Список дел, которые cделают человека счастливее

Содержание

Что делает человека счастливым: 11 простых вещей, которые вас осчастливят

Список дел, которые cделают человека счастливее

статьи

Здравствуйте, дорогие читатели!

Вы можете назвать себя по настоящему счастливым человеком? Вот, прям, положа руку на сердце, сказать: «да, у меня все есть для полного счастья!». Я могу, например, сказать, что счастлива, но не могу сказать, что полностью, кое-чего, хотелось бы побольше =)

Каждый из нас стремится к счастью и гармонии в душе, это естественно, это жизнь. Существует даже Международный день счастья. Но что делает человека счастливым? В данной статье собраны 11 вещей, которые отвечают на этот вопрос.

Что делает человека счастливым?

Любовь, семья, наличие цели, успех в карьере, каждый определяет свое личное счастье по-разному, у всех радости жизни разные. Что делает счастливыми одних, совершенно никак не воздействует на других.

Кому-то достаточно провести приятный вечер в компании друзей или с семьей. Кого-то радует и умиротворяет хорошо проведенный отпуск, а кто-то не представляет счастливой жизни без отлично выстроенной карьеры.

Помощь другим

Не все пути к счастью долги и тернисты. Многие люди находят себя в помощи другим, и получают от этого не просто радость и удовлетворение, но и становятся, по-настоящему, счастливыми. И это, действительно, намного лучше, чем постоянно думать только о себе.

Если вы улыбчивый человек, и бескорыстно помогаете другим, то скорее всего, вы счастливы.

Хобби

Увлечения делают многих счастливыми. Причем совершенно не важно, какое у вас хобби: творческое или спортивное, ведь все зависит от того, что доставляет вам удовольствие.

Если у вас есть увлечение, которому вы с удовольствием посвящаете свое свободное время, то вы счастливый человек, потому как, любимое занятие есть не у всех.

Деньги

Те, кто говорят, что для счастья не нужны деньги — врут, причем, в первую очередь, себе. Я сейчас не говорю о том, что чтобы быть счастливыми нам нужно самозабвенно набивать карманы хрустящими купюрами. Нет, тут дело в другом — в уверенности и безопасности.

Согласитесь, что ни о каком счастье и речи быть не может, когда постоянно думаешь о том, чем платить за квартиру или как погасить кредит. Так что деньги могут сделать вас счастливыми, если вы будете использовать их разумно и не станете подходить к вопросу обогащения слишком фанатично.

Вера

Вера в высшие силы многим людям во всем мире дает силу, надежду, конечно, радость и счастье. Любое человеческое бремя можно облегчить верой, не знаю как, но это работает.

Любовь

Конечно, если мы кого-то любим, и нам отвечают взаимностью — то это не только окрыляет, это еще и дает тотальное ощущение счастья! Свою вторую половинку обязательно нужно найти!

Дружба

Да, если у вас есть надежное плечо друга — вы счастливый человек. Не у всех есть такие друзья.

Дружба делает нашу жизнь полной, насыщенной и красивой.

Любимая работа

Работа — неотъемлемая часть жизни многих людей. На работе мы иногда проводим большую часть нашей жизни, и конечно, она способна влиять на уровень счастья. Но что происходит, если работа у нас нелюбимая, если каждый раз на нее, как на каторгу? Вот-вот.

Очень желательно выбирать работу так, чтобы впоследствии она не приносила слишком много дискомфорта в жизнь. Ведь не зря же есть поговорка:

Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни.

Дети

Дети — цветы жизни… и залог счастья для многих на этой планете. Еще какие-то слова, наверное, будут лишними.

Цель в жизни

Цель не только делает людей счастливыми, но и наполняет смыслом всю жизнь. Каждая наша, пусть даже самая маленькая, победа — причина радости. Пока мы заняты достижением своих целей мы становимся сильнее и лучше.

Чертовски приятно осознавать, что еще один день прошел не зря, а сделал заветное достижение целей немножко ближе!

Семья

Люди, в которых мы уверены, которых очень любим и бережем. Они наша надежная опора, они делают окружающий нас мир ярче и поддерживают в трудную минуту. Конечно, когда в нашей жизни есть по-настоящему родные люди — то это истинное счастье.

Здоровье

Без него никуда. Здоровье — это то, чего не купить ни за какие деньги и без чего нельзя нормально существовать. Это последний, но очень важный фактор счастья в этом списке. Берегите свое здоровье и будьте счастливыми!

Статья почти по теме: Как развить чувство юмора и стать душой компании. В ней мы собрали самые действенные советы.

Как стать счастливыми?

Этот вопрос интересует, наверное, каждого второго. Тут нельзя дать однозначного ответа, рецептов нет, так как все люди разные. Но если хотите с чего-то начинать, то может следующий список вам пригодится. В нем собрано то, что мешает счастью, то, от чего необходимо отказаться.

