Три мифа о миостимуляторах

Содержание

Миостимуляция – идеальное тело без особых усилий

Три мифа о миостимуляторах

Есть ли способ похудения, при котором от вас не потребуется никаких усилий? Производители миостимуляторов утверждают, что есть. Так ли это и может ли миостимуляция тела стать волшебной палочкой, с помощью которой легко обрести идеальную фигуру? Какая польза от применения аппарата и есть ли от него вред?

Что такое миостимуляция ↑

Миостимуляция (или электростимуляция) – это процесс сокращения мышечной структуры вследствие воздействия на данный участок тела слабых электрических импульсов. Они имитируют естественные сигналы, посылаемые нервной системой. Процесс еще называют «пассивным фитнесом» или «гимнастикой для ленивых», поскольку он не требует дополнительных физических нагрузок.

Миостимуляция – это прежде всего часть лечения. В медицинских целях ее используют для:

  • восстановления мышечной ткани
  • стимуляция оттока лимфы
  • нормализация обмена веществ
  • улучшения состояния эндокринной, нервной и целого ряда других подсистем организма

Вследствие правильного использования электростимулятора корректируются контуры тела, снижается вес, кожа подтягивается, повышается ее тонус. Именно благодаря такому побочному эффекту миостимуляция приобрела известность как средство для похудения без приложения дополнительных усилий.

Однако это не совсем так. Даже регулярная длительная миостимуляция не в силах привести к значительному снижению веса и уменьшению объемов тела. Дело в том, что чем толще жировая прослойка, тем больше силы теряет электрический импульс на пути к мышце. Это приводит к ничтожным результатам в случае если есть необходимость скинуть 5 килограмм и больше.

5 плюсов миостимуляции ↑

Воздействие искусственно создаваемых электрических импульсов на организм человека имеет существенные позитивные стороны. Польза для организма заключается в том, что:

  1. Миостимуляция задействует все без исключения мышечные волокна, чего нельзя добиться, выполняя различные физические упражнения.
  2. Во время «тренировок» не происходит нагрузка на опорно-двигательный аппарат, что дает возможность «заниматься» людям, имеющим проблемы в этой сфере. К тому же в этом случае нет риска травматизма.
  3. Миостимулятор повышает кровоснабжение тканей, имеет ряд других эффектов, направленных на поддержание организма в реабилитационный период.
  4. Миостимуляция незаменима при необходимости укрепления атрофированных мышц.
  5. При использовании аппарата происходит активизация жировой ткани, в том числе и пораженной целлюлитом. Целлюлитные бугорки в итоге значительно уменьшаются, кожа выравнивается и становится более подтянутой.

Минусы процедуры ↑

Однако процедура может принести значительный вред в случае неправильного проведения. Особенно это касается использования переносных систем.

К минусам электростимкуляции можно отнести и тот факт, что о потере значительного количества лишних килограмм и речи быть не может, поскольку организм не растрачивает собственную энергию, а получает ее извне. Но есть и другие нюансы: на определенном этапе уже натренированные мышцы перестают реагировать на импульсы и организм начинает требовать полноценных физических нагрузок.

Однако если ваша цель – улучшить состояние кожи с косметологической точки зрения, то на такой эффект вы вполне можете рассчитывать.

Для похудания вам придется, помимо использования миостимлятора, прибегнуть к целому комплексу дополнительных методов: правильному питанию, здоровому образу жизни, физическим нагрузкам и так далее.

Как выбрать миостимулятор ↑

Есть три вида миостимуляторов в зависимости от условий использования: профессиональные, полупрофессиональные и аппараты для домашнего использования. Детальнее остановимся на последнем.

Для того чтобы выбрать подходящий миостимулятор, учтите такие факторы, как:

  • Местоположение проблемных зон и то, какая именно коррекция вам нужна.
  • Будет ли использовать миостимуляор кто-то помимо вас.
  • Важен ли для вас внешний вид приспособления, обилие дополнительных функций, наличие ЖК-дисплея.
  • Хотите ли вы иметь полную свободу действий или сможете находиться около электрической розетки во время использования аппарата.

В последние годы на рынке появились достойные модели отечественных электростимуляторов, отличающиеся более низкой ценой. Однако они уступают зарубежным аналогам в дизайне и наличии дополнительных функций.

Чтобы приобретенный аппарат справлялся со своими функциями в полной мере, убедитесь в:

  1. Наличии сертификата и гарантийного талона с полным перечнем сервисных центров.
  2. Наличии 2 каналов, если вы планируете использовать миостимулятор в физиотерапевтических целях и от 4 до 10 в целях коррекции фигуры.
  3. Регулятора частоты в диапазоне 400 Гц — 600 Гц.
  4. Возможности переключения режимов использования.
  5. Функции торсионного скручивания волокон мышц.
  6. Уровень тока в импульсе должен составлять не менее 25 25-30 мА. Именно такое значение будет эффективным при воздействии на самые проблемные участки – живот, ягодицы, бедра.
  7. Лучше, если электроды сделаны из неоголенного металла, защищенного углерода или угольной ткани, которые можно очищать после каждой процедуры. Новинка на данном рынке – электроды из высокотехнологичного силикона.

Запомните, что миостимулятор, купленный у неизвестного производителя, подобранный без учета этих параметров принесет вред и не сможет справиться с поставленной задачей – сделать ваше тело более красивым и улучшить состояние здоровья.

