Назван самый опасный возраст мужчин и женщин

Какой возраст самый опасный для здоровья

Назван самый опасный возраст мужчин и женщин

Многие считают, что таковым является почтенный возраст, когда нас начинают покрывать седины и морщины, а сами мы приближаемся к пенсии.

Это далеко не так. Интенсивные возрастные изменения начинаются после 30-ти лет, что связано с замедлением обменных процессов. Именно с 30-40 лет, когда человек считает себя молодым и здоровым, в большинстве случаев развиваются серьёзные изменения в деятельности эндокринной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта и пр.

Набор веса

Одна из серьезных проблем после 30. А у некоторых — и раньше. Лишний вес сегодня – одна из глобальных проблем во многих странах мира, включая Россию. У нас 16% мужчин, каждая 4-я женщина и 20% детей страдают ожирением!

Для мужчин критическим возрастом для фигуры является возраст около 45 лет, у женщин — около 35-40, у подростков — 12-14 лет (из-за гормональной перестройки). Не минует эта проблема и маленьких детей: в нашей стране 40% детей до 5 лет имеют избыточный вес! Специалисты утверждают, что при такой ситуации нация обречена на вымирание, поскольку ожирение — эта угроза преждевременной смерти.

Инсульт

Врачи бьют тревогу: инсульт перестал быть болезнью возраста. Сегодня огромное количество инсультов случается в 30 и в 40 лет. В прошлом веке никто не слышал, что инсульт может быть у 10-летнего ребенка! В настоящее время на 100 тысяч детей старше 10 лет приходится 7 случаев инсульта в результате гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний (!).

Гипертония

Сегодня нередки случаи, когда артериальная гипертония развивается у людей чуть старше 30 лет, в 2-3 раза чаще стали страдать гипертонией подростки!

Болезни сердца. Раньше считались болезнями зрелого возраста. Сегодня пик сердечных приступов у мужчин снизился и приходится на 39-55 лет. У женщин ситуация еще критичнее. Ранее женщины начинали страдать от болезней сердца преимущественно после менопаузы.

Теперь возраст появления сердечных болезней у женщин снизился до мужской «отметки», поражая молодых женщин. При этом у женщин болезни сердца протекают без классических симптомов, что весьма затрудняет их диагностику и лечение.

Сахарный диабет

Сахарный диабет 1 и 2 типа – болезнь всех возрастов. Но чаще сахарный диабет 1 типа поражает, как правило, молодых людей в возрасте до 30 лет. Сахарный диабет 2 типа — после 40 лет.

Считается, что при увеличении возраста на каждые десять лет вероятность заболевания диабетом повышается в два раза. В развитых странах мира число больных сахарным диабетом удваивается каждые 15 лет, и Россия не исключение.

Катастрофически растет заболеваемость сахарным диабетом среди детей.

Болезни печени

Являются серьезной проблемой современного мира. Они поражают треть взрослого населения России и относятся к основным причинам ранней нетрудоспособности и смертности. Клетки печени живут 480 суток.

И за это время, выполняя десятки функций, поддерживая наше здоровье, конечно, испытывают чрезмерные перегрузки особенно у молодых людей, не озабоченных проблемой правильного здорового питания.

Фастфуд, кока-кола, спрайт, сладости, плюшки, обилие трансжиров и прочее, употребляемое современным человеком с детства, закладывают основы для развития болезней печени в раннем возрасте.

Болезни почек

Возникают в любом возрасте. Каждый десятый житель России страдает хронической болезнью почек, при этом каждый пятый даже не догадывается о болезни этого молчаливого органа.

Врачи констатируют, что 80% заболеваний почек и мочевыводящих путей «зарождаются» в раннем детстве, никак не проявляя себя до поры до времени.

Поэтому так важна профилактика и внимание к здоровью почек с детства, чтобы не доводить до необратимой стадии.

Болезнь Альцгеймера

Одна из распространенных «старческого слабоумия». Чаще всего развивается после 50 лет, хотя есть и случаи диагностики в более ранних возрастных периодах.

Количество больных растет год от года и может удвоиться в последующие 30 лет, как считают ученые.

К ранним признакам проявления относятся: увеличение продолжительности ночного сна, обеднение словарного запаса в сочетании с многословностью и бессвязностью речи.