  • Обида и гнев. Это, сами по себе, разрушительные эмоции, пожирающие нас изнутри. А еще, есть замечательный тезис: «тот, кто злит вас, контролирует вас». Этим, пожалуй, многое сказано. В любом случае, нужно учиться справляться с этими эмоциями.
  • Одобрение других. Вы же помните, что всем не угодить, никогда. Никогда вы не станете милыми и пушистыми для всех, не надо даже тратить на это свое время. Вам важно, что скажут о вас окружающие? Но ведь они могут сказать что угодно, тут не угадаешь, и большинстве случаев это даже не от вас зависит. Не позволяйте другим решать, как вам проживать СВОЮ жизнь.
  • Самооправдания. Отвратительная вещь. Да, вообще, любые оправдания, и, уж тем более, перед собой. Зачем? Чтобы чувствовать себя лучше, когда не делаете того, что делать надо?
  • Идеальные образы. Это относится к образу идеального партнера, идеального тела и, в конце концов, идеальной жизни. Поймите, нет ничего идеального. В погоне за мифическим мы часто теряем все, что имеем, остаемся у разбитого корыта, а потом плачем.
  • Надежда на удачу. Не надо ждать, когда Госпожа Фортуна улыбнется, этого может никогда не произойти. Только мы сами творцы своей судьбы.
  • Прокрастинация. Это, по мне так, наш враг номер один. Не надо откладывать все на завтра, так и жизнь пройдет. А еще, постоянное откладывание на завтра каких-то важных вещей — гарант плохого настроения, чувства вины и стресса.
  • Прошлое. Нельзя жить воспоминаниями. Пока мы живем прошлым, у нас нет будущего.
  • Негатив. Всё, что исходит из вашей головы в виде мыслей и слов, возвращается обратно в виде реальности. Стоит ли самим привносить в собственную жизнь негативные эмоции? Вот именно, нет! А если вы вдруг захандрили, то у нас есть несколько способов поднять себе настроение.
  • Неуверенность. Очень часто из-за собственной неуверенности мы не используем те возможности, что предлагает сама жизнь. Плюс ко всему, прячем свои достоинства, и очень зря. Помните, счастливые люди довольны тем, кто они есть, они излучают уверенность, не боятся показать свои достоинства.

В принципе, список можно было бы продолжить, но это основные моменты, которые мешают нам быть счастливыми.

А в общем и целом, друзья. Есть еще одна замечательная фраза:

Хочешь быть счастливым — будь им!

Не надо ни на кого оглядываться, надо ЖИТЬ. Сегодня, завтра и послезавтра. День за днем. Важно не бояться менять свою жизнь, если в ней что-то идет не так. Чтобы потом, в старости, не жалеть, о впустую потраченном времени.

На этом все. Будьте счастливыми! Еще увидимся =)

Еще больше интересных материалов и обсуждений на нашем канале в Яндекс Дзен. Подписывайтесь!

Статьи наших партнеров

Источник: https://pearative.ru/people/chto-delaet-cheloveka-schastlivyim/

Ученые составили список вещей, которые на самом деле делают нас счастливыми

Список дел, которые cделают человека счастливее

20 марта мы отметили Международный день счастья. Это значит, вам стоит попробовать быть счастливым, если вы не хотите нарушать нормы международного права.

Как выясняется, нормальные показатели для прогресса во всем мире (экономические, социальные, технологические, здоровье, питание и так далее) как правило, не имеют ключевого влияния на счастье. В ответ на это ООН несколько лет назад выдвинула инициативу по выбору самых счастливых наций.

Решение, ратифицированное в 2011 году, приглашает народы мира сделать все возможное, чтобы Резолюция была подписана всеми 193 странами. Так, каждый год 20 марта ООН выпускает новый отчет о счастье, в котором указан список счастливейших и несчастных наций, и пытается объяснить, что делает людей счастливыми. Этот год не является исключением.

Хотя это является позитивным способом выделить катастрофически недооцененный аспект психического здоровья, он сосредоточен на коллективе – то, что делает народы счастливее, и как это связано с прогрессом. Но мы решили рассмотреть индивидуальный уровень, чтобы понять, какие вещи, по мнению ученых, заставят людей улыбаться чаще.

игры

От ретро до изысков современных шедевров, видеоигры все еще воспринимаются большим количеством таблоидов и новостных сетей как бич человечества.

На самом деле есть огромное количество доказательств того, что видеоигры не делают вас менее чуткими и в то же время улучшают память, мышление и математические навыки.

Они также снижают стресс, повышают настроение и даже тогда, когда в игре наступает конец света, ваше настроение остается на удивление положительным.

Просмотр роликов с животными в Интернете

Цунами счастья, которое мы испытываем от просмотра видео с милыми животными, ярко проявляется, и его можно четко проанализировать.

Эмоции, которые мы испытывает, когда видим, скажем, детеныша панды, как правило, настолько велики, что у многих появляется противоречивое желание немедленно обнять это милое животное, а затем гнев, так как фактически это невозможно сделать. Это явление известно как «милая агрессия».

Ученые полагают, что наш мозг способен остановить лавину, казалось бы, непреодолимого счастья, которым мы перегружены. Это механизм регуляции слишком сильных эмоций счастья, и он свидетельствует о том, что гифки с кошками – это действительно самый быстрый возможный способ почувствовать себя счастливым.