Противопоказания к процедуре ↑

Миостимуляция в домашних условиях — процедура достаточно сложная. Главное – разобраться с правилами наложения электродов (в комплекте с прибором есть схемы, инструкции и все необходимое). Если вы хотите использовать аппарат для коррекции фигуры, запомните, что:

  1. За 1 час до и 2 часа после сеанса можно употреблять только фрукты и соки.
  2. Сеанс не должен превышать 30 минут, иначе адаптация мышц произойдет слишком быстро и значительно снизится эффективность процедуры. К тому же при длительном неправильном использовании аппарата вы можете принести вред здоровью.
  3. Контакт электродов с кожей должен быть очень плотным.
  4. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний к проведению данной процедуры.

Противопоказания:

  • Беременность
  • Онкологические заболевания
  • Аритмия, кардиостимулятор
  • Тромбофлебит
  • Воспалительные процессы
  • Туберкулез

В любом случае перед принятием решения воспользоваться миостимулятором следует получить консультацию квалифицированного специалиста. Несколько первых сеансов лучше проводить под наблюдением врача.

Чтобы не принести вред себе и окружающим, обязательно придерживайтесь правил использования аппарата и рекомендаций производителя. От этого зависит не только уровень эффективности, но и состояние здоровья в целом.

Источник: https://dljatela.ru/obshhij-uhod/miostimulyatsiya

Миостимуляторы │ мифы и факты │ исследования — поясняем вопрос

Три мифа о миостимуляторах

Электромиостимуляция — по-настоящему эффективный помощник вашему здоровью. Но вокруг этого изобретения существует много мифов и сверхобещаний.

Электромиостимуляция — по-настоящему эффективный помощник вашему здоровью. Но вокруг этого изобретения существует много мифов и сверхобещаний. А они, как известно, приводят к вопросам и разочарованиям.

Миф №1. О потере нескольких сантиметров за один сеанс

Некоторые рекламные ролики обещают, что с  миостимулятором можно потерять несколько сантиметров на талии и бедрах за двадцатиминутный сеанс.

Реальность

Это действительно возможно, но подобный результат достигается только благодаря усиленному оттоку жидкости из подкожных тканей. Такой эффект сохраняется недолго.

Поэтому серьезные производители и добросовестные продавцы рекомендуют использовать миостимулятор регулярно и последовательно.

Миостимулятор — отличный тренер ваших мышц, а им нужна регулярная нагрузка. С миостимулятором эту нагрузку вы получаете с огромной экономией времени и без утомительных нагрузок.

Но даже миостимулятору понадобится время, чтобы укрепить ваши мышцы, провести лимфодренаж.

Миф №2. О том, что миостимулятор должен стоить дорого

Во многих статьях о миостимуляторах можно прочитать предупреждение: «Не покупайте дешевые миостимуляторы!». Дешевые миостимуляторы обвиняются в нелестных отзывах в адресах метода в целом.

Реальность

Действительно есть некачественные миостимуляторы. Но всегда ли высокая цена — гарантия качества? Недорогая цена некоторых, в том числе и наших миостимуляторов, вызвана экономичными бизнес-схемами производства и продажи, а также желанием сделать наши товары доступными.

Высокая цена может быть вызвана затратами на , известным именем, затратами на аренду, ориентированием на получение большой прибыли в кратчайший срок.

Выбирайте качественные миостимуляторы. Цена же зависит от множества других параметров. Обращайте внимание на гарантию производителя, правила безопасности, возможность регулировать режимы миостимуляции, дополнительные функции.

Миф №3. О том, что миостимулятор — панацея

Рекламные обещания и ролики часто демонстрируют людей с серьезным ожирением, которые за кратчайшие сроки решили все проблемы с помощью миостимулятора.

Реальность

Такие обещания вызывают впоследствии разочарование у пользователя миостимулятора. Значительное ожирение может быть связано со многими причинными и побочными эффектами.

При застарелых проблемах с лишним весом мышцы подвержены жировой дистрофии и миостимулятор получает серьезный вызов! Решить проблему с помощью увеличения силы тока в этом случае нельзя! Ведь ради безопасности потребителя подача тока ограничена.

Это значит, что в таких случаях, хозяин миостимулятора обязательно должны помочь ему. Что будет помощью? Внимательное отношение к своему здоровью, выработка новых приятных и полезных привычек в еде, радость движения. Ни один союзник не будет вам полезен, пока вы сами не начнете заботиться о себе!

При значительном ожирении в первую очередь полезно обратиться к врачу, отрегулировать обмен веществ, позаботится о позвоночнике, выбрать двигательный комплекс. И только после принятия этих мер обратиться за дополнительной помощью к миостимулятору.

Итак, вот о чём нужно всерьёз задуматься перед покупкой миостимулятора:

1. Не продадут ли вам подделку за 200 у.е., ведь подделать документы сейчас не проблема. А вы разве специалист по документации на такие приборы?

2. Обещается сокращение мышц на 100% — это обман. Если ваша мышца сократится в полную силу, от боли вы забудете своё имя, не говоря уже о фамилии (вспомните мышечные судороги в бассейне)

3. Как вы думаете, прохождение тока через мышцы абсолютно безвредно? А чем на электрическом стуле убивают приговорённых? – Током с огромным напряжением.

4. Чтобы эффективно проработать несколько групп мышц миостимулятором нужно столько же времени, сколько это займёт в тренажёрном зале.

