Ученые: даже одна выкуренная сигарета в день может стать серьезной опасностью для здоровья

Содержание

Каков вред от 1 сигареты?

Ученые: даже одна выкуренная сигарета в день может стать серьезной опасностью для здоровья

Каков вред от 1 сигареты? Эта информация поможет курящим людям осознать, в чем заключается опасность никотиновой зависимости. Курение колоссально вредит организму, является причиной многих заболеваний, которые очень часто отнимают жизнь.

Вред от одной сигареты

Когда человек вдыхает табачный дым, а вместе с ним и различные опасные химические вещества, в организме нарушается нервная система, подвергаются опасности все органы, возможно даже формирование патологий.

Сигарета при горении выделяет вместе с дымом множество веществ:

  • различные смолы, оседающие в легких;
  • формальдегид, провоцирующий заболевания легких;
  • бензол, вызывающий лейкоз и развитие рака;
  • мышьяк, негативно влияющий на сердечно-сосудистую систему и формирующий раковые опухоли;
  • полоний, являющийся радиоактивным элементом и наносящий вред организму изнутри.

Многим людям кажется, что вреда от одной сигареты в день, в неделю или месяц недостаточно для смертельного исхода. И они правы: одна пачка сигарет, выкуренная за день, наносит больший ущерб организму, чем всего 1 сигарета. Но вот в чем вопрос: а многие ли люди долго ограничивают себя в употреблении сигарет? Зачастую первая сигарета и приводит к зависимости.

Большинство заядлых курильщиков начинали именно с одной сигареты, одной затяжки, в общем, с баловства. Оно в конечном счете и привело к зависимости, от которой им порой так сложно отказаться.

Согласно результатам исследований, выкуривание одной сигареты приводит к:

  • сокращению жизни ровно на 11 минут;
  • снижению кислорода в крови на 5%;
  • ухудшению кровообращения в организме.

На пути к никотиновой зависимости

Зная, что может сделать одна сигарета, страшно представить, что может сделать целая пачка сигарет. Человек, который покурил однажды и испытал неприятные ощущения, после которых курить абсолютно не хочется, — просто счастливчик, ведь он не подвержен пагубному влиянию.

Но существует такая категория людей, которая, несмотря на неприятные ощущения и всяческие предостережения, все равно продолжает курить пачку за пачкой.

К такой категории относятся подростки, их зависимость является психологической: за счет курения они адаптируются в том обществе, которое, по их мнению, принимает только курящих.

Самое страшное, когда эта детская ошибка сокращает жизнь, оставляя порой неизлечимые последствия.

Последствия зависимости от табакокурения

Курение вызывает онкологические заболевания легких, гортани, трахеи, бронхов, пищевода, поджелудочной железы и мочевого пузыря. Индивидуальные особенности организма у некоторых людей, к примеру наследственная предрасположенность к подобным заболеваниям, провоцирует скорейшее возникновение злокачественных опухолей.

Вред, наносимый сердечно-сосудистой системе, провоцирует такие заболевания, как: инсульты, ишемические болезни сердца, тромбозы и болезни Бюргера. Люди, имеющие слабое сердце и при этом не желающие бросить курить, обрекают свою жизнь на гибель.

Курение даже одной сигареты вредно для дыхательной системы. При наличии каких-либо вирусных заболеваний в сочетании с особенностями организма человека именно она может получить необратимые последствия: бронхиальная астма, туберкулез и многие другие. Но в отсутствие острых респираторных заболеваний организм все равно восприимчив к подобным осложнениям.

Каждая последующая сигарета увеличивает риск образования полипов в желудочно-кишечном тракте, гастрита и язвы желудка.

Состояние полости рта с каждым разом становится все хуже и хуже: пожелтевшая эмаль, пародонтит и онкологическое поражение слизистой оболочки.

Вред сигарет для здоровья человека

Курить — значит вредить своей репродуктивной системе. Для женщин такими последствиями являются: ранняя менопауза, менструальная дисфункция и даже бесплодие. Для мужчин это: ухудшение качества и уменьшение количества и подвижности сперматозоидов в семенной жидкости.

