Медики назвали новые нормы опасного артериального давления

Содержание

Нормы артериального давления в различном возрасте

Медики назвали новые нормы опасного артериального давления

Кровяное или артериальное давление – это давление крови на стенки сосудов. Оно определяется объемом крови, который выталкивает сердце за единицу времени, и силой ответного сопротивления сосудов.

Давление создаёт условия, позволяющие крови достигать органов и  питать их кислородом и полезными веществами, которые она транспортирует.

Считается, что давление у человека в норме тогда, когда сердце справляется со своей насосной функцией, а сосуды остаются эластичными и прочными.

Нижнее и верхнее артериальное давление

У здорового человека сердечная мышца в покое сокращается от 60 до 80 раз в минуту. С каждым сокращением сердце закачивает очередную порцию крови в артерии.

Соответственно, максимальный показатель давления крови на стенки сосудов регистрируется в момент сокращения сердечной мышцы. Между сокращениями сердечная мышца расслабляется.

В момент такого отдыха показатель артериального давления самый низкий.

Самый высокий показатель называют систолическим или верхним давлением. Название происходит от слова «систола» – стадия сокращения. Самый низкий показатель давления называют диастолическим (от слова «диастола» – стадия расслабления). Систола и диастола – стадии нормального сердечного цикла.

Показатели давления традиционно фиксируются в миллиметрах ртутного столба. При измерении первым всегда указывают показатель верхнего давления, вторым – показатель нижнего.

Какое давление считается нормальным

На артериальное давление одновременно влияют несколько факторов:

  • состояние сердечной мышцы;
  • состояние стенок сосудов;
  • наличие отложений на стенках сосудов;
  • возраст человека;
  • тип телосложения человека;
  • образ жизни человека и его физические нагрузки;
  • внешние факторы, например, регион проживания.

Если суммировать все эти моменты, то можно сделать вывод, что «идеальное» артериальное давление определяется весьма индивидуально. Конечно, у медиков существует эталон – 120/80, но это не значит, что абсолютно все люди будут себя хорошо чувствовать при таком давлении.

Например, нормальный показатель давления для миниатюрных женщин – 110/70, для спортсменов, постоянно подвергающихся физическим нагрузкам, – 130/80.

У человека нормальным может быть несколько пониженное или повышенное артериальное давление, и даже малейшие его изменения окажутся сразу ощутимы.

Однако есть и предельные границы, которые врачи считают критическими. Например, если показатель давления 140/90 и при этом он имеет тенденцию расти, то это признак артериальной гипертензии. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу, а при резком ухудшении общего состояния – вызвать скорую помощь.

Чтобы привести давление в норму, доктор может назначить медикаментозное лечение. Помимо приема лекарств, необходимо изменить образ жизни и привычки в питании: отказаться от курения, алкоголя, жирной, тяжелой пищи.

Крайне пониженное артериальное давление, например 90/60, указывает на то, что органы получают недостаточно питания: мозговая деятельность у такого человека снижена, существует риск кислородного голодания. Такие показатели могут свидетельствовать о сопутствующих заболеваниях: вегето-сосудистой дистонии, анемии, недостаточности коры надпочечников и т.д.

Возрастные нормы артериального давления

Показатели кровяного давления могут меняться на протяжении жизни. Иногда это связано с переездом человека в другой регион: организм приспосабливается к новым для него внешним условиям, поэтому давление может понижаться или повышаться в пределах 10 пунктов. Однако в большинстве случаев на изменение артериального давления влияет возраст.

С возрастом стенки сосудов становятся менее эластичными, а внутреннее их пространство уменьшается за счет различных отложений и «бляшек». Ответное сопротивление со стороны сосудов слабеет, и кровь сильнее растягивает их стенки.


Однако специалисты советуют не делать серьезную скидку на возраст во время измерения давления. У здорового человека допустимо повышение давления с возрастом – на 10–15 мм ртутного столба. Если наблюдается резкий скачок давления, то это связано не с возрастом, а скорее, с развитием заболевания сердечно-сосудистой системы, игнорировать которое опасно.

Средние возрастные нормы артериального давления у мужчин в молодом возрасте несколько выше, чем у женщин, что объясняется большей мышечной массой. Однако с возрастом показатели у представителей обоих полов становятся примерно одинаковыми. Изменение показателей с возрастом можно представить в виде следующей таблицы.


Врачи рекомендуют измерять артериальное давление регулярно и следить за его показателями, начиная с 30 лет. В возрасте от 40 лет и более измерение кровяного давления должно стать ежедневной процедурой.