5. Как же быть с десятками толстых книг по бидибилдингу и фитнесу? – Можете выкинуть их в мусорку, ведь к миостимулятору прилагается буклетик с рекомендациями по применению…

6. Как быть с укреплением сердечно-сосудистой системой и опорно-двигательного аппарата – миостимулятор тут бессилен.

7. Найдите на форумах хоть несколько положительных отзывов о действии миостимулятора.

Смотри этот и многие другие материалы на нашем -канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!

Еще по теме

Три мифа о женских предпочтениях в сексе Три мифа о женских предпочтениях в сексе

Бытует мнение относительно того, что именно нравится женщинам в сексе, а что не нравится. Но после проверки оказывается, что большинство – это мифы, которые необходимо развенчивать

Развенчан миф о безопасности электронных сигарет Развенчан миф о безопасности электронных сигарет

Популярные электронные сигареты постепенно вытесняют классические. Более того, они не только не считаются вредными, но и стали модным трендом среди молодежи. Однако ученые полностью опровергли мнение о безопасности электронных никотиновых сигарет

Разрушен миф о природной притягательности «мачо» Разрушен миф о природной притягательности «мачо»

Ученые опровергли миф о том, что гормоны влияют на то, как женщины выбирают себе мужчин

Источник: www.menslife.com

: Программы для качалки для начинающих — наш взгляд на вопрос

Действие феромонов

Действие феромонов до сих пор ос­та­ёт­ся про­ти­во­ре­чи­вым воп­ро­сом. Од­ни ис­сле­до­ва­ния под­т­вер­ж­да­ют их вли­я­ние на по­ве­де­ние че­ло­ве­ка, дру­гие – их оп­ро­вер­га­ют.

При этом на по­ло­вом по­ве­де­нии че­ло­ве­ка ска­зы­ва­ет­ся мас­са раз­ных фак­то­ров. Су­щест­ву­ют объ­ек­тив­ные и субъ­ек­тив­ные фак­то­ры муж­с­кой и жен­с­кой прив­ле­ка­тель­нос­ти.

По­ве­де­ние людей за­ви­сит от их по­ло­вой при­над­леж­нос­ти, а так же от склон­нос­ти к аль­тру­из­му и эго­из­му, да и от мас­сы дру­гих ин­ди­ви­ду­аль­ных осо­бен­нос­тей.

Но зна­чит ли это, что дей­с­т­вие фе­ро­мо­нов яв­ля­ет­ся мифом? Нет! Хотя их дей­с­т­вие и за­ви­сит от массы фак­то­ров. По­э­то­му для то­го, что­бы ра­зоб­рать­ся в их эф­фек­тив­нос­ти, при­дёт­ся уг­лу­бить­ся в био­ло­гию!

Обоняние является одним из древ­ней­ших ор­га­нов чувств. Что под­т­вер­ж­да­ет­ся ма­те­ри­аль­ной базой и фак­том его на­ли­чия у прос­тей­ших, на­се­ко­мых, рыб и мле­ко­пи­та­ю­щих , .

И по­то­му нет ни­че­го уди­ви­тель­но­го в том, что участ­ки коры го­лов­но­го моз­га, от­ве­ча­ю­щие за рас­поз­на­ва­ние за­па­хов, вза­имо­свя­за­ны с лим­би­чес­кой сис­те­мой .

В ре­зуль­та­те чего за­па­хи спо­соб­ны при­да­вать эмо­ци­о­наль­ный окрас вос­при­ни­ма­е­мым яв­ле­ни­ям — обус­лав­ли­вая наше по­ве­де­ние — и эф­фект этот на­столь­ко силь­ный, что мы даже можем ас­со­ци­и­ро­вать со­бы­тия с оп­ре­де­лён­ным за­па­хом . По­э­то­му и фе­ро­мо­ны могут вли­ять на по­ве­де­ние пос­ред­с­т­вом обо­ня­тель­ной сис­те­мы .

Действие феромонов так же мо­жет осу­щест­влять­ся пос­ред­с­т­вом во­ме­ро­но­заль­но­го ор­га­на . Функ­ци­о­наль­ность ко­то­ро­го у че­ло­ве­ка вы­зы­ва­ет споры . Но всё же её про­дол­жа­ют пы­тать­ся до­ка­зать . И если это удаст­ся сде­лать, то ме­ха­низм дей­с­т­вия фе­ро­мо­нов ста­нет го­раз­до по­нят­нее.

Но пока не­из­вест­но, осу­щест­вля­ет­ся ли он пос­ред­с­т­вом сог­ла­со­ван­но­го воз­дей­с­т­вия во­ме­ро­но­заль­но­го ор­га­на и обо­ня­тель­ной сис­те­мы, или же толь­ко пос­ред­с­т­вом пос­лед­ней. Впро­чем, как не­из­вест­но и то, нас­коль­ко их вли­я­ние су­щест­вен­но во­об­ще.

По­э­то­му да­вай­те раз­би­рать­ся в ис­сле­до­ва­ни­ях сте­пе­ни вли­я­ния фе­ро­мо­нов на по­ве­де­ние че­ло­ве­ка.

Синтез феромонов

В основном, на запах тела ока­зы­ва­ет вли­я­ние сек­рет, по­па­да­ю­щий в под­мы­шеч­ную об­ласть. По­э­то­му имен­но её ма­жут анти­перс­пи­ран­та­ми. А в сос­тав сек­ре­та под­мы­шеч­ной об­лас­ти вхо­дят, в ос­нов­ном, ан­дро­с­те­нон, ан­дро­с­те­нол и ан­дро­ста­ди­е­нон .