Болезнь Паркинсона

Неврологическое заболевание, второе по частоте после болезни Альцгеймера. Чаще всего возникает после 55-65 лет. Но, за последние десятки лет участились случаи диагностики этого тяжелого заболевания у 40-летних (и даже моложе) пациентов.

Лет за 10-15 до возникновения первых явных признаков болезни у людей появляются симптомы, которые они никак не связывают с дебютом этого тяжелого заболевания – бедность мимики, частые запоры, заторможенность, депрессия, боли в суставах и мышцах.

Здоровье Спорт Вода Еда Сахар Красота Фастфуд Курение Алкоголь Почки Кофеин Диета Ожирение Жара Лишний вес Организм Сердце Иммунитет Лекарства Экология Давление Депрессия Обезвоживание Молодость Стресс Рак Авитаминоз Холестерин Воздух Инсульт Запор

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Источник: https://www.healthwaters.ru/blog/kakoy-vozrast-samyy-opasnyy-dlya-zdorovya/

Самый опасный возраст для мужчин?

Назван самый опасный возраст мужчин и женщин

Психологи определили возраст, когда человек себя ощущает наиболее счастливым.

Как вы думаете, это какой период жизни: детство, молодость, зрелость или старость? Многие отдадут пальму первенства молодости и детству, но это не так. На самом деле, человек становится счастливее после 50 лет.

Причины этого феномена мы сейчас обсуждать не будем. А поговорим лучше об очень серьезной проблеме, касающейся здоровья мужчин.

Почему именно после 40 лет появляется большая угроза их здоровью? Вроде бы это период высокой активности во всех сферах жизни. Именно сейчас мужчина достигает полноценности в работе и семейных отношениях. Нет проблем с доходами, сексуальная жизнь только радует. Так почему мужчине после 40 лет надо обратить внимание на здоровье?

Оказывается, изменения в организме начинают происходить чуть раньше – в возрасте 30-35 лет, а проявляются уже после 40 лет. Основная проблема, связанная с этими изменениями – гормональная перестройка. Внешне мужчина не замечает никаких проблем с потенцией. Он активен и здоров, жена довольна его способностями на все 100%.

Но дисбаланс в выработке мужских гормонов (в первую очередь – тестостерона) смещается. Соотношение мужских гормонов к женским меняется в сторону увеличения последних. Это приводит к постепенному увеличению жировой ткани в организме. Вес еще возможно контролировать мужчине, но мышечная масса постепенно уходит. На ее месте жировых клеток становится все больше.

Это приводит к изменению тонуса кровеносных сосудов. Их эластичность снижается из-за увеличения скрытого жира. Отложения жировых клеток на стенках сосудов увеличиваются, что приводит к формированию атеросклеротических бляшек. И вот он, печальный итог –инфаркт или инсульт у внешне здорового и физически крепкого мужчины, едва переступившего рубеж в 40 лет.

Недоумение сменяется отчаянием. Закономерными будут вопросы: можно ли было предотвратить катастрофу и что, кроме гормональных изменений, могло привести в такой беде.

Предрасполагающими факторами, увеличивающими риск сосудистой катастрофы, являются:

  1. Курение – важно даже не сколько сигарет в день выкурено, а как давно мужчина курит;
  2. Злоупотребление алкоголем – спиртосодержащие жидкости могут резко менять тонус сосудов, вплоть до выраженного спазма на каком-то участке, приводящего к развитию ишемического инсульта;
  3. Злоупотребление пивом – это самый калорийный алкогольный продукт. Он способствует не только развитию ожирения, но и отложению жира вокруг внутренних органов. Наиболее тяжелые формы сосудистых катастроф отмечаются у любителей этого напитка;
  4. Малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы.

Вернуться в молодость

Опасный возраст у мужчин после 40 наступает не только с точки зрения наслоения системных и хронических заболеваний, но и с эмоциональной стороны. Обнаружив у себя снижение потенции, многие пытаются наверстать упущенное не отказом от вредных привычек и переходом к здоровому образу жизни, а с помощью смены второй половинки.

Недаром существует пословица, про седину в бороду и беса. Мужчина находит новую молодую партнершу — обольстить молодую девушку, имея за плечами жизненный опыт, совсем нетрудно — и считает, что он обманул природу. Половая функция восстановилась, эрекция улучшилась.