Шоколад

Конечно же, то, что шоколад улучшает настроение, – не новость для некоторых людей, в основном сладкоежек. Тем не менее нам всем следует обратить особое внимание на эту рекомендацию.

Хотя физические преимущества шоколада для здоровья в основном неоднозначны, а многочисленные исследования имеют противоречивые выводы, есть косвенные доказательства того, что это сладкое удовольствие в небольших количествах способно повысить ваше настроение – отчасти из-за своего уникального аромата, а отчасти потому, что немного снижает артериальное давление.

Время, проведенное с партнером

Согласно результатам всестороннего исследования, которое изучало, насколько люди счастливы в романтических отношениях, секс раз в неделю – это все, что нужно, чтобы получить длительный позитивный импульс настроения. Оказывается, это хорошее настроение сохраняется около 24 часов, в соответствии с другим любопытным исследованием.

Просмотр документальных фильмов о природе

BBC недавно дебютировал со своим невероятно хорошим документальным сериалом о естественном мире – Planet Earth II, и его создатели решили узнать, насколько люди бывают счастливы при просмотре подобных фильмов.

Объединившись с Университетом Беркли в Калифорнии, они обнаружили, что люди во всем мире испытывают длительный импульс счастья из-за того, что наблюдают, как, к примеру, медведь чешет спину о дерево или малыш игуаны убегает от змей.

Интересно, что люди в возрасте от 16 до 24 лет испытывают наиболее значительное снижение стресса, нервозности, чувство перегруженности и усталости, а также огромный всплеск удовольствия, радости и любопытства.

Музыка

Это очевидный совет, значение которого невозможно приуменьшить: прослушивание музыки, которой мы наслаждаемся, стимулирует образование огромного количества дофамина.

Это гормон, который вырабатывается в нашем мозге как поощрение.

Вы испытываете дрожь, когда слышите первые ноты вашей любимой песни? Это явление технически известно как «музыкальная дрожь», и оно является верным признаком увеличения количества дофамина.

Увеличение количества сна

Учитывая огромное количество дел, которыми вы должны заняться, становится обидно, что мы эволюционировали с потребностью около 7-8 часов сна в сутки. Тем не менее, если вы не спите достаточное количество часов, ваши умственные способности падают.

Недостаток сна приводит к разладу физического здоровья, особенно иммунной системы. Кроме того, существует множество исследований, доказывающих, что сон необходим для поддержания нашего психического здоровья.

Так что не забывайте высыпаться, дорогие читатели, ведь это естественный способ повысить свой уровень счастья.

Черный юмор

Мрачные шутки и морально неоднозначное чувство юмора часто приписывают меланхоличным или пессимистичным людям. Но это только лишнее подтверждение того, что общественное мнение также может ошибаться.

Новое исследование показало, что люди, которые способны понять черный юмор, как правило, реже испытывают всплески агрессии и менее подвержены негативному настроению.

Но такие люди также, как правило, имеют более высокий коэффициент интеллекта, поэтому этот источник снижения стресса и увеличения уровня счастья не подходит всем без исключения.

Отомстить кому-то, кто вас обидел

Довольно странное исследование с участием виртуальных кукол вуду и столкновений личности показали, что мщение является хорошим способом повысить настроение, по крайней мере, когда речь идет о социальном отторжении.

Оказывается, та или иная форма мщения способна немного компенсировать ваш негативный настрой, если он был получен в результате несправедливого отношения к вам других людей. Конечно, ученые не говорят, что месть по своей природе – это положительное явление, однако есть неврологические причины, которые объясняют, почему это позволяет вам чувствовать себя хорошо.

Хотя месть и может показаться очень привлекательной в некоторых случаях, все же следует попытаться найти другой источник счастья, если это возможно.

Быть добрее к другим

Если вы не строите заговоров против ваших врагов или друзей, не пытаетесь кому-либо мстить, стоит вспомнить об альтруизме, чтобы повысить свое настроение. Люди являются социальными животными, и, убедившись, что другие члены нашего общества получили необходимую им помощь, вы гарантированно станете также чувствовать себя лучше.

Тем не менее эффект доброты по отношению к незнакомцу не является столь распространенным, как следовало бы ожидать, как констатируется в недавнем докладе ученых. Однако один из исследователей пришел к следующему выводу: хотя осуществление актов доброты не изменит вашу жизнь, это может помочь подтолкнуть ее в правильном направлении.

В конце концов, счастье – это тоже очень личная вещь, и поэтому способы его достижения могут быть разными. Самый лучший совет в том, чтобы к списку вещей, которые уже делают вас счастливыми, добавить несколько, которые, по вашему мнению, также будут положительно влиять на вас. Будьте смелее, ведь жизнь слишком коротка, чтобы придерживаться каких-то условностей!

Источник: http://fb.ru/post/psychology/2017/3/22/11545

30 запоминающихся вещей, которые стоит сделать в жизни – 5 сфер

Список дел, которые cделают человека счастливее

Каждый день мы занимаемся разными вещами, совершаем различные поступки, порой машинально, не замечая как жизнь стремительней проносится мимо. Что-то в наших действиях нам навязывается извне (тв, новости, интернет, газеты), что-то перенимаем от друзей и коллег, что-то просто модно. Порой мы совершенно забываем о творчестве и креативе, которые невозможно купить, а можно лишь создать.