Насколько опасно курение для внешнего облика человека?

С каждой новой сигаретой кровеносная система теряет все большее количество кислорода, при этом клетки эпидермиса страдают от его нехватки. В дальнейшем кожа становится изможденной и обезвоженной, приобретая землистый цвет. Каждая сигарета отнимает здоровье вашей кожи, снижает ее эластичность и упругость. Риск раннего появления мимических морщин увеличивается.

Некоторые девушки, пытающиеся похудеть, ошибочно считают, что курение этому способствует. Это мифическое предположение, распространившееся в интернете, и ничего схожего с реальностью оно не имеет. На самом деле, у курильщика жировые отложения распределяются неравномерно: вокруг груди и талии повышенное количество жировых отложений, а на бедрах — пониженное.

Источник: http://NeKuru.com/vred/ot-1-sigarety.html

Одна сигарета в день: это вредно или нет

Ученые: даже одна выкуренная сигарета в день может стать серьезной опасностью для здоровья

Многие наши современники совсем забыли о здоровом образе жизни, подружившись с сигаретами и спиртными напитками. Жаркие споры о вреде алкоголя и курения ведутся долгие годы.

К счастью, верх одерживает разумный подход к жизни и понимание, что данного рода увлечения губят здоровье и значительно укорачивают срок жизни.

Но, хотя методы борьбы с повсеместным табакокурением и вышли на массовый общественный уровень, говорить о полной победе над этой привычкой пока еще рано.

Многие сигаретоманы искренне уверены, что выкуривая по 1–2 сигаретки в сутки, они не наносят никакого вреда здоровью и такая доза никотина вполне допустима. А, действительно, одна сигарета в день – это вредно или такого курения организм даже и не заметит? Ведь все-таки, это не полная пачка. Давайте, проясним ситуацию.

Даже одна сигарета в день вредит здоровью человека

Что говорят врачи

По мнению медиков, самая первая сигарета, которую выкуривает человек в течение суток и является наиболее опасной в сравнении со всеми последующими. Об этом следует помнить, если курильщик принадлежит именно к таким «экономистам». Кстати, факт, что сигаретоман ограничится только одной сигареткой, очень сомнительный.

Внутренние системы начинают активную перестройку к потреблению искусственного никотина сразу же, после первой затяжки.

И не стоит обнадеживаться, что если курить по 1 сигарете в день, вреда от этого не получится. Действительно, если дело ограничить единственной сигаретой, то все канцерогены и сама никотиновая добавка будут успешно нейтрализованы организмом, и токсического вреда нанести не успеют.

Ведь как только в кровь проникают какие-либо токсины, активизируются компенсаторные процессы, которые достаточно быстро нейтрализуют яды. Но, такое происходит, если человек выкурит единственную сигаретку и навсегда забудет об увлечении. А будет ли вред от одной сигареты в день на протяжении долгого времени?

По утверждениям врачей 1 сигарета забирает 15 минут жизни

Состав табачного дыма

Чтобы оценить и понять серьезность ситуации и уровень наносимого вреда здоровью от использования сигареты, необходимо лучше понять, из чего же состоит она, а именно химические составляющие. Врачи подразделяют все вредоносные соединения, присутствующие в сигаретном тлении, на три отдельных разновидности:

  1. Смолистые соединения. Имеют в составе огромную концентрацию канцерогенов. Данные вещества обладают способностью накапливаться в организме и становятся частыми виновниками развития онкологических процессов. Эти компоненты особенно пагубно сказываются на состоянии легких, слизистой ткани бронхов и трахеи.
  2. Токсичные газы. Они представлены в составе сигаретного дыма в качестве цианистого водорода и углеродной окиси. Данные химикаты, оказавшись в крови, начинают активно влиять на гемоглобин, что заметно ухудшает транспортирующую функцию эритроцитов. В итоге все внутренние органы и ткани оказываются в режиме кислородного голодания из-за хронического недополучения кислорода.
  3. Алкалоиды. Эти соединения относятся к наркотическим. Они крайне пагубно сказываются на функционировании эндокринной, нервной и дыхательной системы.

