Рубрика “Правила питания”

Категория: Правила питания

Война миров: овощи против мяса

Война миров: овощи против мяса

Сыроеды против мясоедов В последнее время в информационном пространстве вырисовались две полярные позиции в отношении…

Вся правда о жвачках: спросим у наших зубов

Вся правда о жвачках: спросим у наших зубов

Жевательная резинка – польза или вред? Трудно найти в современном цивилизованном мире человека, не имеющего…

Как получить свою норму кальция?

Как получить свою норму кальция?

Продукты, содержащие кальций. Дневная норма, признаки дефицита Продукты, содержащие кальций должны быть в рационе каждого…

7 советов, как избежать переедания

7 советов, как избежать переедания

ЗенСлим Еда относится к базовым потребностям человека. Но иногда люди едят не для того, чтобы…

Жиры: новый взгляд

Жиры: новый взгляд

Старое тело на новый лад. С чего начать? – Зожник По весне подснежники появляются не…

Антитабачная диета

Антитабачная диета

Антитабачная диета: какие продукты помогут избавиться от табачной зависимости Расстаться с курением — задача не…

Изменение рациона поможет бросить курить

Изменение рациона поможет бросить курить

Диета для бросающих курить: меню, какая диета помогает при отвыкании от курения Когда человек бросает…

Мужской организм нуждается в мясе

Мужской организм нуждается в мясе

12 причин, почему нужно есть мясо Одним из самых вредных мифов современного общества является убеждение,…

Что такое гликемический индекс продуктов?

Что такое гликемический индекс продуктов?

Что такое гликемический индекс продуктов питания и как его измерить При составлении меню для диабетиков,…

Что же такое рациональное питание?

Что же такое рациональное питание?

Что такое рациональное питание Рациональным называется питание, которое обеспечивает нормальную жизнедеятельность человека, способствует улучшению его…