Син­тез ко­то­рых осу­щест­вля­ет­ся из по­ло­вых гор­мо­нов под воз­дей­с­т­ви­ем фер­мен­тов кожи, мик­ро­фло­ры и тем­пе­ра­ту­ры. Хотя это и не зна­чит, что толь­ко эти ве­щест­ва яв­ля­ют­ся фе­ро­мо­на­ми .

В част­нос­ти, в ва­ги­наль­ном сек­ре­те при­сут­с­т­ву­ют ко­пу­ли­ны – ока­зы­ва­ю­щие вли­я­ние на за­пах жен­с­ко­го ор­га­низ­ма . И в не­ко­то­рых ис­сле­до­ва­ни­ях фик­си­ро­ва­ли вли­я­ние син­те­ти­чес­ких ана­ло­гов ко­пу­ли­на на по­ве­де­ние муж­чин .

У них по­вы­шал­ся уро­вень тес­тос­те­ро­на и они на­хо­ди­ли жен­с­кие фо­то­гра­фии бо­лее прив­ле­ка­тель­ны­ми. Впро­чем, не сто­ит за­бы­вать, что дру­гие ис­сле­до­ва­ния этот эф­фект оп­ро­вер­га­ют.

Влияние феромонов

Запах человека вообще уни­ка­лен . И на не­го мо­жет вли­ять мас­са фак­то­ров. В част­нос­ти, ког­да лю­ди ис­пы­ты­ва­ют стресс, это от­ра­жа­ет­ся на за­па­хе их те­ла . А за­пах лю­би­мо­го че­ло­ве­ка мо­жет ус­по­ка­и­вать .

За­пах те­ла ме­ня­ет­ся с воз­рас­том . А так же свя­зан с ге­на­ми глав­но­го комп­лек­са гис­то­сов­мес­ти­мос­ти . Ко­то­рый ока­зы­ва­ет вли­я­ние на им­мун­ную сис­те­му че­ло­ве­ка .

Впро­чем, по­доб­ный комп­лекс есть не толь­ко у че­ло­ве­ка, и он до­ка­за­но ока­зы­ва­ет вли­я­ние на вы­бор парт­нё­ра для спа­ри­ва­ния у жи­вот­ных .

Они пред­по­чи­та­ют парт­нё­ров с комп­лек­сом гис­то­сов­мес­ти­мос­ти на­и­бо­лее не­по­хо­жим на свой соб­с­т­вен­ный. По­то­му что это по­ло­жи­тель­но вли­я­ет на сос­то­я­ние им­мун­ной сис­те­мы по­том­с­т­ва.

Но при­тя­ги­ва­ют­ся ли про­ти­во­по­лож­нос­ти у лю­дей? Ве­ро­ят­но, что да . Но дан­ные про­ти­во­ре­чи­вы . И, в лю­бом слу­чае, это не глав­ный фак­тор прив­ле­ка­тель­нос­ти. Хотя, ско­рее все­го, что дан­ный фак­тор в боль­шей сте­пе­ни вли­я­ет на по­ло­вое по­ве­де­ние жен­щи­ны .

По­то­му что, что­бы там ни го­во­ри­ли фе­ми­нис­т­ки, жен­щи­ны в боль­шей сте­пе­ни за­ин­те­ре­со­ва­ны в за­бо­те о де­тях, чем муж­чи­ны. В то вре­мя как муж­чи­ны в боль­шей сте­пе­ни за­ин­те­ре­со­ва­ны в фер­тиль­нос­ти жен­щи­ны. Пос­коль­ку рож­де­ние ре­бён­ка, у всех жи­вот­ных, го­раз­до труд­нее да­ёт­ся сам­кам.

А сам­цы мо­гут прос­то оп­ло­дот­во­рять всех под­ряд и этим обес­пе­чить себе ус­пеш­ную стра­те­гию реп­ро­дук­ции.

Заключение

  1. Данные о вли­я­нии фе­ро­мо­нов на вы­бор сек­су­аль­ных парт­нё­ров у лю­дей край­не про­ти­во­ре­чи­вы. И на дан­ный мо­мент не до кон­ца ус­та­нов­лен да­же воз­мож­ный ме­ха­низм их вли­я­ния.
  2. Если фе­ро­мо­ны и вли­я­ют на вы­бор сек­су­аль­но­го парт­нё­ра, то в боль­шей сте­пе­ни дей­с­т­ву­ют на жен­щин.

    При этом фе­ро­мо­ны яв­ля­ют­ся не единст­вен­ным и не глав­ным фак­то­ром прив­ле­ка­тель­нос­ти.

  3. Несмотря на все про­ти­во­ре­чия, за­пах те­ла яв­ля­ет­ся важ­ным эле­мен­том прив­ле­ка­тель­нос­ти.

    По­э­то­му, да­же ес­ли об­ма­зы­вать­ся ду­ха­ми с фе­ро­мо­на­ми при­чин не так мно­го, то мыть­ся и сле­дить за ги­ги­е­ной ни­ко­му не по­ме­ша­ет!