Измерение артериального давления

Современные аппараты для измерения давления бывают механическими или электронными. При использовании механического манометра необходим фонендоскоп, с помощью которого можно услышать начало и окончание стадий систолы и диастолы.  

Давление измеряется в положении сидя или лежа. Для того чтобы показатели были точными, манометр должен находиться на уровне сердца человека, а манжетка – приблизительно на 2 см выше локтевого сгиба. Воздух нагнетают в манжетку, вызывая пережатие сосудов и исчезновение пульса, а затем медленно выпускают.

Точку, в которой появились ясно различимые пульсовые удары, отмечают как показатель верхнего давления, а точку, в которой эти удары исчезают – как показатель нижнего давления.

Электронный манометр работает без фонендоскопа, в этом случае показатели верхнего и нижнего давления, а также пульса фиксируются автоматически и выводятся на экран.

Доступность современных приборов для измерения артериального давления и простота их эксплуатации позволяют каждому регулярно отслеживать этот важный показатель жизнедеятельности собственного организма и своевременно предпринять меры, если такая необходимость возникнет.

Источник: https://www.fdoctor.ru/informacia/normy_arterialnogo_davleniya/

130/80. Граница, на которой сложно балансировать – cardio.today – Информационный проект о сердце и сосудах

Медики назвали новые нормы опасного артериального давления

Изложу современную точку зрения на норму артериального давления (АД). Предложу авторский взгляд – взгляд врача, ученого, пациента.

Современная градация показателей АД по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рекомендациям Минздравов РФ и РБ.

Категория АДВерхнее или систолическое давление (мм рт. ст.)Нижнее или диастолическое давление (мм рт. ст.)
Гипотония (пониженное АД)менее 100менее 60
Оптимальное АД100 –11960 – 79
Нормальное АД120 – 12980 – 84
Высокое нормальное АД130 – 13985 – 89
Умеренная гипертония140 – 15990 – 99
Гипертония средней тяжести160 – 179100 – 109
Тяжелая гипертонияболее 180более 110

Согласно приказу Минздрава Беларуси 2001 года, эти нормы приняты и у нас.

В приведенной таблице обратите внимание прежде всего на три выделенные строки: оптимальное давление, норма и высокая норма.

Споры о зависимости АД от возраста

На многих медицинских и парамедицинских сайтах до сих пор фигурирует информация о зависимости уровня давления от возраста. И речь идет вовсе не о детском возрасте, где такая зависимость закономерна и связана с ростом и созреванием организма.

Мнение врачей, которые в определение нормы АД закладывают понятие возраста

Возраст (лет)16 – 1920 – 4041 – 6060+
Нормальный уровень АД (мм рт.ст.)110/70 – 120/70120/70 – 130/80До 140/90До 150/90

На первый взгляд, их аргументы звучат вполне убедительно. Ведь с возрастом стенки сосудов изменяются: на них появляются отложения, снижается эластичность. Сердце теряет способность сокращаться с прежней силой. Присоединяется груз других хронических заболеваний, который также затрудняет работу сердца и ведет к повышению АД.

См. также: Артериальное давление

Для человека возраст расцвета – 20-40 лет. Можно, конечно, цитировать фразу из любимого фильма, что «в 40 лет жизнь только начинается», но природа думает иначе. Мы нужны ей, пока можем выполнять главное и единственное свое предназначение – продолжение рода.

Речь о так называемом фертильном возрасте. Именно в этот период жизни все наши органы и системы функционируют в оптимальном режиме, организм сохраняет способность поддерживать все показатели на необходимом уровне. АД в 20-40 лет – оптимальное для организма.

С другой стороны, мы понимаем: нельзя жить вечно. Как бы бережно мы не обращались со своим автомобилем, его детали всё равно изнашиваются и устаревают.

Поэтому можно допустить, что норма давления в 60-80 лет должна быть выше. Однако – не более чем на 10-15 мм рт. ст.! Правильнее же сказать, что у взрослых нет возрастной нормы АД.

Есть лишь небольшая скидка на возраст и имеющиеся сопутствующие заболевания.

С 1999 года воз отвергла теорию о повышении нормы ад с возрастом и оптимальным считает ад 110/70 – 130/80 мм рт. ст

Градация уровня АД по рекомендации американской медицинской школы

Уровень АД (мм рт. ст.)Трактовка
Ниже 80/60Очень низкое давление
80/60 – 90/60Гипотензия
91/61 – 119/79Нормальное АД
120/80 – 139/89Предгипертензия или «высокая норма»
140/90 – 159/991 стадия гипертензии
160/100 – 180/1102 стадия гипертензии
Выше 180/110Гипертонический криз

Почему я обращаю ваше внимание на американскую школу? Ее нормативы несколько ниже, чем данные ВОЗ. Попробуем разобраться, насколько это правомочно.

