приоритеты. Образно выражаясь, он должен уметь найти того, кто сумеет прыгнуть дальше или выше. Вдобавок к такому лучшему игроку (то есть сотруднику) ему следует набрать соответствующую команду квалифицированных специалистов.
  7. Командная работа. Тренируя команду игроков, тренер заранее прорабатывает стратегию будущего соревнования с противником. Он учитывает личностные и профессиональные качества спортсменов и для составления команды, и для плодотворного выступления в состязаниях. Такой же тактики должен придерживаться и бизнесмен при наборе штата и распределении обязанностей. Именно поэтому преуспевающие компании ежегодно тратят колоссальные суммы на личностные и профессиональные тренинги, выделяют время на внутренние турниры между отделами или филиалами. По наблюдениям экспертов более прибыльны, экономичны и эффективны для работы штата именно внутренние соревнования. Такой подход к организации труда и есть командная работа.
  8. Умение выкладываться не на 100, а на 110 %. Нередко, например, спортсмены-бегуны рассказывают о том, как за несколько метров до финиша у них открывается так называемое второе дыхание. Довести себя до такого состояния нужно уметь, и эти навыки приобретаются с годами тренировок. В бизнесе для успеха необходима мотивация. И при движении к прибыли первой может «устать» именно она. Это означает, что бизнесмен должен ее совершенствовать и вовремя менять. Например, для начала прибыль необходима для расширения производства, затем – для покупки нового оборудования, далее – для открытия филиала.

Спорт – нет гиподинамии

Гиподинамия (в медицинской литературе можно встретить такой синоним этого термина, как гипокинезия) – крайне распространенное явление среди людей из мира бизнеса, которые испытывают сниженную нагрузку на мышцы из-за ограниченной двигательной активности. Такое состояние опасно для здоровья и негативно сказывается на всех системах и органах, а занятия спортом могут устранять не только ограничение двигательной активности, но и его последствия.

Довольно частой причиной гиподинамии становится даже не стиль работы, а именно неправильная организация отдыха. Кроме этого, бизнесменам часто приходится иметь дело с ненормированным графиком и из-за тотальной загруженности им некогда позаботиться об осуществлении возможности заниматься спортом, гимнастикой или совершать пешие прогулки.

Теперь рассмотрим более детально влияние гиподинамии на состояние здоровья:

  1. Из-за низкой двигательной активности сердечно-сосудистая система реагирует снижением количества сердечных сокращений. Ведь сердцу просто не нужно сокращаться чаще при длительной неподвижности человека. В дальнейшем такая пассивность миокарда будет приводить к снижению массы сердца в целом, снижению энергетического потенциала этого жизненно важного органа, сокращению минутного объема и ослаблению и артериальных, и венозных сосудов. Все перечисленные состояния приводят к гипоксии тканей, органов и могут становиться причиной нарушения обмена веществ. Кроме этого, при гиподинамии сосуды более подвержены развитию атеросклероза, артериальной гипертензии и варикозной болезни.
  2. Низкая физическая активность негативно отражается и на функционировании головного мозга. При гипокинезии у человека присутствует общая слабость, ухудшается качество сна, снижается толерантность к нагрузкам и работоспособность, уменьшается умственная активность, а утомляемость наступает крайне быстро. Кроме этого, при гиподинамии ухудшается координация движений, мышечная чувствительность, функционирование вестибулярного аппарата и дестабилизируется состояние зрительного анализатора.
  3. Гиподинамия приводит к снижению легочной вентиляции и уменьшению емкости легких. В дальнейшем у человека с подобными нарушениями могут выявляться и признаки ухудшения газообмена, который так важен для нормального протекания обмена веществ.
  4. Желудочно-кишечный тракт отвечает на гипокинезию следующим образом: пища задерживается в желудке и кишечнике. Далее все эти нарушения вызывают процесс гниения пищи в гиподинамичном кишечнике и ухудшают функционирование пищеварительного тракта в целом. В итоге гипокинетичный бизнесмен рано или поздно столкнется с возникновением запоров, диспепсией, нарушениями качества стула, повышением риска развития геморроя.
  5. Костно-мышечный аппарат при гипокинезии страдает почти со 100% вероятностью. У гиподинамичных людей снижается мышечная масса, между мышечными волокнами образуются прослойки из жировой ткани, соли откладываются между суставными поверхностями и возникают дистрофически-дегенеративные изменения. Впоследствии эти состояния приводят к слабости мышц и развитию нарушений осанки, приводящих к смещению и изменению функционирования внутренних органов.
  6. При низкой двигательной нагрузке страдают и половые органы. Кровь застаивается в малом тазу, и это состояние приводит к возникновению более высокого риска развития воспалительных процессов, снижает либидо и потенцию.