Но при этом забывают, что из-за возраста в организме произошли уже некоторые изменения.

Изменения в мужском организме

Какой самый опасный возраст для мужчин, точно сказать с точки зрения прожитых лет невозможно. Учитываются при этом индивидуальные психологические особенности развития личности и функционирование систем организма.

Но в общем можно отметить: психологическим и физиологическим изменениям сильная половина человечества подвергается в районе 43-52 лет. Причем меняются и взгляды на жизнь, и физическое состояние внутренних систем, отвечающих за жизнедеятельность.

Стоит отдельно отметить проблемы, напрямую связанные со здоровьем.

  1. Уменьшение выработки половых гормонов, которое медленно начинается ближе к 30 годам, начинает сказываться на сексуальной функции. Снижение гормонального фона приводит к андрогенной недостаточности.
  2. В сосудах начинает откладываться холестерин, а это приводит к возникновению таких опасных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инсульт и даже инфаркт. Мышцы сердца становятся менее работоспособными, общее кровоснабжение систем организма ухудшается, сосуды сужаются, снижается работоспособность.
  3. Ухудшается состояние суставов. После 40 лет нередко отмечается развитие таких болезней, как артроз, бурсит, артрит.
  4. Больше всего мужчинам портят жизнь заболевания, касающиеся половой сферы. Они являются причиной ослабления потенции и ухудшают качество жизни. К этим болезням относятся: уретрит, простатит и другие.

Нужно сказать, что в ухудшении здоровья и внешнего вида чаще виновны сами мужчины. Большинство из них в молодом возрасте о последствиях вредных привычек не задумываются. Заставить мужчину следить за рационом или пойти в спортзал (если он не является профессиональным спортсменом) практически невозможно.

Если женщина, заботясь о здоровье своего избранника, пытается контролировать какой-нибудь из этих процессов, то слышит в ответ слова о том, что для настоящих мужиков внешность не главное.

Алкогольные напитки, курение, неправильный образ жизни, бесконтрольное употребление жирной пищи, заболевания, связанные с половой сферой и состояние стресса — вот основные факторы, делающие для мужчин возраст после 40 опасным. Не избегают влияния возраста и те мужчины, которые не злоупотребляли вредными привычками, занимаясь карьерой и работой.

Характерным фактором, патологически влияющим на организм, для них является хроническое состояние усталости, которую снимают чаще всего абсолютно «мужскими» методами — расслабляясь алкоголем. Такие «качели» для организма также вредны.

Профилактика заболеваний, возникающих в связи с возрастными факторами

Для того чтобы уберечь себя от изменений, связанных с опасным возрастом, заниматься собой следует с 30-35 лет. Сделать это достаточно просто. Перестать злоупотреблять дурными привычками, нормализовать рацион и начать вести активный образ жизни.

Необязательно доводить тренировками себя до изнеможения. В активный образ жизни входят пешие прогулки.

Отказавшись от лифта можно укрепить мышцы сердца и ног, превратившись из водителя в пешехода — или велосипедиста, что очень модно в настоящее время в крупных городах — насытить легкие кислородом.

К сожалению, чаще мужчины начинают активно заниматься спортом, уже столкнувшись с ухудшением здоровья. Таким образом они стараются нормализовать в крови уровень холестерина и кровяного давления, сбросить лишний вес. А это чревато лишними перегрузками.

Летальный исход из-за внезапной остановки сердца у мужчин старше 40 лет под действием усиленной физической нагрузки — не редкость. Это случается потому, что суженые артерии не способны доставить повышенное количество кислороду к сердечной системе.

Поэтому в возрасте после 40 нужно помнить: физическая нагрузка должна быть дозированной. Это касается как и тренировок, так и бытовой деятельности. Занятия сексом во время вступления в критический возраст должны быть регулярными.

Отсутствие половых контактов может вызвать угасание половой функции.

Потеря веса это тяжелая работа

Вы знаете, те 4 кг. которые в 20 лет женщина улыбаясь теряет за месяц? В 40 эти же килограммы, женщина может сбросить уже за 4 месяца, благодаря замедлению метаболизма. Кроме того, набирает вес до смешного просто: достаточно 100 дополнительных калорий в день и 9-10 килограммов, в конце года обеспечены.