См. также: Артериальная гипертензия

С точки зрения американских кардиологов, пресловутые «130/80» лежат в диапазоне, цифры которого характеризуют состояние «высокой нормы» или предгипертензии. Для пациентов они трактуют это состояние так:

См. также: Работоспособны, но неадекватны. 58 % смертей

«У вас нет артериальной гипертензии. Однако ваше АД выше оптимального уровня. Современные научные исследования показали, что риск развития инфаркта и инсульта у вас намного выше, чем у людей с нормальным уровнем АД. У многих пациентов с предгипертензией развивается истинная артериальная гипертензия».

Избавляйтесь от заблуждений

Нельзя не согласиться с точкой зрения американских коллег. В соответствии с физиологией функционирования сердца и сосудов, организм оптимально функционирует при АД до уровня 120/80 мм рт. ст. Резерв сердечно-сосудистой системы рассчитан именно на такое давление.

При более высоком уровне стенки сосудов теряют эластичность. Кровяная волна высокой силы вызовет повреждение стенок и отложение на них элементов крови, образование атеросклеротических бляшек с сужением просвета.

Сердцу придется преодолевать более высокое сопротивление, что может привести к гипертрофии миокарда (увеличению его мышечной массы). В таких условиях коронарного кровотока может не хватать, что приведет к транзиторной ишемии (нарушению кровоснабжения) миокарда или даже к его гибели, к инфаркту.

Процесс происходит очень медленно. В этом коварство артериальной гипертензии.

Процесс повышения АД может запускаться уже в пресловутые 20-40 лет!

Этому способствуют неблагоприятные факторы: наследственность, стресс, низкая физическая активность, курение, чрезмерное употребление кофе, алкоголя, ожирение, увлечение соленой пищей.

См. также: Давление жизни. Когда и зачем измерять

Давление повышается потихоньку. Часто лишь на несколько мм рт. ст. в год на протяжении многих лет. В результате такого постепенного (хронического) роста организм приспосабливается работать в условиях высокого давления. Мало кому приходит в голову в 30-40 лет измерять давление, когда «ничего не болит».

И очень часто врач впервые диагностирует гипертонию при цифрах так называемого «рабочего давления» (150-160/90-100 мм рт. ст. и выше). При этом у пациента нет жалоб, у него ничего не болит, он не видит причин для обращения к врачу!

Наше заблуждение: высокое давление должно сопровождаться сильной головной болью, тошнотой, рвотой, мельканием мушек перед глазами и другими жалобами.

Да, такая картина характерна для гипертонического криза, когда давление резко (остро) поднимается от привычного для человека уровня.

См. также: Слушай свое сердце. Признаки инфаркта

Однако при хроническом повышении АД пациент привыкает жить со своим высоким давлением изо дня в день. И когда случится криз, с высокой вероятностью наступит критическое состояние для сердца и сосудов. Результат – инфаркт или инсульт.

«Рабочее давление»

Этот термин часто используют пациенты и даже некоторые врачи. Подразумевается тот диапазон давления, при котором пациент себя хорошо чувствует. Я противница такого определения. Помните: высокое давление никак себя не проявляет! Не может быть «рабочим» давление выше 130-140/90-100 мм рт. ст.! Давление может быть только нормальным.

Современные кардиологи предлагают заменить термин «рабочее давление» понятием «целевой уровень АД».

Целевой уровень давления

Целевой уровень АД – та цель, тот уровень, к которому нужно стремиться врачам при назначении гипотензивной терапии. Этот уровень не должен значимо отличатся от нормы здоровых людей.

Если цифры АД стойко держатся на уровне 130/80 – рано лопать лекарства

Норма ли это? Да, норма. Но – высокая норма! Граница, на которой очень сложно балансировать. Шаг – и ты уже за ее пределами. Как удержаться?

Американские коллеги считают: на этом этапе еще не показано медикаментозное лечение, грубо говоря, рано лопать лекарства. Вот их рекомендации.

Рекомендации американских кардиологов для пациентов с предгипертензией:

Контролировать АД.

См. также: Правило пустой солонки

Такие пациенты должны обязательно иметь дома тонометр – прибор для измерения АД. Необходимо записывать показания и сообщать об их повышении лечащему врачу.