В рамках этой статьи мы перечислили далеко не все негативные изменения в состоянии здоровья, вызываемые гиподинамией.

Однако, учитывая все вышеизложенные факты о гипокинезии, можно сделать вывод о том, что спорт может стать настоящим спасением для бизнесменов и прочего «офисного планктона».

Для людей таких профессий крайне актуален следующий слоган: «Спорт устранит и гиподинамию, и ее последствия!»

Как жить и что делать бизнесмену

Заниматься в офисе или посещать спортивный зал — каждый решает для себя сам.

Ответ на этот вопрос один – заниматься спортом или, что менее эффективно, хотя бы почаще делать гимнастику и прогуливаться на свежем воздухе.

При выборе того или иного вида спорта следует проконсультироваться с врачом и только после этого принять решение о том, будете ли вы заниматься футболом, теннисом, единоборствами или штангой.

Спорт – залог здоровья! Об этом знают все. Однако спорт – это не только положительное влияние на состояние здоровья:

  • он способен вырабатывать в человеке отличные личностные качества;
  • учит работе в команде;
  • повышает результативность труда.

Именно поэтому занятия спортом для бизнесменов можно считать частью их бизнес-плана.

К какому врачу обратиться

Чтобы определить индивидуальный уровень физической активности, следует обратиться к кардиологу и пройти нагрузочную ЭКГ-пробу (велоэргометрию или тредмил).

Результаты покажут физическую тренированность и безопасную частоту пульса, при которой будет происходить тренировка сердца без появления нежелательных реакций.

Также подобрать режим занятий поможет инструктор по фитнесу или специалист по спортивной медицине.

: ( – 1, 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://myfamilydoctor.ru/sport-dlya-biznesmenov-neobxodimost-ili-obuza/

Бизнес и Спорт. Как Вам использовать Спорт для продвижения своего Бизнеса? |

Как занятия спортом способствуют продвижению в бизнесе и карьере

Практически в любом Бизнесе, ключевую роль играют Люди! Это неоспоримый ФАКТ! Особенно, это касается Бизнес Модели B2C (модель — ориентированная на конечного потребителя — человека).

Если говорить об Инфо Бизнесе, в рамках 2-х самых популярных Бизнес Моделей B2B и B2C (маркетинговая терминология), то его, несомненно тоже можно отнести к B2C, хотя есть и некоторые исключения.

Вообще считаю, что Инфо Бизнес – это сама по себе — Бизнес Модель, которую можно применить сегодня ко многим уже действующим Бизнесам, в том числе и МЛМ.                                                                                                                                

Немного отвлекся от нашей темы, однако это полезное отступление, и Я люблю общаться на данную тему. Вернемся же к важнейшему фактору любого Бизнеса – Людям!

Кто эти люди? Первый и самый важный человек – это Вы! Будь Вы организатор своего Бизнеса или воспользовались готовой Бизнес Системой, такой как Франчайзинг или МЛМ. Вы предприниматель, человек, который взял на себя ответственность, выполняет определенные задачи и активно действует для достижения своих целей, Вы деятель! И Вы должны уважать себя за это! Ещё раз повторю:

Есть ещё две группы людей, которые играют важную роль в Вашем Бизнесе. По сути, от взаимодействия с этими людьми зависит успех Бизнеса! Наверняка Вы уже догадались, что это Партнеры и Клиенты.

И, пожалуй, Я сейчас сказал одну из ключевых мыслей этого поста, тем самым подвел Вас к его основной части.

Раскрывая тему «Как использовать Спорт в Вашем Бизнесе», мы будем говорить конкретно о Вас, Ваших партнерах и клиентах.

Что Спорт значит для Вас ?

Начнем с Вас, ведь мы уже определились, кто здесь самый главный

Скажите, Вы занимаетесь Спортом? Насколько Спорт важен для Вас?