Итак, отпустите свою фантазию на волю! Предлагаем вам сделать 30 ярких вещей, которые раскрасят ваши будни в яркие цвета и запомнятся надолго!

1. Нарисовать свою картину

Неважно, что вы не художник и это не будет работой да Винчи. Купите холст, раму, мольберт, и нарисуйте свою картину жизни. Написать книгу может каждый, а вот с картиной сложнее. Как закончите, повесьте нарисованное на стену.

2. Спасти чью-то жизнь

Сдайте кровь, пожертвуйте деньги на операцию. Научитесь оказывать первую, неотложную помощь. Может когда – то именно вам выпадет случай спасти кого-то от смерти.

3. Пожертвовать свои вещи для бедных или нуждающихся

Мы часто выбрасываем на помойку много ненужных, на наш взгляд, вещей, в которых могут нуждаться другие. Гораздо приятнее будет осчастливить их таким подарком.

4. Посадить дерево или сад

Если у вас нет дачи или места возле дома, это можно сделать в парке или в лесу. И неважно, что этого никто не увидит, не оценит и не даст вам медаль. Сделайте это для планеты, для будущего, которое у нас обязательно будет.

5. Посетите святое место

Сделайте это, независимо от вероисповедания и ваших взглядов на веру. Это даст вам возможность задуматься над своей жизнью. Может после этого вы что-то измените в своей жизни, наведете порядок в своей голове, задумаетесь о смысле существования людей.

Наша жизнь не бесконечна, и вы не Бог, и когда-то наступит момент и вашей смерти. Так может пора уже начать жить и сделать что-то стоящее, чем покупать новый смартфон, смотреть тупые сериалы, быть потребителем, и все отрицать.

6. Попутешествовать автостопом

Рискните, оно того стоит! Новые впечатления, знакомства и забытое ощущение неизвестности.

7. Изучить иностранный язык и завести друзей из этой страны

Каждый новый язык – это еще одна личность в вас. Новый язык – это целый пласт культуры, обычаев, отношений и впечатлений. Не лишайте себя такого удовольствия! Чем больше языков вы выучите – тем полнее мир откроется для вас.

8. Попутешествовать с помощью коучсерфинга

Коучсерфинг – это сеть открытых и готовых помочь людей. Вам бесплатно предоставят ночлег и другую помощь во время вашего путешествия. И не важно, в какую страну – там всегда найдется парочка подходящих вариантов. Плюс, с его помощью вы сможете осуществить и предыдущий пункт.

9. Устроиться волонтером

Нет ничего лучше, чем помогать другим. Уберите парк, помогите бездомным, накормите голодных, переведите бабушек через дорогу. Вообщем, проявите свои человеческие качества.

10. Прожить одному 7 дней вне цивилизации

Без интернета, телевизора, телефона и компьютера, вдалеке от людей и средств коммуникации. Звучит как подвиг, правда? Так оно и есть! Всего какая-то неделя, а вернетесь вы уже совсем другим человеком. Почистится мозг и душа от ненужных файлов, придет ясность и желание идти вперед.

11. Завести личный дневник, записывать туда все мысли и идеи

А потом передать его в наследство своим детям или внукам, чтобы они лучше узнали тебя и твой внутренний мир. Каждый был бы не прочь получить такой от своего отца или дедушки. Сделайте это семейной традицией.

12. Найти человека (или несколько), который имеет такую же мечту как у вас

И вместе попробовать достичь ее. Начать можно с чего-то мелкого. И кто знает, может в процессе вы встретите не только друга по достижению целей, но и спутника жизни? Ведь у вас будет столько общего и интересного!

13. Купить букет цветов и раздарить прохожим

Один цветочек – вроде мелочь, но приятно будет каждому. Вы почувствуете это, когда увидите улыбки и благодарные глаза.

14. Отнести в детдом свои детские вещи или игрушки

Можно так же сделать денежный взнос или просто съездить к детишкам в гости. В мире столько малышей, обделенных судьбой, нуждающихся во внимании, любви и тепле. Не будьте к ним равнодушны. Получите вы в сто крат больше.

15. Организовать или поучаствовать во флэш-мобе

Это может быть все что угодно! Вы сможете почувствовать себя в роли актера или танцора индийских сериалов. Смеха,радости и позитива это принесет немало.

16. Найти старую фотографию со своими друзьями, собрать их вновь на том же месте и сделать такую же фотографию, но только где вы уже взрослые

Наверняка некоторых друзей и знакомых на старой фотке вы уже с десяток лет не видели – будет отличный повод снова увидеться. А вдруг старые дружеские связи оживут и вы обретете близкого человека вновь?

17. Составить генеалогическое древо

Хотя бы до 10 поколения, а лучше больше. Вы должны знать, кто ваши предки и чтить память о них. Кто знает – может с вас начнется слава вашего рода или в вас течет благородная кровь? Сделайте это, пока ваши старые родственники еще живы.