Источники

journals.sagepub.com/doi/10.1177/1474704916643328

link.springer.com/article/10.1007%2Fs40750-017-0083-y

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2944383/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1905909/

intechopen.com/books/sensory-nervous-system/olfaction-among-the-first-senses-to-develop-and-decline

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5039451/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3607301/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695851/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6050168/

head-face-med.biomedcentral.com/articles/10.1186/1746-160X-5-5

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4375873/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4310675/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084077/

journals.lww.com/amjforensicmedicine/Abstract/2018/06000/Characterization_of_Chemical_Constituents_of_Human.10.aspx

academic.oup.com/scan/article/7/2/208/1624499

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30196084

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3364187/

academic.oup.com/beheco/article/12/2/140/239863

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2987720/

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2519788/

journals.plos.org/plosgenetics/article?id=10.1371/journal.pgen.1000184

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793204/

onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/bies.201100150

Источник: pop-science.ru

«Чудо техники» развеяло миф об эффективности миостимуляторов

Источник: https://v-nebo.org/praktika/miostimulyatory-mify-i-fakty-issledovaniya.html

Миостимуляция тела: польза и вред, отзывы, фото до и после

Три мифа о миостимуляторах

Миостимуляция тела — это один из самых интересных методов физиотерапии, который применяется и в медицине, и в косметологии. Список его положительных эффектов впечатляет, отзывы о нем в основном положительные или даже восторженные. Хотя находятся и те, кому процедура совершенно не помогла и не понравилась.

Что это такое

Аппаратная миостимуляция (электромиостимуляция, мионейростимуляция) — это метод лечения, предполагающий воздействие на организм током через специальные электроды, которые накладываются на тело.

В процессе проведения процедуры ток оказывает воздействие на мышцы и нервы.

Показания

К основным медицинским показаниям к электромиостимуляции относятся:

  • необходимость восстановления после травм;
  • болезни центральной или периферической нервной системы;
  • сколиоз;
  • болезни тазобедренных суставов;
  • нарушение тонуса сосудов;
  • нарушения кровообращения;
  • атрофия кожи и подкожных тканей;
  • пониженный мышечный тонус (в том числе вследствие малоподвижного образа жизни);
  • сниженный тонус кишечника;
  • атония сфинктеров кишечника и мочевого пузыря.

Также метод широко используется в спорте и в косметологии. Спортсмены применяют его для увеличения силы и выносливости мышц, ускорения восстановления после тренировок и улучшения спортивных результатов. В косметологии он служит для избавления от лишнего жира и целлюлита, а также для улучшения состояния и внешнего вида кожи.

Преимущества и недостатки

Преимущества стимуляции электротоком:

  • высокая эффективность как в лечении заболеваний, так и для повышения спортивных результатов и улучшения внешнего вида;
  • при миостимуляции можно оказывать точечное воздействие на определенные зоны.

Недостатки:

  • наличие большого количества противопоказаний;
  • если ее проводит неопытный специалист, нейромиостимуляция вместо положительных эффектов может привести к отрицательным последствиям для здоровья.

К положительным эффектам миостимуляции тела относятся:

  • тонизация мышц и сосудов;
  • улучшение крово- и лимфообращения;
  • улучшение питания кожи, подкожных тканей, мышц;
  • ускорение метаболизма в зоне воздействия.

Читайте об увеличении и коррекции губ гиалуроновой кислотой и смотрите фото омоложения с помощью этого препарата.

Как проходит озонотерапия внутривенно и сколько нужно сеансов для достижения эффекта, можно узнать, нажав сюда.

Противопоказаниями к проведению курса терапии электрическим током являются:

  • наличие кардиостимулятора;
  • металлические имплантаты в теле (исключением являются только гинекологические и стоматологические имплантаты);
  • злокачественные опухоли в области воздействия;
  • острые инфекционные заболевания;
  • нарушения кожной чувствительности;
  • заболевания крови;
  • туберкулез легких или почек в активной фазе;
  • почечная и печеночная недостаточность, желчнокаменная болезнь;
  • беременность;
  • эпилепсия;
  • психические расстройства;
  • индивидуальная непереносимость терапии электрическим током.

Перед прохождением курса нейромиостимуляции в обязательном порядке нужно проконсультироваться с хорошим специалистом, рассказав ему обо всех острых и хронических проблемах со здоровьем. Применение этого метода терапии вопреки наличию противопоказаний может привести к неприятным последствиям.

Процедуру должен проводить квалифицированный специалист. Если выбрать режим воздействия неправильно, это может вызвать ненормальное сокращение мышц.

Кроме того, игнорирование противопоказаний приводит к обострению хронических заболеваний и ускорению их течения.

Как проводится

Никакой особой подготовки к сеансу не требуется. Единственное, что можно сделать — провести пилинг или скрабирование, чтобы очистить кожу. В этом случае ничто не будет затруднять проведение электрического импульса.

Перед началом надо снять все металлические предметы — серьги, цепочки, пирсинг — и надеть купальник.

Профессиональные генераторы, которые используются в больницах, клиниках и салонах красоты, позволяют одновременно стимулировать несколько разных участков тела.

При этом специалист может выбрать продолжительность стимуляции каждой мышцы и скорость сокращений, которые ей задаст электрический ток.

Электромиостимуляция проводится так:

  1. электроды накладываются на участки тела, которые должны быть подвергнуты воздействию;
  2. выставляются нужные параметры воздействия;
  3. затем по электродам подается ток, его сила увеличивается постепенно;
  4. мышцы начинают сокращаться с той частотой и силой, которую задает им электричество.

Если используется хорошее оборудование высокого качества, а сила воздействия была выбрана правильно, боль во время миостимуляции отсутствует.