Искренне надеюсь, что Вы уважаемый читатель также как и Я, являетесь активным человеком и занимаетесь Спортом. Если нет, то наверняка уже задумывались над этим. Хорошая новость заключается в том, что никогда не поздно начать заниматься Спортом!

Я не хочу Вам сейчас читать лекцию — насколько Спорт важен для поддержания Вашей физической формы и Вашего Здоровья. Уверен Вы и так это прекрасно знаете и осознаете.

Предлагаю Вам взглянуть на Спорт с другой стороны (маркетинговой). Если Вы занимаетесь Бизнесом, то стоит помнить про важность создания узнаваемого Бренда и правильного позиционирования. Особенно это касается Инфо Бизнеса, где создание Персонального Бренда – является основой успешного Бизнеса!

Именно поэтому, если Вы занимаетесь Спортом и позиционируете себя в правильном контексте, это положительным образом влияет на репутацию Вашего Персонального Бренда!

Почему это так важно?
Сегодня потребителя уже очень сложно, чем-либо удивить. На рынке полно предложений все возможных товаров и услуг.

Поэтому, самая большая конкуренция сейчас происходит именно на уровне личностей, Персональных Брендов! Сегодня, быть активным человеком, имеющим спортивное хобби, очень престижно и уважаемо.

Но, как правильно себя позиционировать? (об этом мы будем с Вами говорить в следующих публикациях).

Прежде чем мы продолжим говорить о том, как Спорт способен помочь Вам в развитии Вашего Бизнеса и перейдем непосредственно к Вашим партнерам и клиентам, хочу высказать ещё одну ключевую мысль:

Ещё с древних времен известно, что все люди ищут себе подобных. Одни это делают осознанно и активно, другие неосознанно (подсознательно).

Вероятно Ваши партнеры тоже занимаются/увлекаются Спортом

Что Вы знаете о своих партнерах, какие у них хобби, увлечения? Наверняка они тоже интересуются или активно занимаются, каким либо Спортом. Узнайте, какой Спорт у Вас с партнерами является общим интересом, общайтесь с ними на эту общую тему. Если это какой нибудь игровой вид Спорта (футбол, волейбол, теннис и т.д) организуйте регулярные, совместные игры.

Вместо того, чтобы еженедельно собираться с партнерами где то в баре, попробуйте собираться в спортзале, проводить время совместно занимаясь спортом. Вы увидите, что Ваши отношения с партнерами выйдут на совершенно новый уровень.

Я убедился, что это работает на своем личном опыте. В предыдущем Бизнесе, мы с партнерами организовали футбольную команду, регулярно проводили различные спортивные мероприятия, у нас был очень дружный коллектив. Вот несколько фоток

Сегодня, многие успешные компании и корпорации поддерживают развитие направления Корпоративный Спорт среди своих сотрудников. Сплочение коллектива в условиях спортивной борьбы, отработка командного и внутреннего взаимопонимания между сотрудниками в неформальной обстановке, вот далеко не все преимущества корпоративного спорта!

 Как при помощи Спорта привлечь больше клиентов?

Клиент – это важная категория людей в Вашем Бизнесе.

В XXI Веке, «Информационном», как его еще называют, является крайне важным создание эффективной системы коммуникаций с клиентами, позволяющей сделать их лояльными к вашему Бренду.

Сегодня, чтобы оставаться конкурентно способным в Бизнесе, необходимо создавать дополнительные ценности для своих клиентов. И это можно осуществить при помощи Спорта.

Самая известная модель продвижения Бизнеса при помощи Спорта, это когда Ваш «Бизнес Бренд» является организатором или Спонсором какого либо Спортивного мероприятия. С помощью подобных мероприятий можно провести действительно эффектную рекламную акцию с минимальными затратами и продвинуть новый товар или бренд.

Если Ваш Бизнес ориентирован на людей (модель B2C), однако у Вас нет опыта и бюджета, чтобы организовывать и спонсировать Спортивные мероприятия, Вы можете использовать другие варианты продвижения Вашего Бизнеса при помощи Спорта.

В любом случае,

На самом деле, это очень большая тема и в ближайших публикациях, Я обязательно буду раскрывать её более подробней и на конкретных примерах.

А сейчас, чтобы не быть голословным, приведу пример из своего личного опыта использования Спорта для продвижения Бизнеса.