18. Целый день не врать, не лицемерить

Говорить все, что думаешь и чувствуешь. Сложный вызов. Но постарайтесь выйти за рамки, не стоит бояться последствий. Через 10 лет вы вряд ли вспомните о тех проблемах, которые возникли из-за вашей искренности. А этот день может изменить вашу жизнь навсегда! Так, что вы больше никогда не будете лукавить ни перед другими, ни перед собой. Интересно? Дерзайте!

19. Создать доску своего вдохновения

Не путать с доской визуализации, это совсем разные вещи. Все мы иногда сердимся, плохо себя чувствуем и испытываем злость, агрессию. У всех иногда опускаются руки и нет сил дальше бороться, и добиваться целей. Создайте доску или плакат с фотографиями, рисунками, вещами, которые на 100% всегда смогут вас развеселить, вдохновить, мотивировать и вдохнуть веру в себя.

20. Сделать подарок своими руками

И подарить его родному или близкому человеку. Вложите все свое воображение, все свои способности и желание сделать приятно. Но дарите просто так, без ожиданий! Помните, главное внимание.

21. Устройте праздник-сюрприз для дорогих вам людей

И не важно, сколько у вас денег. Просто украсьте дом шариками, испеките торт, выучите песню. Ведь важна не стоимость праздника, а сила чувств, которые вы вкладываете в это, и то удивление и счастье, что вы подарите.

22. Прожить сутки без электричества

Вообще. Даже без холодильника =). Еще один, выходящий за все рамки, но очень полезный поступок. Разорвите шаблон, сломайте систему, хотя бы на сутки. Побудьте в единстве с собой и природой. Если сорветесь хоть раз, этот день уже не в счет.

23. Пробыть месяц вегетарианцем

Поверьте – никакого вреда здоровью вы не нанесете, но спасете несколько невинных жизней, и возможно, вам понравится это.

24. Откладывать КАЖДЫЙ день небольшую сумму

А через 5 лет на собранные деньги, вместе с друзьями сделать то, что всегда хотели, но не хватало денег. Осуществите мечту, хоть и через 5 лет. Это воспитает в вас упорство и целеустремленность. Докажите себе, что вы достойны!

25. Сшить самому себе одежду

И, возможно, одеваться в нее. Все мы носим одежду, но ведь ее кто-то создает. Станьте и вы создателем своей линии одежды для самого себя. Креативных вам идей! Качественных материалов и побольше цвета!

26. Обучиться какому-то прикладному навыку

Например пчеловодству, или садоводству, резьбе по дереву или кладке кирпича. В эпоху, когда все можно делать правой рукой, держа ее на мышке, это станет для вас глотком чистого воздуха. Ведь это так приятно уметь делать что-то материальное, пусть даже это починка водопровода.

27. Посадить 7 дубов, вырастить и через лет 20-30 срубить

Зачем? Чтобы сделать доски и постелить в доме своего сына дубовый паркет! И когда он будет ходить по этому полу со своими детьми, и пол будет тихо поскрипывать, он будет вспоминать, что этот пол для него сделали вы. И ваши внуки, и правнуки об этом будут знать.

28. Написать реальные письма и подарить реальные открытки

Где-то написали, что после эры человечества не останется никаких сведений, так как все хранится в электронном виде. Так может быть стоить дарить близким реальные открытки, писать реальные письма на бумаге, а не в sms и по e-mail, печатать фотографии в альбомы, а не выкладывать на стену в соц. сетях?

29. Сделать свою личную капсулу времени

И положить в нее свое послание будущим современникам. Пошлите частичку себя в путешествие во времени. Вдруг это поможет потомкам разгадать какую -то тайну прошлого?

30. Добавить к этому списку лично свой пункт и выполнить его

Это может быть ваша заветная мечта, или то, что вы очень боитесь сделать. Список был бы не полон без этого пункта=)

Удачи и ярких впечатлений!

Делитесь с друзьями своими успехами и вдохновляйте их на безбашенные поступки.

Источник: https://5sfer.com/7407-30-zapominayushhixsya-veshhej-kotorye-stoit-sdelat-v-zhizni.html

100 вещей которые нужно сделать в жизни

Список дел, которые cделают человека счастливее

Окунувшись в повседневные заботы, люди упускают шансы реализовать свои сокровенные желания.

Составляя список из 100 вещей, которые нужно сделать в жизни, человек задумывается о том, что он на самом деле хочет.

Люди часто строят свою жизнь под влиянием родителей и окружения, следуя общепринятым стереотипам.

А в зрелые годы нередко испытывают разочарование, понимая, что все детские и юношеские планы так и остались нереализованными. Такое состояние называют кризисом среднего возраста.

Наиболее отчаянные люди готовы бросить все и начать жизнь с нуля, стараясь не потратить зря остаток жизни.

Зачем составляют список на целую жизнь

Идея составлять списки дел получила распространение после выхода в 2007 году фильма «The Bucket List» Роба Райнера. Словосочетание bucket list образовано от английского идиоматического выражения kick the bucket, что означает «протянуть ноги», то есть умереть.

Bucket list — это список 100 вещей, которые нужно сделать за жизнь. В перечень включают не любые желания, а только самые важные и стоящие, которые сделают жизнь человека счастливее.