Изменить образ жизни:

  • бросить курить;
  • снизить вес;
  • увеличить физическую активность;
  • снизить суточное потребление соли до 2 г/сут. (для сравнения: обычное потребление составляет 5-10 г/сут.);
  • ограничить употребление кофеина и алкоголя;
  • снизить стрессорные факторы.

Очень часто такие «немедикаментозные» методы снижения АД при его пограничных значениях дают хороший и стойкий эффект и помогают пациентам перейти из разряда предгипертензии в состояние нормы.

Главное фото: paleonewbie.com

Источник: https://cardio.today/basic/hazard/130-80/

Какое давление опасно и смертельно для человека: чем опасна гипертония?

Медики назвали новые нормы опасного артериального давления

Чем опасно повышение давления? Ответ на вопрос интересует тех людей, которые столкнулись с таким заболеванием как артериальная гипертензия. Оно характеризуется хронически повышенным артериальным давлением, при котором сосуды крови испытывают сильную нагрузку.

Повышение АД не всегда приводит к выраженной симптоматике, вследствие чего больной длительный период времени не догадывается, что в организме произошел сбой. Однако такая ситуация формирует смертельно опасные заболевания, приводящие к инсультам и инфарктам.

Кровяное давление создается посредством силы крови, воздействующей на артериальные стенки сосудов. Чем выше эти показатели, тем тяжелее приходится сердцу. Нормой для взрослого человека среднего возраста считается давление 120/80 мм ртутного столба.

Увеличение показателей АД таит в себе много опасностей. Поэтому рассмотрим, что такое гипертония и чем она опасна? Какие показатели считают высокими и критичными?

Какое давление считается высоким?

Нормальными параметрами называют такие цифры – систолическая 120 и диастолическая 80 мм ртутного столба. Это усредненные значения для здорового человека. Иногда показатели незначительно варьируются, но при этом больной чувствует себя хорошо, в этом случае говорят о рабочем давлении. Например, 120/85 либо 115/75.

Если в целом, вариабельность на 10-15 единиц в ту или иную сторону, это рамки допустимых границ, не вызывающие опасения за здоровье человека. Поэтому нормой можно назвать 100/70 для лица малого роста и худощавого телосложения, либо 135/90 для высокого и крупного человека, имеющего лишний вес.

Увеличенным называют значение, когда артериальное давление повышается до 140/90 мм ртутного столба и выше. Именно эти цифры предстают точкой отсчета гипертонии, с них же формируются негативные последствия, в том числе и необратимого характера.

Давление крови может повышаться минимально или критично. Поэтому в соответствии с параметрами различается три формы гипертензии, в частности, мягкое, умеренное и тяжелое течение патологического процесса.

Эти патологические состояния отличаются не только значениями АД, но и последствиями недуга, скоростью их возникновения, выраженностью клинических проявлений.

Условно гипертония бывает:

  • Показатели 140/160-90/100 – мягкое течение.
  • Значения 160/180-100/110 – умеренное либо среднее течение.
  • 180/110 включительно и выше – тяжелое и самое опасное течение.

Чем опасно высокое давление у человека? При длительном превышении АД сердца испытывает непомерные нагрузки, формирует большие выбросы крови, что приводит к перенапряжению мышц и развитию сердечных патологий.

Какое давление считается опасным?

Незначительно завышенные показатели АД (до 160 мм ртутного столба) формируют заболевание в течение продолжительного периода времени. Поэтому первичную гипертензию считают неопасной.

Она протекает медленно, не сопровождается патологическими преобразованиями в кровеносных сосудах, сердце, почках, мозговых полушариях. Вероятность развития гипертонического криза сводится к нулю. Поэтому врачи утверждают, что риск развития осложнений минимальный.

Умеренное превышение цифр на тонометре (до 180) приводит к возникновению сопутствующих заболеваний в течение двух лет. При АД выше 160 мм происходит увеличение массы и объема левого желудочка, уменьшаются артерии глазного дна, что провоцирует нарушение зрительного восприятия.

Поэтому на вопрос, чем опасно повышения давления, можно заключить, что хронически высокие АД нарушают функциональность сердца, сосудов и головного мозга. Приводят к дисфункции артерий и последующему их разрыву.

Максимально опасна гипертония, когда систолический показатель выше 180 мм. Недуг сопровождается сильным уменьшением кровеносных сосудов и артерий, они теряют упругость и эластичность. Поэтому основная опасность третьей формы – кровоизлияния и разрывы сосудов, которые приводят к инфаркту или инсульту, не исключается смерть при отсутствии адекватной терапии.