Когда Я активно занимался Сетевым Бизнесом (МЛМ), использовал один очень интересный метод привлечения партнеров в свою структуру. Как уже писал Выше, с партнерами по Бизнесу мы регулярно проводили спортивные мероприятия в Спортзале (играли в футбол, волейбол, теннис) и на эти мероприятия приглашали своих потенциальных кандидатов в Бизнес.

Естественно в процессе игры (в перерывах), а также по дороге в спортзал и обратно, мы с партнерами обсуждали некоторые моменты из Бизнеса. Получалось, что наши кандидаты ненавязчиво получали информацию о бизнесе, также они видели нас в «правильном образе», как разносторонних и активных личностей. Таким образом, в мою Бизнес структуру подключились несколько партнеров.


Подведем Итог

Каким бы Бизнесом вы не занимались, важнейшую роль играет человеческий фактор – Люди. Кроме Вас – самого важного человека в Бизнесе, есть ещё две группы людей – это ваши партнеры и клиенты.

Спорт – является общим интересом большого количества людей и способен объединять их, не зависимо от возраста и социального статуса. Одни люди активно занимаются спортом, другие любят наблюдать за спортивными событиями, и те и другие с удовольствием общаются на тему Спорта.

Вы можете использовать Спорт в продвижении своего Бизнеса, проводить спортивные мероприятия для поддержания отношений и неформального общения со своими партнерами, а также привлечения новых клиентов.

Основой продвижения Бизнеса при помощи Спорта, является правильное позиционирование Вашего Бизнес Бренда в спортивном или около спортивном контексте.

Уверен, что в преддверии Мировых Спортивных событий, таких как ЕВРО 2012 и Зимняя Олимпиада 2014, в Украине и России значительно возрастет использование Спорта в продвижении Бизнеса, а в следствии возрастет и популяризация самого Спорта.

P.S: Используйте все преимущества Спорта и Вы удивитесь, насколько быстро Вы получите результат в Бизнесе.

Источник: http://uvarovstas.ru/kak-ispolzovat-sport-v-vashem-biznese/

Как спорт поможет вашей карьере

Как занятия спортом способствуют продвижению в бизнесе и карьере

Алина Дизик BBC Capital

Правообладатель иллюстрации Thinkstock

Годы спортивных тренировок помогут вам нанести решающий удар, когда придет время искать работу или продвигаться по карьерной лестнице, констатирует корреспондент BBC Capital.

Хотя Джессике был всего 21 год и опыта управления проектами ей явно не хватало, Липпке взяли на стажировку в нью-йоркское агентство веб-дизайна и программирования благодаря тому, что она более десяти лет занималась волейболом.

Позже компания приняла ее в штат, причем Липпке удалось обойти других претендентов на должность. По ее словам, одного из основателей компании впечатлила целеустремленность девушки на волейбольной площадке и на работе, хотя у других кандидатов было больше опыта.

Прошло девять лет, и 30-летняя Джессика Липпке, которую за это время повышали в должности четыре раза, считает, что волейбол помог ей относительно легко продвинуться по карьерной лестнице.

Во-первых, она хорошо работает в команде и умеет ладить с людьми самого разного склада – на волейбольной площадке без этого никак. Кроме того, она применяет командный подход к управлению проектами и к мотивации сотрудников.

“Если коллега хорошо работает, я всегда подхожу и говорю: “Дай пять!”, – объясняет Липпке.

Спорт не только помогает поддерживать хорошую форму, но и увеличивает ваши шансы получить работу, а также способствует ускоренному продвижению по службе. Личностные качества и навыки, которые развивают в себе спортсмены для победы, зачастую необходимы и для успешной работы. Рекрутеры особенно отмечают умение делегировать задачи, выстраивать команду и распоряжаться собственным временем.

  • Подчеркните на собеседовании, что занимаетесь командным видом спорта в свободное время
  • Занесите занятия спортом в список “прочих интересов” в резюме.
  • Индивидуальные занятия – например, йога или бег – тоже считаются.

Даже спортсмены-любители обладают рабочими качествами, которых не хватает людям неспортивным – так считают рекрутеры и руководители, принимающие решения о найме персонала.