Составление списка позволяет убедиться, что человек не зря тратит свои ресурсы (здоровье, таланты, время, усилия) на предпринимаемые действия. Что все потраченное на достижение целей оправданно их ценностью.

Список дел — это набор жизненных ориентиров. Они заставляют человека делать усилия над собой, совершенствоваться и становиться лучше. Желания, изложенные в письменной форме, становятся конкретнее и вполне достижимыми.

Список 100 вещей, которые нужно сделать в жизни, является отличным мотиватором.

Он заставляет задуматься о том, насколько коротка жизнь, и отказаться от пустой траты времени и сил. Перечень позволит взять по максимуму от каждого прожитого дня.

Как наполнить жизнь красками

Рекомендуемый список 100 вещей, которые нужно сделать за жизнь, вдохновит на создание своего перечня и поможет сформировать собственные цели.

Вещи, которые стоит попробовать сделать:

  1. Путешествовать.
  2. Выучить новый язык.
  3. Поменять работу.
  4. Завести семью.
  5. Родить детей.
  6. Построить дом. Пусть это будет дачный домик или беседка.
  7. Стать для кого-то наставником.
  8. Посадить деревья.
  9. Найти время для хобби.
  10. Открыть свое дело.
  11. Стать волонтером.
  12. Приютить собаку или кота.
  13. Побороть лень.
  14. Выступить перед большой аудиторией.
  15. Решить проблемы коллектива.
  16. Прочитать книгу, которую никогда бы не стал читать.
  17. Продолжить свое образование. Учиться необходимо всю жизнь.
  18. Попробовать себя в политике.
  19. Пожить в другой стране несколько месяцев.
  20. Научиться самоконтролю.
  21. Отдать часть доходов на благотворительность.
  22. Помочь незнакомому больному ребенку.
  23. Простить своих обидчиков.
  24. Оказывать поддержку незнакомым старикам.
  25. Написать благодарность компании за качественный продукт или услугу.
  26. Избавиться от вредных привычек.
  27. Проведать учителей.
  28. Поддерживать морально и материально своих родителей.
  29. Совершить паломничество.
  30. Побороть свой самый большой страх.
  31. Научиться располагать к себе людей.
  32. Обязательно погасить все имеющиеся долги.
  33. Стать вегетарианцем на месяц.
  34. Научиться играть на музыкальном инструменте.
  35. Научиться водить машину.
  36. Познакомиться с иностранцем.
  37. Нырнуть с аквалангом.
  38. Научиться кататься на горных лыжах.
  39. Увидеть северное сияние.
  40. Посмотреть солнечное затмение.
  41. Научиться танцевать.
  42. Освоить любой вид боевых искусств.
  43. Отправиться в путешествие автостопом.
  44. Отправиться в морской круиз.
  45. Искупаться в океане.
  46. Поплавать с дельфинами.
  47. Сыграть в кино роль.
  48. Дать интервью СМИ.
  49. Провести отпуск в лесу с палаткой.
  50. Увидеть цветение сакуры в Японии.
  51. Поучаствовать в телевизионном шоу.
  52. Выиграть в лотерею.
  53. Прыгнуть с парашютом.
  54. Научиться готовить.
  55. Хотя бы раз радикально поменять имидж.
  56. Нырнуть в прорубь.
  57. Увидеть извержение вулкана.
  58. Искупаться в термальном источнике.
  59. Полетать на вертолете.
  60. Посетить концерт любимой группы.
  61. Покататься на американских горках.
  62. Встретить рассвет.
  63. Увидеться с другом детства.
  64. Организовать романтический ужин.
  65. Попробовать экзотическую еду.
  66. Побывать в старинном замке с привидениями.
  67. Сходить в дорогой ресторан.
  68. Увидеть шедевры искусства.
  69. Научиться верховой езде.
  70. Посетить костюмированную вечеринку.
  71. Влюбиться, потеряв голову.
  72. Увидеть египетские пирамиды.
  73. Заняться йогой.
  74. Научиться вязать.
  75. Попробовать лучшие вина.
  76. Спеть на публике.
  77. Полетать на воздушном шаре.
  78. Принять участие в марафоне.
  79. Научиться играть в шахматы.
  80. Написать письмо дальним родственникам.
  81. Написать книгу и поделиться своими мыслями с миром.
  82. Сделать в квартире ремонт своей мечты.
  83. Поплавать на яхте.
  84. Научиться есть палочками.
  85. Сделать фотосессию.
  86. Снять и выложить в интернете ролик.
  87. Съесть картошку, запеченную в углях.
  88. Найти на ночном небе созвездия.
  89. Слетать на выходные в Париж.
  90. Составить генеалогическое древо своей семьи.
  91. Посетить нудистский пляж.
  92. Ответить на зло добром.
  93. Угостить кофе незнакомца.
  94. Посмотреть на срез луковицы в микроскоп.
  95. Научиться писать обеими руками.
  96. Убрать мусор в лесу или в парке.
  97. Провести день в читальном зале библиотеки.
  98. Полежать на воде очень соленого водоема.
  99. Провести химический опыт.
  100. Прочитать Библию.