Хотите узнать, что будет, если выкурить одну сигарету с учетом того, что она содержит до 1,7 мг никотинового вещества (данное соединение считается мощным нейротоксином). По утверждению медиков после употребления всего одной сигаретки у человека значительно повышается АД, а уровень сердечного ритма возрастает на 22–25%.

Табачный дым переполнен ядовитыми и токсичными веществами

В ходе исследований сигаретного испарения ученые установили, что в табачном тлении содержится более 4 000 вредоносных соединений, которые приводят к глобальным нарушениям в человеческом организме.

Поэтому очень наивно думать, что 1–2 сигаретки в день не повредят здоровью. Это опасное заблуждение, которое приводит курильщика (даже не активного) к развитию серьезнейших проблем со здоровьем. Ведь неважно, сколько будет потреблено сигарет – консистенция табачного дыма от этого не изменится.

Потенциальная опасность

Чтобы понять, наносит ли вред всего одна выкуриваемая сигарета в сутки, необходимо проанализировать объем вредных составляющих, которые приносит организму курильщика сигарета.

Причем следует учитывать, что весь комплекс ядовитых составляющих и канцерогенов содержит каждая сигарета. Из наиболее опасных соединений для организма человека медики отмечают несколько веществ.

Их стоит рассмотреть подробнее.

Огромный вред наносит и пассивное курение

Никотиновое соединение

Природный алкалоид, в естественном виде содержащийся во многих растениях класса пасленовых. В небольшом объеме никотин продуцирует и организм человека. Наивысшей своей концентрации никотиновое вещество содержится в высушенных табачных листьях (его уровень в них достигает около 7-8%).

Именно никотин и провоцирует развитие стойкой зависимости от курения. Причем пристрастие развивается на психологическом и физическом уровне.

Медики соотносят табакозависимость с героиновым пристрастием. Данные патологии имеют схожую картину. Всего одна сигаретка, выкуренная человеком утром, с чашечкой ароматного кофе (а именно так привыкли начинать свой день множество людей), приводит к развитию стойкого и опасного пристрастия.

Угарный газ и цианистый водород

Каждая сигарета включает в состав большую концентрацию данных соединений, которые относятся к токсичным. Эти летучие вещества приносят огромный вред органам легочной системы, провоцируя развитие:

  • угнетения дыхания (сильная одышка);
  • цианоза (неестественный синюшный оттенок на кожных покровах).

Негативное влияние токсичных газов легко заметить. После выкуренной сигареты (даже одной) человек начинает дышать с заметным усилием. Это связано с затруднением доступа кислорода в легкие.

Вред наносит и одна сигарета, ведь состав табачного дыма не меняется

Деготь

Дегтярные образования по своей консистенции и природе относятся к смолистым соединениям, в избытке присутствующим в каждой сигарете.

Такие вещества при поступлении их в организм, плотным слоем оседают на слизистой реснитчатого эпителия (эта ткань, выстилающая внутреннюю поверхность легких).

В результате нарушается способность человека нормально дышать, что в итоге приводит к гипоксии. При длительном курении смолы становятся причиной развития онкологических процессов в легких.

Формальдегид

Один из самых мощных ядовитых веществ. Он в большой концентрации содержится в различных отходах химпроизводства и выхлопных газов. Формальдегид наносит колоссальный вред природе и экологии. Для организма человека данное вещество относится к сильнейшим канцерогенам, итогом его воздействия становятся мутагенные изменения в слизистых оболочках дыхательных путей.

Одна выкуренная сигарета: вред для организма

Но какая именно угроза может последовать после всего одной употребленной сигаретки? Вряд ли она спровоцирует моментальную зависимость. Ответ на такой любопытный вопрос дали ученые из Норвегии, которые посвятили своим изысканиям в данной области порядка 20 лет. Итак, каких же неприятностей можно ожидать?

Мутация генов

Даже минимальная концентрация канцерогенов, тяжелых смолистых веществ и нейротоксина может стать причиной мутации генов. Всего одна маленькая доза никотина может нарушить целостность ДНК-спирали. Что в итоге спровоцирует разрыв хромосомы и последующую мутацию. Особенно опасно курение для будущей матери.