“Спорт укрепляет дисциплину и развивает инициативность, позволяя человеку преодолевать возникающие трудности”, – говорит Тед Хьюз, заместитель председателя правления компании Korn/Ferry International, занимающейся подбором кандидатур на руководящие должности в 40 странах мира.

Согласно исследованию, проведенному в 2014 году учеными из Корнелльского университета в США, люди, которые занимались состязательными видами спорта в старших классах, впоследствии более успешно делали карьеру и чаще попадали на руководящие должности.

Работодатели также рассчитывали, что “студенты-спортсмены будут лучше руководить, обладать большей уверенностью в себе и большим самоуважением, чем те студенты, чей круг интересов не пересекается со спортом”, говорится в исследовании Корнелльского университета.

Командный игрок против спортсмена-одиночки

В чем преуспевают спортсмены? Это зависит от ряда факторов. В частности, есть разница между тем, как работают любители индивидуальных видов спорта (например, марафонского бега или плавания) и те, кто занимается командным спортом, считает Хьюз.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Для развития командного духа рекомендуется плавание. Синхронное.

Личностные качества, приобретенные во время игры в в спортивной команде, иначе проявляются в профессиональной деятельности, чем сильные стороны спортсменов-одиночек. Человеку, привыкшему взаимодействовать с командой, зачастую проще влиять на других людей, заниматься продажами и воспринимать критику.

“Вы жертвуете частью своей индивидуальности ради блага команды”, – поясняет Хьюз.

Особенно хорошо опытные командные игроки справляются со стрессовой работой в области финансов, утверждает Вин Маккефри, руководитель американской компании Game Theory Group International, специализирующейся на трудоустройстве студентов-спортсменов.

Финансовые организации заинтересованы в найме бывших или нынешних спортсменов, поскольку занятия состязательными видами спорта могут облегчить адаптацию к постоянному давлению и конкуренции в этом виде деятельности.

Так думает Маккефри, подбиравший кандидатов для Barclays, Credit Suisse, PNC и Wells Fargo.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Привычка к упорным тренировкам воспитывает в вас стойкость, которую ценят работодатели

С другой стороны, индивидуальные виды спорта – бег, лыжи, плавание – нередко делают человека более мотивированным, стойким и способным к лидерству по сравнению с тем, кто не привык к упорным тренировкам, добавляет Хьюз. “В гольфе никто не закатит за вас мяч в лунку”, – говорит он. Те, кто занимается индивидуальными видами спорта, часто лучше дисциплинированы и концентрируются на конкретных задачах, поясняет Хьюз.

Личностные качества, которые развиваются благодаря спорту и впоследствии помогают в работе, также имеют значение при найме молодых сотрудников.

Существует стереотип, согласно которому представители “поколения Y” (те, кто родился в промежутке между 1980 и 2000 годами) ожидают избыточного внимания к себе и положительных отзывов о своей работе, при этом критики и неодобрения они стараются избегать.

Однако спортсмены, принадлежащие к этому поколению, часто более спокойно воспринимают критику, чем их менее спортивные ровесники, объясняет Маккефри. По словам эксперта, “у них за плечами многолетние изнурительные тренировки и наставления тренеров”.

Обыграйте спорт в резюме

Если вы не играли за университетскую команду, не все потеряно.

Занятий спортом в свободное время достаточно для того, чтобы обеспечить себе преимущество при устройстве на работу, утверждает Пол Хартцелл, в прошлом профессиональный бейсболист.

Хартцелл нередко нанимает спортсменов на должности в отделе продаж сингапурской технологической компании EVault, где он является вице-президентом.

“Неважно, добились ли вы самого лучшего результата в мире или просто играете в бадминтон по выходным – и то, и другое означает, что вы способны учиться”, – говорит он. Будучи профессиональным “продажником”, он часто ищет кандидатов, которые могут работать в команде в условиях стресса и готовы разделить награду с другими.

Хартцелл, который восемь лет был подающим в высшей бейсбольной лиге США, считает, что напряженная подготовка к 162 матчам в сезон позволила ему добиться успеха в такой нестабильной сфере, как продажи. В бейсболе “вы настраиваетесь на длительный сезон и понимаете, что будут и победы, и поражения, но и к тем, и к другим вы оказываетесь готовы”, – поясняет он.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Capital.

Источник: https://www.bbc.com/russian/business/2014/08/140808_vert_cap_star_player_star_employee

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.