Выход, это физические упражнения, но, не только для поддержания здоровья, но и для укрепления чувства собственного достоинства.

Прыщи в 40 лет?

Это еще один нежелательный маленький сюрприз. Многие женщины, которые не имели прыщей в подростковом возрасте, могут иметь в этом возрасте. Эти прыщи, связаны с гормонами. Гормональные изменения и приход менопаузы, способствуют их появлению.

40 лет, это только хронологический возраст

Сегодняшняя 40 летняя женщина, может легко быть ошибочно принята за 30 летнюю. Только те, кто имеют 40 лет знают определенно, что они не чувствуют эти 40 лет!

Когда мы видим фотографии наших матерей и бабушек в 40 летнем возрасте, мы впечатлены, как они похожи на сорокалетних, вещи которые с нами не происходят.

Неуверенность? Что это?

Тут замечательная вещь, которая происходит в 40 лет. Вы помните ту неуверенность, которую вы чувствовали в 20? Она исчезает или значительно уменьшается. И посмотрите, мы имеем гораздо больше причин быть неуверенными и чувствовать себя небезопасно сейчас, так как организм уже не тот.

Вес, провисания, варикозное расширение вен и другие вопросы, о которых говорят только в кругу девушек, сейчас мы говорим совершенно естественно с любым 40-летним мужчиной.

Ревность? Это чувство без логики!

В возрасте 40 лет, мы обнаруживаем, что ревность не имеет смысла. Нет смысла глубоко переживать, нет смысла дуться на женщин, заглядывающихся на наших мужей.

Нет смысла обижаться на мужа, когда он преследуем другой женщиной. Мы узнаем, что такого рода вещи, разрушают отношения. И если муж изменяет с 20-летней, то в этом случае, он же и проигравший.

И у нас, нет ни малейших сомнений в этом.

Мечта, становится неотъемлемой частью жизни

Многие люди питают и скрывают свою мечту, всю жизнь, другие начинают духовно пробуждаться при наступлении 40-летнего возраста. Женщина в 40 лет, не хочет жить только для того чтобы жить. Она хочет, сделать правильный выбор, и думать о вечных последствиях своих действий.

Качество, не количество

40-летняя женщина — за качество во многих отношениях. Она не собирает коллекции джинсов, она хочет качественную одежду, хотя и мало. Она с трудом предпочитает красивую обувь, на более комфортную, чем ловить тысячи взглядов на свои ноги. И это так, с большинством выборов.

Ваша мать была права

В 40 лет женщина, осознает, что ее мать была совершенно права. Она также мать и может понять свою мать, более совершенно. Когда дело доходит до плохого поведения своих детей, она плачет и вспоминает времена, когда ее мать также переживала по этому поводу. Все это способствует тому, чтобы быть сильной, чуткой и понимающей женщиной, которой она стала.

Простить и просить прощения имеют важное значение для вашего благополучия
40-летняя женщина, не обращает внимание на глупые вещи, из-за которых раньше не могла уснуть. Прощает более легко и извиняется без оговорок. Она знает, как такие отношения очень важны для счастья. Она знает, что хорошие отношения, являются более важными, чем быть правой.

Личная жизнь

Как считают некоторые мужчины: одинокая женщина в сорок лет – это несчастное создание, с тремя подбородками и грудями, неистово стремящимися к полу.

На ее сморщенном лице, искаженным вселенской тоской по навсегда утраченному «женскому счастью», нет-нет да и промелькнет надежда, обратить на себя внимание любого мужчины, лишь бы кто-то да обогрел ее измученный, неустроенный быт.

Покосившиеся двери, текущие краны, чумазые дети бродят по квартире и запинаются об огромных тараканов, потому что в квартире нет хозяина.

Одинокая сорокалетняя женщина приползает вечером с третьей работы, чтобы прокормить семью она работает сутками, и потирая натруженные руки, пахнущие машинным маслом руки, начинает рыдать.

Целлюлитные щеки колышутся в такт ее стенаниям, плохо прокрашенные волосы грязными прядями падают на серое лицо и единственное счастье одинокой сорокалетний женщины – это найти мужчину, который чудесным образом выведет ее к свету и процветанию. Секс она видит только по телевизору, в эротических сценах кино шедевров российского производства; в кино не ходит; книг не читает. Сидит в интернете и пытается найти «суженого» в перерывах между рыданиями, мольбой о замужестве и драками с соседями-алкоголиками.