Даже 1 сигарета в день при беременности может стать причиной хромосомной аномалии плода и рождения неполноценного ребенка.

Сокращение срока жизни

Одна сигарета сокращает жизнь курильщика на 10–15 минут. И это не детская страшилка, а вполне доказанный факт. К такому выводу пришли американские ученые из Центра Контроля Заболеваний. Мнение ученых подтверждали и итоги многолетнего исследования норвежских профессоров.

Даже одна выкуренная сигарета может спровоцировать развитие ряда опасных заболеваний

Усиление старения эпидермиса

Этот факт является крайне печальным для курящих женщин. А виновником преждевременных морщинок, потери кожи тургора и эластичности становится алкалоид, входящий в состав дыма. Именно он приводит к глобальному разрушению коллагена, который несет ответственность за упругость кожного покрова.

Увеличение шанса заработать рак

Неважно, сколько сигарет будет потреблено – дать толчок к развитию онкологического процесса может даже одна выкуренная сигарета.

Особенно опасными в этом плане становятся такие соединения, как цезий-137 и полоний-210. Они проникают в организм человека даже после одного сигаретного сеанса.

Кстати, врачами доказано, что курение при грудном вскармливании может спровоцировать рак и у крохотного младенца.

Выкуренная сигарета и статистика

Ученые сделали и некоторую статистическую подборку разрушительных факторов, причиной которых может стать всего одна потребленная сигарета. Итак:

  • риск появление онкологии вырастает в 5–6 раз;
  • организм после выкуренной сигареты теряет до 5–6% кислорода;
  • развитие внезапного спазма сосудов головного мозга вырастает в 2–3 раза;
  • шансы столкнуться с коронарной патологией сосудов возрастает в 3–4 раза;
  • увеличивается возможность появления ишемии и иных сердечно-сосудистых заболеваний в 4–5 раз.

Такие катастрофичные данные несколько лет назад были опубликованы в научном журнале Tobacco-Control. Авторами неутешительных наблюдений стали исследователи из агентства National-Health Screening-Service. Эти выводы спровоцировали довольно обширный резонанс среди обывателей.

Но истинность данных утверждений была впоследствии подтверждена рядом медицинских специалистов-экспертов. Подлинность выводов доказали научные исследования, в которых принимали участие около 50 000 людей возрастом 20–35 лет.

Установлено, что последствия от попадания в организм никотина в малых дозах намного катастрофичнее обходится для женщин. Мужчины оказались более стойкими в этом плане.

Развитие зависимости

Распространенное мнение, что одна сигаретка не причинит вред самочувствию и здоровью в целом, является глубоко ошибочным. Безусловно, от того, сколько выкуривает человек за день, зависит полученный им ущерб для здоровья. Но не нужно недооценивать и вред от одной выкуренной сигареты.

С эпизодического курения и начинается никотиновая зависимость

Причем такая ситуация (когда человек после одного сигаретного сеанса забывает о курении) практически невозможна.

Как правило, курильщик не останавливается после одной сигареты.

И, даже если намечается, что только утренний кофе будет проходить под эгидой курения, в случае стресса, волнений, человек сам не заметит, как возьмется за сигаретную пачку.

Необходимо осознавать, что табачную зависимость, прежде всего, формирует психологическая тяга.

И пристрастие на данном уровне развивается особенно быстро, если личность объединяет курение с неким ритуалом (к которому можно отнести пресловутый утренний кофе).

Стоит только начать день с сигареты, и вскоре психологическая зависимость успешно даст зеленый цвет и физической тяге со всеми вытекающими и очень печальными последствиями.

Ученые из медицинской английской ассоциации утверждают, что каждый год табачная зависимость уносит на тот свет порядка 110–120 000 человек. И в их число также входят и те, кто строго следил за количеством выкуриваемых сигарет, ограничиваясь одной штукой в день.

Какие выводы имеем

Даже в маленьких концентрациях сигаретный дым приносит немало бед организму. Поэтому следует отказаться от такого увлечения полностью, чем прятаться от неумолимых истин за эпизодическим и якобы безопасным курением.