Процедура может вообще не доставлять дискомфорта или причинять умеренный дискомфорт — это зависит от индивидуальной чувствительности организма, от качества аппарата, который используется при процедуре, и от того, насколько грамотно работает специалист, проводящий сеанс.

Стимуляция одного участка тела длится обычно 10-20 минут. Курс процедур состоит из 20-25 сеансов. В первые три-четыре раза мощность импульсов постепенно повышается, и уже к пятому-шестому сеансу ее можно довести до максимума.

После процедуры никакого ухода не требуется. Будет достаточно просто принять душ.

Результаты

В процессе воздействия электрическим током все мышцы, в том числе и мышечные стенки сосудов и сфинктеры кишечника и мочевого пузыря, начинают активно работать. В результате улучшается состояние и активизируется работа тех мышечных групп, тонус которых был снижен.

Энергетический обмен в тканях увеличивается в 10 раз. При этом за счет напряженной работы мышц повышается температура тела в местах наложения электродов. Все это приводит к усилению питания тканей и улучшению их общего состояния.

Косметологи оценивают эффекты миостимуляции очень высоко. Эта процедура позволяет сжигать жир в самых проблемных зонах — на животе, бедрах и ягодицах. Кожа после курса сеансов становится подтянутой и упругой, приобретает привлекательный вид. Электромиостимуляция позволяет обратить вспять процессы старения организма.

Предлагаем посмотреть фото до и после миостимуляции тела и ознакомиться с отзывами пациентов, которые находятся в конце статьи.

Средние цены в салонах

Цена пакета из десяти процедур составляет от 3 до 35 тысяч рублей. Элитные столичные центры косметологии предлагают и более «смелые» расценки — порядка 10 тысяч рублей за процедуру.

Средняя цена курса из десяти сеансов миостимуляции тела — 5-15 тысяч рублей.

При желании в любом городе можно найти клинику, где одна процедура будет стоить меньше 500 рублей, но стоит ли экономить таким образом — большой вопрос. Если снижение цены означает и понижение качества, скорее предпочтительно вообще отказаться от процедуры.

Мнение пациентов

  • Roxy: “Электромиостимуляция тела помогает похудеть и хорошо подтягивает мышцы. У меня не было больших проблем, только пара лишних килограммов, но я хотела попробовать что-нибудь новенькое и решилась на процедуры. На компьютере есть программы для разных режимов, которые выбирает женщина, проводящая сеанс: уменьшение веса, массаж, антистресс, проработка мышц. Из недостатков — высокая цена”.
  • boneville: “Процедура стоит дорого и она очень неприятная. Я знаю, что отзывы в основном положительные, но медицинские и косметические процедуры — это очень индивидуально”.
  • Swetlana: “После 10 процедур талия уменьшилась на 5 см! Такого чуда я не ждала и очень удивилась. Миостимуляция тела отлично борется с целлюлитом, мышцы подтягиваются. Из минусов — процедура не очень приятная”.
  • Elka: “Я занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться, но как-то раз перед летним сезоном решила попробовать миостимуляцию, чтобы убрать целлюлит, который никак не хотел уходить. Результата от 10 процедур — ноль. Женщина, которая проводила сеансы, сказала, это может быть из-за того, что мои мышцы и так в хорошем состоянии — я увлекаюсь фитнесом”.
  • Siberian Girl: “От миостимуляции тела объемы быстро уходят, мышцы подтягиваются. Но есть много разных противопоказаний, а ощущения от процедуры не слишком приятные. В общем мне понравилось, и эффект был хороший, но я думаю, что занятия спортом эффективнее”.

Перед прохождением миостимуляции обязательно получите консультацию грамотного специалиста, который определит, нужна ли вам терапия электрическим током, и если да — как именно она должна проводится.

Обратившись в хороший медицинский центр, вы сможете не только пройти курс таких процедур, но и получить целый комплект услуг — ведь именно в комплексе с другими методами эта разновидность физиотерапии даст наилучший результат.

Смотрите видео о миостимуляции тела:

Источник: https://beautyladi.ru/miostimulyaciya-tela/

Миостимуляторы для похудения

Три мифа о миостимуляторах

Несмотря на доступность фитнес-клубов, огромное количество информации о правильном питании и моду на здоровый образ жизни, «таблетки от всего» по-прежнему пользуются бешеным спросом среди тех, кто жаждет привести в порядок свое тело.

Среди таких «хитов» и миостимуляторы, из которых в тренде, например, Abtronic x2. Может быть, из-за того, что обещает не просто суперэффект, а суперэффект вдвое быстрее? Хм, заманчиво… Рассмотрим это соблазнительное предложение детальнее.

Внимание: если вы верите в сказки о быстром похудении, которое происходит, пока вы лежите на диване в гламурном поясе и просто нажимаете кнопочки, дальше можете не читать.

Этот текст для тех, кто готов узнать горькую правду.

Часть первая, радужная

Производители подобных девайсов на редкость неизобретательны в обещаниях.

Все они обещают пользователям подтянуть пресс, сделать стройной спину, проработать мышцы груди, ног, рук, подтянуть ягодицы, устроить сеанс массажа, навсегда избавить счастливого обладателя от целлюлита и жировой прослойки, а мужчинам – даже нарастить мышечную массу. И все это, конечно, без лишних усилий со стороны «тренирующегося».