Врачи отмечают, что давление необходимо снижать, если оно превышает 140/90. Скачок временного характера не приносит серьезного вреда, за исключением ухудшения общего самочувствия – головная боль, головокружения, учащенное биение пульса, повышение потоотделение.

Такие перепады возникают при сильной физической нагрузке, небольшом стрессе и нервном напряжении.

Увеличение нижнего и верхнего давления, что опаснее?

Однозначно, лабильность параметров АД может протекать по-разному. Иногда наблюдается изолированная систолическая гипертония, у других крайне высокое диастолическое давление, при этом верхний показатель практически или в пределах нормы. Либо повышаются два значения одновременно, что бывает чаще всего.

Поэтому многих интересуют, что опаснее: высокое сердечное давление или верхнее? Первая величина обозначает цифру в период сокращения сердечной мышцы, когда выявляется проталкивание крови по сосудам. Она показывает предельное давление, поэтому ее параметры наиболее критичны.

Вторая цифра представлена диастолическим давлением, которое поддерживается сосудистыми стенками между сокращениями сердца. Оно всегда ниже первого показателя на 30-40 единиц.

В подавляющем большинстве клинических картин увеличиваются две цифры АД. Например, 145/95 либо 180/105 – параметры высокого кровяного давления различной степени. Как отмечалось, бывает изолированное повышение, когда «растет» только одно значение, при этом второе в пределах нормы.

Рассмотрим, в чем заключается опасность высокого нижнего давления:

  1. Низкая эластичность кровеносных сосудов.
  2. Атеросклеротические изменения.
  3. Внутренние кровоизлияния.
  4. Нарушение работы почек.
  5. Сердечные заболевания.
  6. Ухудшение общего самочувствия.

Систолическое АД определяет состояние сердечной мышцы, частоту и силу ее сокращения в период выброса биологической жидкости. Врачи говорят, что этот показатель отображает состояние миокарда.

Изолированное увеличение первой цифры свидетельствует о серьезной болезни сердца. Кроме того, когда повышается верхнее АД, увеличивается пульсовая разница, которая в норме должны не превышать 30-40 единиц.

Большая разница ведет к нарушению циркуляции крови, дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему, что приводит к ускоренному изнашиванию сердца, почек и мозга.

Таким образом, критическое верхнее давление равняется 180 мм и выше, несет серьезную угрозу не только для здоровья, но и жизни.

Более низкие значения – 150-160 мм способствуют развитию осложнений только при продолжительном течении.

Минимальное увеличение АД, опасно или нет?

Итак, зная, какое давление опасно для человека, его здоровья и жизни, рассмотрим, несет ли в себе опасность гипертоническая болезнь, характеризующаяся мягким течением и незначительным превышением показателей?

Резкий и неожиданный скачок АД на 20 и более миллиметров ртутного стола приводит к ряду негативной симптоматики – сильная головная боль, головокружение, туман перед глазами, гиперемия кожи лица, чувство распирания в глазах, общая слабость и вялость.

Внезапный скачок провоцирует усиление кровообращения в организме, вследствие чего сердце работает в ускоренном темпе, наблюдается учащение пульса (тахикардия). В чем опасность внезапного скачка для жизни людей?

Полностью здоровые люди, испытывающие резкий скачок даже до критического значения, не подвергаются какой-либо серьезной опасности, так как их сосуды нормально реагируют, они эластичны и компенсируют усиленное кровообращение, растягиваясь до требуемого размера.

Перепад опасен для тех лиц, у которых сосуды крови подвержены атеросклерозу и спазмам, соответственно, не могут растянуться и пропустить увеличенный кровоток, что ведет к их разрыву.

Как правило, незначительное повышение АД на 10-20 мм не приносит негативной симптоматики, сердце работает нормально, голова не болит. В принципе, серьезной опасности нет, кратковременный перепад не формирует патологических изменений.

Небольшое превышение артериального давления становится ощутимым, если наблюдается эпизодически. Когда АД стабильно выше допустимых пределов (от 140/90 мм), то это создает благоприятные условия для развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Это также сигнализирует о сбоях в человеческом организме, накапливании шлаковых и токсичных веществ, хроническом стрессе, что требует своевременного и адекватного лечения. Избежать скачков АД можно, применяя Normalife. Средство растительного происхождения отлично подходит даже пожилым пациентам. БАД не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

Источник: http://davleniya.net/info/kakoe-davlenie-opasno.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.