Поэтому, говоря о сигаретах, ответом на вопрос, сколько можно курить в день без ущерба для здоровья, выводом становится однозначное: «Ни одной». Сигареты, тихие и коварные убийцы, достойны лишь одного – полного забвения.

Источник: http://vsezavisimosti.ru/kurenie/vred-nikotina/chto-budet-esli-vykurit-odnu-sigaretu.html

На сколько сигарета сокращает жизнь?

Ученые: даже одна выкуренная сигарета в день может стать серьезной опасностью для здоровья

Сегодня уже никто не отрицает, что курение убийственно отражается на состоянии здоровья. В США и во всех западноевропейских странах проводятся исследования, дающие все новые факты и цифры, подтверждающие  вред курения.  

Американские ученые пришли к выводу, что каждая сигарета укорачивает жизнь на 5,5 минут! Среднестатический курильщик выкуривает 14-18 сигарет в день. Если он  живет до 68-69 лет, а курить начал в семнадцать лет, курение привело к сокращению его жизни на 13-14 лет, что составляет примерно 13-15 % всей его жизни.

ИсследователиВремя, на которое сокращает жизнь одна сигарета
Некая группа американских ученых5,5 минут
Средневычисленное время11 минут
U.S Centers for Disease Control and Prevention (CDC)13, 8 минут

Среднестатистический курильщик и не задумывается о том, как мало времени ему удастся уделить собственным внукам (или детям), или даже просто самому себе.   

Почему разнятся статистические данные?

Почему на разных сайтах приводятся разные цифры вышеупомянутой статистики? Многое зависит от сорта сигарет и окружающей среды. Выше мы привели типичные данные. Кстати, по поводу сигарет они таковы: содержание никотина в среднестатистической сигарете около восьми миллиграммов, следовательно, смертельная доза содержится всего в пяти сигаретах!

Но реальные цифры показывают, что не весь никотин поступает в организм курильщика: большая часть этого вещества остается в окурке или сгорает в процессе курения. Но и тех одного-двух миллиграммов, которые проникают в организм, хватает для того, чтобы воздействовать на человека пагубно. 

По некоторым другим источникам, сигарета сокращает  жизнь на 13 минут, если сигарета без фильтра.

Еще одни источники утверждают, что этот показатель равняется 11 минутам.

Сегодня многим известно, что в табачном дыму – более четырех тысяч химических соединений. Это вещества, вызывающие онкологические заболевания, смертельные яды, радиоактивные компоненты.

Задавался ли кто-нибудь вопросом, какова температура сигареты, которая тлеет? Оказывается, она может составлять 900 градусов по Цельсию.

Горячий дым позволяет никотину проникать в мозг человека уже через семь секунд! Не говоря уже о том, что легкие курящего представляют собой черную клоаку.

Печальная статистика или чем грозит курение?

Группа ученых из Королевского Медицинского Колледжа Великобритании составила отчет, в котором говорилось, что у курильщиков весьма характерная внешность:  из-за постоянной нехватки в тканях кислорода развивается  ангиоспазм, из-за чего происходит  пожелтение глаз, кожи, старение, дурно пахнущий  рот  и другие крайне неприятные проявления.

Печальная статистика такова:  курящие в тринадцать раз чаще болеют «грудной жабой», у них в двенадцать раз увеличивается риск некроза  миокарда и в десять раз – язвенная болезнь.

Американскому доктору Спэнглеру удалось доказать, что если курящим оказывается человек, имеющий серьезное заболевание, то обязательно и очень скоро присоединяются и другие патологии. Так, например, исследования с группой мужчин-гипертоников подтвердили, что они в двадцать шесть раз более предрасположены к импотенции, чем не курящие.

Ценность жизни человек начинает осознавать тем сильнее, чем ближе ее конец.

Курильщики, «обороняющиеся» от противотабачной пропаганды, любят рассказывать реальные истории, типа «мой дед начал курить в двенадцать и дожил до 93!». Но никто из них не задумывался о том, какими уникальными свойствами наградила природа этого деда, и до скольких он дожил бы, не кури он табак!