Реклама показывает домохозяйку, которая смотрит телевизор и худеет; бизнес-леди, которая непрерывно стучит по клавишам и подтягивает попу; отца семейства с приличным брюшком, которое превращается в прекрасный пресс с прорисованными кубиками. Плюс добрые производители то и дело предлагают к аппарату новые насадки и упрощают пользование. Мечта! Как уж тут не соблазниться! Хотя на самом деле все обстоит так.

Часть вторая, скучная, но правдивая

Принцип работы у всех миостимуляторов плюс-минус одинаковый:

1) Аппарат воздействует на мускулы электрическим током, что заставляет мышечные волокна сокращаться.

2) Кровообращение и лимфоток в зоне воздействия миостимулятора ускоряются, обмен веществ тоже набирает обороты, что приводит к некоторому сокращению количества жировых клеток и повышению тонуса мышц.

3) Но ключевое слово в этом случае – «некоторому», так как сила этого воздействия совсем небольшая и не может сравниться даже с самой легкой тренировкой.

Вся правда о миостимуляторах
Миостимуляторы, как таковые, изобретены не для тренировок, а для реабилитации. Они предназначались для людей с ограниченными физическими возможностями и призваны улучшить тонус мышц, если человек не в состоянии выполнять упражнения самостоятельно. И в медицине такие приборы успешно используются.

Но, конечно, они стоят совсем не так мало, как волшебный набор из рекламы, недоступны простому обывателю и могут использоваться только в условиях больницы.

Телечудо тоже способно на некоторый эффект, но он скорее поддерживающий и заметен будет тем, чье тело уже в неплохой форме. Избавиться от жировых отложений не получится. О кубиках пресса не стоит даже говорить: на это у атлетов уходят месяцы, а порой и годы тренировок и соблюдения режима.

Часть третья, непонятная

Немного о рекламных обещаниях и их связи с реальностью. У критичного зрителя может возникнуть несколько вопросов.

Жир просто растает! Минус 20 кг за 2 недели, если развести в воде…
  • Если эти аппараты столь эффективны, ими, наверное, вовсю пользуются бодибилдеры? Нет, это не так. Билдеры готовы почти на все, чтобы добиться результатов. Вероятность того, что такой простой и эффективный способ не был бы взят на вооружение, нулевая. Но красивые мужчины и женщины по-прежнему ходят на тренировки и следят за питанием. Угадайте, почему?
  • Куда девается жировая прослойка? Ведь красивое тело есть у каждого, только оно скрыто под слоем жировой ткани. И похудение происходит тогда, когда в рационе возникает дефицит калорий: запасы тают, и из-под них проступают вожделенные контуры.
  • Допустим, на мышцы прибор таки воздействует; допустим, они все-таки давят на жировую прослойку и она слегка подтаивает. Но при этом эффект похудения от массажа и диеты все-таки очень разный, это известно всем, кто проходил и первое, и второе.
  • А разве механическое воздействие мышц на подкожно-жировую клетчатку не тот же массаж, да еще и легкий? И потом, вполне естественно предположить, что пропущенный сквозь жировую прослойку ток теряет часть своей силы. Может быть, именно поэтому производители миостимуляторов производители пишут в инструкциях, что эффективность прибора возрастает едва ли не вполовину, если его использование сочетать с диетой?
  • А это не вредно? Интересный вопрос. Никто не возьмется делать прогнозы на N лет вперед. Да и на ближайшее время тоже. Такие приборы обычно продаются всем желающим. Но все ли мы знаем о своем организме? Может быть, купившему прибор подобное воздействие вообще противопоказано.

В медицине, которая использует стимуляторы, вопросы стоят по-другому. Выбирая метод лечения, доктор всегда сравнивает потенциальную пользу и потенциальный вред болезни и лечения. Ампутация конечности, пораженной гангреной, доставит пациенту определенные неудобства в будущем. Но зато сбережет ему жизнь.

Миостимулятор в стационаре

Поэтому доктор, назначающий миостимуляцию, выбрал этот метод как оптимальный, он следит за подопечным, знает, как работает лечение и сможет в случае необходимости его откорректировать или отменить. Но кто поможет человеку, заказавшему такой девайс по телефону?

А что еще может миостимулятор? Похоже, что ничего. Занятия фитнесом воздействуют на организм в целом. Они повышают выносливость, что очень полезно для сердечно-сосудистой системы, укрепляют опорно-двигательный аппарат, ускоряют обмен веществ, имеют ряд приятных «побочных эффектов»:

  • Улучшают работу ЖКТ (потому что обычно сочетаются с правильным питанием).
  • Дарят уверенность в себе и своих силах.
  • Расширяют круг общения.
  • И этот ряд можно продолжать до бесконечности…

Мы же стремимся не столько к плоскому животу, сколько к полноценной жизни, правда?

Вывод

Как видим, не все так однозначно, просто и радужно. Мы ни в коем случае не претендуем на истину в последней инстанции и никого не пытаемся ни в чем переубедить. Пользоваться миостимуляторами или нет, какой метод похудения выбрать и худеть ли вообще – личное право каждого.

Мы всего лишь попытались взглянуть на предмет с критической точки зрения и попробовать найти ответы на вопросы, которые возникли и на которые не отвечают производители (хотя это было бы честно по отношению к потребителю). И тем самым, кстати, назвали еще один аргумент в пользу фитнеса, спорта, здорового и активного образа жизни, – привычку наблюдать, сомневаться и анализировать.