Перед написанием планов нужно задуматься о своих реальных (не навязанных кем-то) желаниях. Включать в список следует не те поступки, которых ждут близкие, а те, о которых вы мечтаете с детства.

Если мама хочет, чтобы сын учился на экономиста, это ее цель, а не сына. Не надо бояться включать в перечень то, что представляется нереальным или недостижимым.

Многим людям удавалось реализовать невероятные планы, и они точно знают, что надо просто проявить настойчивость, усердие и смекалку.

Удачи на пути к мечте!

Источник: http://LediZnaet.ru/lichnoe/samorazvitie/100-veshhej-kotorye-nuzhno-sdelat-v-zhizni.html

10 профессий, делающих людей счастливыми

Список дел, которые cделают человека счастливее

Что делает человека счастливым? На этот вопрос каждый ответит по-своему, но многие ли могут признаться, что это рабочая среда, которая вызывает улыбку на лице? Конечно, бывают хорошие дни: получаешь удовлетворение от того, что сделал дело правильно, но не многие могут подтвердить, что с нетерпением хотят пойти на работу следующего дня.

Если речь идет о вас, не думайте о себе плохо. Вы просто могли находиться не в той сфере деятельности. Как выясняется, некоторые профессии делают людей счастливыми.

Можно подумать, что это самые высокооплачиваемые профессии, что в конечном итоге, высоко находятся на шкале счастья, но не в этом случае. Возможно, вас заинтересует статья 10 высокооплачиваемых вакансий для лентяев.

За деньги можно купить много вещей, но получить удовольствие от работы не является одним из них.

Перед вами список 10 самых «счастливых» профессий в мире, и возможно, между ними нет никакой четкой связи. То, что вы увидите, может удивить.

Все эти профессии, в значительной степени, отличаются по промышленности, обязанностям и повседневной деятельности.

Некоторые из них подразумевают динамичные, быстро меняющиеся условия, а другие – условия, где, насколько это возможно, можно расслабиться.

Существуют также значительные различия в оплате труда, так как определенные, довольно низко оплачиваемые профессии, в конечном итоге, составляют список рейтинга. В большинстве случаев, эти профессии действительно имеют что-то общее в плане креативности и способности решать проблемы. Эти люди не просто проводят время, но и получают зарплату.

Это, безусловно, удивительное объединение профессий, но несколько проанализированных исследований газеты The Guardian, и отдельный опрос, проведенный онлайн-ресурсом Careerbliss, подтвердили самые «счастливые» профессии в мире.

10. Личный помощник

Когда вы размышляете о должности личного помощника, трудно не думать о молодом недавнем выпускнике, которого ругает эгоистичный босс. По крайней мере, так оно выглядит в кино и телевизионных шоу. Подумайте о постоянно жестоком обращении к персональным помощникам из фильмов «Окружение» или «Дьявол носит Прада».

Эти бедные (вымышленные) души. Быть личным помощником, на самом деле, не так уж плохо, и многие из них сообщили, что счастливы на работе, нежели люди в других сферах деятельности. Убрав стереотипы вербального оскорбления – вы останетесь с тем, кто должен во время изучения внутренней структуры организации, решать проблемы «на лету».

9. Сантехник

Сантехникам приходится иметь дело с большим количеством грязи на рабочих местах, но в некоторых ситуациях, реальная грязь – лучше, чем проблемы других людей, которые они имеют в повседневной работе.

В основном, сантехники – сами для себя боссы, и могут сосредоточиться на ремесле с несколько отвлекающими внешними факторами.

Это намного лучше, чем застрять на рабочем месте в офисе с надоедливыми драмами и политическими маневрированиями, ведь многим приходится иметь дело с подобными ситуациями.

Сантехник – одна из тех редких рабочих профессий, в которой по-прежнему платят хорошо и которая всегда будет востребована, поэтому неудивительно – она является одной из самых «счастливых» среди других профессий.

8. Ученый

Нужно заметить, много из профессий в этом списке объединяет то, что они позволяют людям заниматься любимым делом. Особенно правдиво в случае с учеными. В научных кругах мужчины и женщины посвящают годы той теме, которую любят, и как только приступают к работе, делают удобное проживание, продолжающее исследование.

Будучи ученым, постоянно полагаться на государственное финансирование нельзя. Это может стать стрессовой ситуацией, так как деньги в этой сфере имеются не всегда, и проекты могут неожиданно приостановить. К счастью, ученые пользуются большим спросом в других сферах деятельности, как в частном, так и государственном секторе.

7. Садовник

Кто-нибудь видел садовника во время гнева? Довольно трудно найти хотя бы один такой случай, если он вообще когда-либо был, поскольку, профессия является одной из более приятных форм физической рабочей силы. Садовники, возможно, много не зарабатывают, но они – самые счастливые работники на планете, и легко понять, почему.

Существует много типов садовников, но в основном, они счастливы, проводя большую часть дня снаружи, в самые приятные времена года. Они должны наблюдать за тем, как плоды их труда процветают.

Существует не так много профессий, где можно запачкать руки грязью и создать что-то настолько красивое. Речь идет об удовлетворенности работой.