Согласно данным специалистов из Центров Контроля и Предупреждения Заболеваний США, которые проводили исследования с более, чем семью тысячами участников (7610), наибольшую опасность для рака горла (или легких) представляет сигарета, выкуренная сразу после пробуждения. Созданные в США противоникотиновые вакцины с геномодифицированным вирусом в основе, позволяли вирусу проникать в печень для производства антител. Но изобретение не нашло широкого применения ввиду невозможности изучить его побочный вредный эффект.

Алкоголики живут тоже меньше

Многие из нас думают: а что нам может быть от одной кружки пива или стакана коньяка на торжестве? К сожалению, расчеты английских и американских специалистов, основанные на официальных цифрах статистики стран, не утешительные. Алкоголики неосознанно лишают себя двадцати трех лет жизни!

Джейк Трайк – менеджер этого проекта отметил, что подобный метод не способен дать конкретные цифры, поскольку влияющих факторов слишком много.  Стопроцентной точности в вычислениях потерянного времени от порции спиртного никто не даст. Однако данные вычисления способны точно спрогнозировать ситуацию для того, кто постоянно употребляет алкоголь.

Стоит запомнить, что порция алкоголя отнимает 6,6 часов жизни в случае хронического потребления. Пересчитав данные на среднестатистическую суточную дозу, можно сделать вывод, что алкоголик укорачивает продолжительность жизни на 14,1 часа.

Ученые отметили неутешительную информацию: алкоголик, выпивающий регулярно с 16 лет, в среднем, за день пьет по 2,14 порции, а потому умирает в 55,6 лет. Так, спиртное укорачивает жизнь на 23,1 года (29%.)

Как бросить курить? Чудо не поможет! Только осознанная борьба!

Как выясняется сегодня, самое трудное для решивших бросить курить – это преодоление психологической зависимости. Калифорнийскими учеными было проведено исследование, которое показало, что широко рекламируемый никотиновый пластырь Никоретте, помогает в большинстве случаев не только только начавшим курить, но и заядлым курильщикам.

Сегодня медицине известно около 120 способов лечения табачной зависимости, хотя широко апробированы лишь сорок.

Как только человек полностью прекращает курить, уже через пару часов из организма выводится весь содержавшийся там никотин, через два дня начинается оживление вкусовых сосочков и улучшается обоняние, и только через три месяца бывший курильщик сможет догнать уходящий автобус, так как начнется восстановление деятельности бронхов. И только через пять лет снизится риск инфаркта.

Сегодняшняя статистика такова: на планете курящих более, чем 1 300 000 000 человек. Из 36 % опрошенных в США все признали себя никотинозависимыми и не способными бросить курить без посторонней врачебной помощи. Так стоит ли вливаться в мир этих пленников? Не проще ли не начинать курить? А если вы курите, то может быть, всерьез подумать о том, чтобы бросить?  

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

2007

Источник: https://ne-kurim.ru/articles/na-skolko-sigareta-sokrashhaet-zhizn/

Одна сигарета в день – какой она наносит вред организму

Ученые: даже одна выкуренная сигарета в день может стать серьезной опасностью для здоровья

Если выкуривается всего лишь одна сигарета в день, можно ли сказать, что это безопасное курение? Какова опасность в выкуривании одной сигареты? Курильщикам это поможет осознать угрозу, которую несет в себе пристрастие к курению. Эта вредная привычка наносит огромный вред организму, вызывая различные серьезные заболевания, которые могут привести к летальному исходу.

Выкуривание одной сигареты

Вдыхая табачный дым, вместе с ним к человеку в организм попадают вредные и токсичные вещества, которые отрицательно влияют на нервную систему, подвергая опасности все органы и повышая риск развития различных патологий.

Даже одна всего лишь сигарета в день будет насыщать Ваш организм такими веществами, как:

  • вредные смолы;
  • мышьяк, который является ядом и приводит к формированию раковых опухолей;
  • формальдегид, вызывающий заболевания легких;
  • полоний, который является радиоактивным элементом;
  • бензол, который может привести к развитию рака и лейкоза.

Многие думают о том, что будет если выкурить всего лишь одну сигарету. Вреда от нее меньше, чем от целой пачки. Но стоит помнить, что именно первая сигарета становится причиной многолетней зависимости.