Как бывает на самом деле: если женщина в сорок лет до сих пор (или уже) не замужем, то вполне вероятно, что она сама этого просто не хочет. Или не встретила своего единственного и любимого мужчину, с которым можно не только есть борщ и стирать его носки, а с которым еще и поговорить можно. Как с развитой личностью.

В сорок лет женщины имеют идеальную фигуру, точеные ноги и полное отсутствие морщин, и не надо говорить, что это все дело пластических хирургов. Если женщина привыкла следить за собой, не тянуть в рот, что попало и не пить как сапожник, в сорок лет выглядеть на тридцать реально. Проверено жизнью.

В сорок лет женщина как правило выстроила успешную карьеру и имеет хороший доход, что позволяет ей ни от кого не зависеть материально и поэтому «судороги» по поводу «хоть какой, но мужчина», она воспринимает с легким хохотом. А по поводу сексуальной жизни… Думаю успешная, одинокая, красивая женщина даст фору многим замужним сорокалетним тетям.

Не в смысле «шатается с кем попало», а в смысле «гармоничных отношений с любимым мужчиной» – не путать одно с другим.

Женщине в сорок лет часто делают предложение руки и сердца, уж поверьте, вот только сорокалетняя женщина еще сто раз подумает, а связывать ли свою судьбу очередным браком или хорошенько подумать? Ведь бывает и так, о ужас, что одинокие сорокалетние мужчины представляют из себя довольно печальное зрелище: пивной животик, толстенькие щечки, отсутствие постоянной работы и увлечений, неразвитая речь и грязные ботинки, и при этом полная уверенность, что он сам (представитель мужского пола) способен осчастливить любую. Пока мужчина удивляется, что ему отказали, сорокалетняя женщина путешествует по миру, прыгает с парашютом и в выходной за городом стреляет из арбалета. А еще у нее есть подруги, с которыми можно поиграть в боулинг и посмеяться от души, а еще у нее есть хобби, есть… да много чего есть. В сорок лет.

Источник: https://yazdorov.win/muzhskoe-zdorove/samyj-opasnyj-vozrast-dlya-muzhchin.html

С чем связан самый опасный возраст для мужчин?

Назван самый опасный возраст мужчин и женщин

Опасный возраст у мужчин тот, когда они чувствуют — молодость уходит. Чаще это случается при переходе возрастной планки за 40-летний рубеж.

В это понятие входят физиологические изменения в организме, изменение эмоционального состояния, ухудшение половой функции. Последнее может вызвать даже наступление депрессии.

Мужской организм устроен так, что до определенного возраста он с легкостью справляется с физическими нагрузками. А затем происходит ухудшение состояния достаточно резко и становится заметен износ организма. Мужчины начинают цепляться за уходящие возможности.

Некоторые начинают метаться, судорожно себя реализовывать, занимаются своей внешностью, меняют работу и даже семью. А ведь в этом возрасте для мужчин самое главное — стабильность. Резкое изменение стиля жизни еще больше ухудшает состояние здоровья.

Помощь женщины в преодолении опасного возраста

Если мужчина не один, рядом с ним есть любящая женщина, то кризис опасного возраста ему преодолеть легче. Женщины должны знать, что изменение возрастного статуса дается мужчинам нелегко, и помогать им справиться с возникшим кризисом. Для этого требуется:

  1. Не усугублять тяжелое эмоциональное состояние сравнением с более удачливыми представителями этой половины человечества.
  2. Не акцентировать грубо внимание на неудачах в половой сфере, а попытаться мягко уговорить мужчину на консультацию у уролога.
  3. Постараться сделать рацион наиболее сбалансированным, включать в него большее количество нежирного мяса и рыбы, сырых овощей и фруктов, избегать приготовления жирных блюд.
  4. Не допускать нервной обстановки в семье.

Психологические проблемы и проблемы со здоровьем в возрасте за 40 связаны напрямую.

Совместные усилия мужчины и любящей его женщины помогут справиться с возрастными изменениями и не дадут переходному возрасту стать по-настоящему опасным.

Источник: https://kakbik.ru/andrologiya/klimaks/opasnyj-vozrast-u-muzhchin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.