Знать больше о себе, своем теле, его работе – в этом не поможет никакой стимулятор. Но такое знание расширяет границы возможностей далеко за пределы размера джинсов и прорисовки линии икр. Выбор за вами.

(1 , 5,00 с 5)
Загрузка…

Источник: https://jhealth.ru/articles-info/miostimulyatoryi/

Миостимуляция: что это такое, эффективность миостимуляторов, противопоказания к применению миостимуляции

Три мифа о миостимуляторах

Как часто с экранов телевизоров, либо на разворотах любимых журналов и газет, супер-люди вещают нам о супер-средствах, которые непременно избавят нас от различного рода неприятностей, типа лишних жировых отложений, остеохондроза или гайморита. Кто-то относится к этому скептически, кто-то слепо верит в исцеление, особенно в том случае, если этот аппарат – последняя надежда в борьбе за идеальную фигуру или позвоночник без болей.

Давайте попробуем разобраться, что здесь правда, а что вымысел рекламщиков, которые во что бы то ни стало, пытаются втюхать нам панацею от всех недугов. Позвольте вам представить, чудо современной науки – миостимулятор. Для начала, разберемся – «что это за фрукт и с чем его едят».

Что такое миостимуляция?

Мио- или электростимуляция – это процесс воздействия импульсов тока, которое направлено на восстановление естественной работы внутренних органов, тканей, мышц.

То есть, по сути, некий «электрошок», только менее выраженный и более направленный. Изначально, процедуру миостимуляции применяли в качестве гимнастики для больных, которые в силу тех или иных обстоятельств не могли воспроизвести физические нагрузки естественно.

Применение миостимуляции

В медицине уже давно используют подобные методы, например, в кардиохирургии, при помощи кардиостимуляторов заставляют работать сердечную мышцу. Еще один яркий пример применения электро- или миостимуляции – это реанимация с помощью дефибрилляции сердца.

Воздействуют направленными токами и при некоторых заболеваниях нервной системы, артритах, остеохандрозах, заболеваниях органов малого таза. Что касается косметологии, то здесь миостимуляцию используют еще более активно.

Воздействуя микроимпульсами тока на определенные группы мышц или ткани, специалисты способны не просто избавить вас от лишних жировых отложений, но сделать это максимально эффективно, потому как наряду с сжиганием жиров происходит и укрепление мышц, в итоге мы имеем тренированную мускулатуру и красивые формы.

Кроме того, привести в «порядок» поплывшие очертания лица, миостимуляция также помогает, в результате – более четкий контур, подтянутая кожа, особенно в области возможного подвисания (подбородок, носогубные складки, скулы).

Как правило, миостимуляцию, как процедуру косметическую назначают при дряблости кожи и мышц, целлюлите, лишнем весе, нарушении периферического венозного и артериального кровообращения и т.д.

Эффект, по крайней мере, именно такой нам обещает реклама, нормализация жирового обмена, уменьшение объема (бедра, талия), практически полное, а иногда и тотальное избавление от целлюлита, лечебное воздействие при заболеваниях позвоночника, коррекция возрастных изменений кожи и мышц лица, восстановление мышечного тонуса у труднорожавших женщин.

Эффективность миостимуляторов. Правда о миостимуляторах

Возьмем, к примеру, пресловутый «Вибротон» или ему подобные аппараты. Производитель указывает примерно следующее: Данный прибор – эффективно борется с избыточным весом, избавляя нас от жира и целлюлита, укрепляет все мышцы пресса, ягодиц и бедер, кроме того, просто незаменим для людей страдающих остеохондрозом, сколиозом и даже запорами.

В общем – чудо! Но если внимательно прочесть то, что написано мелким шрифтом, как раз под картинкой с красивыми «человеками», то вы получите примерно следующую информацию: «В сочетании с фитнес-упражнениями и белковой диетой, эффективность применения Вибротона (Vibra tone) увеличивается на 30-50 процентов».

То есть без физических упражнений идеального тела с картинки достичь практически невозможно?

Да и не все так гладко и складно, ведь реклама, зачастую нас только информирует, что имеются противопоказания, а какие именно – не всегда разъясняется.

Противопоказания к применению миостимуляторов

Помните – эти чудо-аппараты, не в коем случае нельзя применять беременным женщинам, людям с сердечными недугами и тем, у кого установлены электрокардиостимулятор, при мочекаменных, желчнокаменных болезнях и болезнях ЖКТ, особенно в период обострения, при тромбофлебитах, а также лицам страдающим выраженными нарушениями психики, алкоголизмом, наркоманией. Нельзя пользоваться подобными приборами людям с онкозаболеваниями, при почечной и печеночной недостаточности, при гнойных воспалительных процессах, при активной форме туберкулеза, в период вирусных простудных заболеваний (в том числе – грипп). А также на участках в местах срастания переломов костей, и на постоперационных рубцах сроком менее 9-ти месяцев.

Иными словами, миостимуляция доступна только абсолютно здоровым людям, и то в случае отсутствия у них гиперчувствительности к импульсному току.

Так, что добиваться красивой фигуры с помощью миостимуляции или просто лишний раз посетить спортзал – дело сугубо каждого. Результат, который способен принести миостимулятор, также зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому, сказать, что «врет реклама», со стопроцентной уверенностью нельзя.

В любом случае, консультация у независимого специалиста с высшим медицинским образованием – вам понадобится.

Удачи, и не забывайте читать инструкцию по применению до конца.

Таша Таширева
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Источник: https://www.inflora.ru/beauty/beauty196.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.