Многие заядлые курильщики так и начинали — решили побаловаться одной сигаретой. Это привело к привычке, от которой очень сложно отказаться.

Исследования, проведенные учеными показали, что одна папироса может привести к тому, что:

  • кислород снизится в крови на 5%;
  • начнутся проблемы с кровообращением;
  • продолжительность жизни сократится на 11 минут.

Никотиновая зависимость

Зная то, к чему может привести одна выкуренная сигарета, можно представить, что будет если выкурить целую пачку. Тот, кто решил однажды попробовать и испытал чувство отвращения к курению, может считать себя счастливчиком, так как пагубное влияние на него не распространилось.

Заядлые курильщики даже несмотря на предостережения врачей и близких продолжают выкуривать пачку за пачкой.

Тяжелее всего смотреть, как страдает молодой организм. Иногда выкурить сигарету — это способ вписаться в группу, но мало кто задумывается о том, что эта группа останется в сборе всего на пару лет, а здоровье будет рушиться долгие годы и последствия могут быть устрашающими.

Последствия от зависимости

Курение может стать причиной появления таких заболеваний, как рак легких, трохеи, гортани, бронхов и другие. Если у человека есть наследственная предрасположенность к онкологическим заболеваниям, то курение спровоцирует их развитие.

Страдает также и сердечно-сосудистая система. Наносимый ей вред может привести к инсульту, ишемической болезни сердца и другим заболеваниям. Те, кто страдают от болезней сердца, но по-прежнему продолжают курить, могут обречь себя на плачевный исход.

Всего лишь одна сигарета в день окажет отрицательное влияние на дыхательную систему. Если в организме присутствуют вирусные заболевания, то игры с курением могут обернуться необратимыми последствиями, такими как туберкулез или бронхиальная астма.

При курении каждый день растет риск того, что в желудочно — кишечном тракте образуются полипы, а также появится гастрит и язва желудка.

Кроме того, состояние рта тоже претерпевает изменения. Появляется неприятных запах, эмаль обретает желтый оттенок, развивается пародонтит, а вместе с ним и онкология слизистой оболочки.

Какой вред наносят сигареты

Пристрастие к сигаретам для женщин грозит менструальной дисфункцией, ранней менопаузой и в некоторых случаях — бесплодием. Для мужчин эта пагубная привычка приводит к проблемам с репродуктивной системой.

Как влияет курение на внешность человека? С попаданием табачного дыма в организм, в нем становится все меньше кислорода, что заставляет клетки эпидермиса страдать от нехватки. Это приводит к тому, что кожа становится уставшей и обезвоженной, цвет лица приобретает землистый оттенок. С каждой новой сигаретой здоровье кожи становится все хуже и хуже, она становится менее упругой и эластичной.

Прекрасный пол, находящийся в постоянных поисках диеты может оказаться обманутым, имея ошибочное предположение, что от сигарет худеют. Но это всего лишь один миф. У курящих людей происходит неравномерное распределение жировых отложений, они в основном скапливаются вокруг груди и талии.

Можно ли курить без вреда для здоровья

Те, кто предаются курению не каждый день, а время от времени, иногда задаются вопросом о вреде такого вида курения. Но проведенные американскими учеными исследования показали, что курить без вреда для здоровья невозможно.

Любое количество никотина несет вред для организма человека. В исследованиях приняли участие 121 некурящих добровольца. Как оказалось,никотин влияет на генетический показатель, активизируя различное число генов. Это не зависит о того, сколько именно сигарет человек выкуривает, вред организму наносится даже при малом количестве.

Одна сигарета может потянуть за собой целую цепочку из проблем со здоровьем, плохим самочувствием, неприятным запахом изо рта, волос и одежды, желтизны зубов и других неприятных последствий.

Избавляйтесь от этой пагубной привычки как можно скорее и не возвращайтесь к ней. Только так Вы обезопасите свое здоровье и здоровье Ваших близких.

Источник: http://doloykurit.ru/vred-kureniya/odna-vykurennaya-sigareta-v-den/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.