Возможно, вас заинтересует статья 15 растений, которые сделают воздух дома чище.

6. Практикующий врач

Практикующие врачи имеют власть, сохраняя жизнь людей, и эта важность делает их столпами общества. Очень сложно быть врачом – с первых лет в университете до студенческого долга. Это одна из тех профессий, которую вы должны по-настоящему любить. Стоит отметить, что профессия входит в рейтинг 10 самых востребованных профессий.

Выполнять работу хорошо – неописуемое удовлетворение, и это помогает, поскольку заработная плата и престиж – высоки. Существует мало профессий, где бы так хорошо ценились врачи. Согласно социологическому опросу, из всех профессий, врачи занимают второе место среди наиболее надежных. Это, конечно, работа не для всех, но идеальная – для некоторых людей.

5. Маркетологи и пиар-менеджеры

Когда вы работаете в сфере маркетинга, или имеете связь с общественностью, вас помещают в конкурентоспособную, высокого напряжения среду, полную жестких сроков и нагрузок творческого мышления.

Для некоторых людей – это ад, для других – мечта. Маркетологи и пиар-менеджеры очень довольны своей работой, поскольку любят творчество и призваны использовать его в повседневной работе изо дня в день.

Одним привлекательным моментом в этой отрасли есть обращение людей с различными проблемами – ничто не является статическим или чрезмерно однообразным.

Такие проблемы, как восстановление бренда или дело с пиар-кризисом — не всегда могут быть веселыми, но они, по крайней мере, выполнимы. Кроме того, много цифровых компаний нового столетия придумывают отличные способы тысячелетнего обращения, чтобы стать лучшим местом работы.

Кто не любит задрать нос в непринужденной обстановке? Обратите внимание на статью 10 лучших компаний для работы в 2016 году.

4. Медсестра

Врачи получают все заслуги и принимают участие в телевизионных шоу, но не медсестры, которые находятся на линии фронта. Иногда пациенты видят медсестер круглосуточно, так что именно они могут получить много похвал. На самом деле, медсестры являются наиболее доверенными специалистами широкой общественности, оттеснив врачей со значительным отрывом.

Они любят свою работу, несмотря на стрессы и проблемы, помогают людям в тяжелом состоянии. Дополнительный бонус работы заключается в том, что медсестры пользуются большим спросом и вполне возможно менять рабочие места, пока не найдут идеального. Не каждой отрасли так повезло.

3. Учитель

Оглянитесь назад и посмотрите, какими ужасными детьми вы были. Это чудо, что ваши лучшие учителя были в состоянии справиться с 20 аналогично балованными детьми (без обид). Лучшие учителя не только терпят учеников, но, на самом деле, любят работать с ними. Только за одно это, в современный День Святых, учителя получают много уважения за работу.

Из всех профессий, не многие любят труд, подобный учительскому делу. Так как, заработная плата – низкая. Часов – невероятно много, а административная волокита – вообще кошмар. Несмотря ни на что, профессия учителя – одна из самых счастливых в мире. Это действительно призвание.

2. Парикмахер/стилист

Когда у вас есть хороший парикмахер или стилист, сделать стрижку – большое удовольствие. Беседа – всегда хорошо. Окружение доброжелательное, и вы можете оставить все свои проблемы снаружи у двери. Как показывают исследования, причиной всего этого является то, что специалисты очень довольны работой.

Не слишком трудно понять, почему. Как и садовники, парикмахеры могут увидеть плоды своего труда, сделав работу правильно. В целом, это неплохое занятие. Стилисты и парикмахеры входят в рейтинг 10 лучших рабочих мест, которые не требуют образования.

1. Инженер

Из всех профессий в мире, инженеры самые счастливые. Почему? Существует несколько веских причин, почему инженеры любят свою работу так сильно.

Как и в случае некоторых других счастливых профессий, инженеры наслаждаются задачей решения сложных проблем.

Их деятельность отличается от других профессий (от работы над роскошными автомобилями – к зданиям спортивных стадионов), но похожа на профессию ученых, поскольку они могут много экспериментировать со своими идеями.

Как и садовники, инженеры рассматривают результаты своей работы после завершения. В придачу ко всему, инженеры получают достойную зарплату за дело, которое любят. Кроме того, профессия пользуется большим спросом, недаром инженеры фигурируют в рейтинге 10 профессий, которые позволят вам путешествовать.

Эти факторы, вместе взятые, делают инженеров одних из лучших — или, по крайней мере, одних из самых счастливых в сфере деятельности. Однако если вы не работаете инженером, есть много других профессий в списке, которые смогут удовлетворить счастливое воображение — или, хотя бы, дать представление о профессиях, которые существуют. Таким образом, идите и ищите счастливое рабочее место.

Рекомендуем посмотреть:

Чтобы узнать, какие профессии действительно приносят людям счастье, социологи провели опрос. Результаты оказались более чем неожиданными. Ведь оказалось, что счастье совсем не в достатке. А вот в чем, вы узнаете, посмотрев видео.

Источник: https://batop.ru/10-professiy-delayushchih-lyudey-schastlivymi

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.